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Fruchtbarkeit 360Laut einem Gynäkologen müssen Sie 10 Dinge über die Wechseljahre wissen

Laut einem Gynäkologen müssen Sie 10 Dinge über die Wechseljahre wissen

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Die Wechseljahre sind ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses, der jedem passiert, der eine Menstruation hat. Die meisten von uns kennen jemanden, der etwas erlebt Symptome der WechseljahreTrotzdem bedeutet die Menopause für viele immer noch ein Rätsel.

Um den Menschen zu helfen, besser zu verstehen, was die Wechseljahre sind und wie sie sich auf uns auswirken, fragte die Intim-Gesundheitsmarke INTIMINA UK den Bewohner Gynäkologe und Geburtshelfer Dr. Shree Datta, um die Top 10 der in der Klinik am häufigsten gestellten Fragen zu den Wechseljahren zu beantworten.

Wenn Sie also Schwierigkeiten haben, während der Sperrung einen Termin bei einem Hausarzt oder Gynäkologen zu bekommen, oder wenn Sie ein großes Interesse daran haben, mehr über Ihren Körper zu erfahren, lesen Sie die unten stehende Faktenakte zu den Wechseljahren von Dr. Shree.

1. Was ist Wechseljahre?

Die Wechseljahre sind ein Lebensabschnitt, den jede Frau erlebt. Es ist die Zeit, in der Sie keine Perioden mehr haben und normalerweise im Alter zwischen 45 und 55 Jahren auftreten Hormonspiegel fallen lassen und bedeutet, dass Sie keine Eier mehr an freigeben natürlich schwanger werden. Das Durchschnittsalter für Frauen in den Wechseljahren in Großbritannien beträgt 51 Jahre. 

2. Warum kommt es zu den Wechseljahren??

Frauen durchlaufen die Wechseljahre, weil sich ihr Hormonspiegel ändert. Insbesondere sinkt der Östrogen- und Progesteronspiegel, wenn Sie älter werden und Ihre Eierstöcke „in Rente gehen“. Dies wirkt sich auf Perioden und die Fähigkeit dazu aus begreifen natürlichy sowie zu den oben genannten Symptomen. Möglicherweise bemerken Sie eine Änderung Ihrer Perioden - zum Beispiel ihre Häufigkeit oder Regelmäßigkeit - in der Zeit vor den Wechseljahren, aber manchmal hören sie plötzlich auf. Bei einigen Frauen kann die Menopause durch eine Behandlung wie eine Chemotherapie ausgelöst werden. 

3. Was sind die Symptome der Wechseljahre?

Bei den meisten Frauen tritt in den Wechseljahren mindestens ein Symptom auf. Die Symptome variieren wirklich von Frau zu Frau, ebenso wie wie schwer sie sind und wie lange sie anhalten. Häufige Symptome sind Hitzewallungen, Nachtschweiß, vaginale Trockenheit, Stimmungsschwankungen (z. B. Angstzustände oder Depressionen), Müdigkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, ein Rückgang der Libido sowie Gelenk- oder Muskelschmerzen. Möglicherweise stellen Sie auch eine Änderung Ihrer Perioden fest - beispielsweise deren Häufigkeit oder Regelmäßigkeit - in der Zeit vor den Wechseljahren.

4. Wie lange dauern die Wechseljahre?

Medizinisch gesehen ist die Menopause definiert als 12 Monate seit Ihrer letzten Periode. Die Symptome der Menopause können jedoch anhalten, obwohl sie viel besser beherrschbar werden können. Möglicherweise stellen Sie eine Übergangszeit fest, in der Symptome der Menopause auftreten, bevor Ihre Regelblutung vollständig endet und dies mehrere Jahre dauern kann. 

5. Gibt es eine Möglichkeit zu testen, ob ich in den Wechseljahren bin?

Ja, Sie werden möglicherweise von Ihrem Arzt zu Blutuntersuchungen überwiesen. Diese untersuchen Ihre Hormonspiegel wie FSH und LH sowie Ihre Östrogenzahl. 

6. Was verursacht Hitzewallungen?

Hitzewallungen sind eines der am häufigsten auftretenden Symptome bei Frauen in den Wechseljahren. Sie sind das plötzliche Gefühl von Hitze, Schwitzen, Herzklopfen und Erröten, das sich vom Gesicht durch den Körper ausbreitet und mehrere Minuten anhält.

Einige Menschen erleben nur wenige Hitzewallungen, während andere viele Tage erleben und Sie möglicherweise rot werden und mit ihnen schwitzen. Sie werden durch Hormonveränderungen im Körper verursacht, können aber durch Stress, Alkohol oder Kaffee, scharfes Essen und Rauchen ausgelöst werden.

7. Wie können Sie die Wechseljahre behandeln?

In erster Linie werden wir eine Reihe von Maßnahmen durchführen, einschließlich der Überprüfung Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils, bevor Sie über die Verschreibung einer HRT nachdenken. Die Behandlung hängt von Ihren Symptomen ab. Wenn Sie beispielsweise unter vaginaler Trockenheit leiden, prüfen wir, ob eine Creme auf Östrogenbasis Ihre Symptome lindern kann.

Wenn Sie unter Hitzewallungen leiden, überprüfen wir Ihre Ernährung sowie den Koffein- und Alkoholkonsum und ziehen eine Östrogen- und Progesterontherapie in Betracht. Dünne Baumwollkleidung kann ebenfalls helfen. HRT gibt es in verschiedenen Formen wie Hautpflastern, Gelen und Implantaten. Wir werden besprechen, was am besten zu Ihnen passt. Wir werden auch Ihren Blutdruck überprüfen, bevor wir Medikamente verschreiben, und Ihre Familienanamnese und medizinischen Risikofaktoren berücksichtigen. 

8. Gibt es Risiken bei der Einnahme von HRT?

Die langfristige Anwendung von HRT kann das Risiko für Schlaganfall, Blutgerinnsel und Brustkrebs erhöhen. Dies hängt jedoch von Ihrem Alter, Ihrer Familienanamnese und Ihrer Krankengeschichte ab. Ihr Gynäkologe wird diese überprüfen, bevor er eine HRT verschreibt, und Sie werden regelmäßig überprüft.

Normalerweise können Frauen HRT bis zu fünf Jahre sicher einnehmen. Wir werden immer mit der niedrigsten wirksamen Medikamentendosis beginnen und empfehlen, die HRT abzubrechen (oder die Dosis zu reduzieren), sobald die Symptome beherrschbar sind. 

9. Welche anderen Behandlungen gibt es für die Wechseljahre?

Akupunktur oder Traubensilberkerze können helfen, zu reduzieren heißer Flushes und Nachtschweiß, aber bei der Einnahme von Traubensilberkerze können Nebenwirkungen wie Magenbeschwerden oder Hautausschläge auftreten. Sie können auch von der Stärkung Ihrer Beckenbodenmuskulatur profitieren, die die Blase und den Darm stützt und die sexuelle Funktion beeinträchtigt, indem Sie regelmäßig Kegelübungen machen. 

Intimina hat sogar den KegelSmart ™ entwickelt - eine revolutionäre neue Art, Ihre Kegels herzustellen. Es ist ein persönlicher Beckenbodentrainer, der eine Routine festlegt, die einfach zu befolgen, sicher zu verwenden und vollständig auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. 9. Beeinträchtigt die Menopause langfristig meine Gesundheit?

Sobald Sie die Wechseljahre durchlaufen haben, besteht ein höheres Osteoporoserisiko, da der Knochenverlust durch die Östrogenspiegel beeinflusst wird. Vaginale Trockenheit kann auch zu Schmerzen beim Sex führen, daher können auch Gleitmittel hilfreich sein.  

10. Wann kann ich die Empfängnisverhütung beenden?

Es ist immer noch möglich, schwanger zu werden, wenn Sie sich den Wechseljahren nähern. Stellen Sie daher sicher, dass Sie die Empfängnisverhütung fortsetzen, bis Sie die Wechseljahre vollständig durchlaufen haben - also bis Sie 12 Monate lang keine Perioden mehr haben. 

Intim ist eine schwedische Marke mit einer kompletten Produktlinie für intimes Wohlbefinden. Mit zwei Pflegeserien - Menstruationspflege und Stärkung des Beckenbodens - bietet Intimina Produkte für Frauen jeden Alters. Jedes Produkt besteht aus körpersicheren Materialien höchster Qualität und wurde mit Unterstützung einer weltweiten Gruppe von medizinischen Beratern und Gynäkologen entwickelt und getestet.

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Ich bin Mitbegründer von Fertility Road und leite das Redaktionsteam. Ich finde Zeit, um einige Inhalte für unsere Website zu schreiben. 
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