FruchtbarkeitsstraßeFruchtbarkeit 3604 Gründe, warum Sie Schwierigkeiten haben könnten, sich etwas vorzustellen

4 Gründe, warum Sie Schwierigkeiten haben könnten, sich etwas vorzustellen

Wenn Sie sich kämpfen, um schwanger zu werdenDann überlegen Sie wahrscheinlich sofort, ob Sie unfruchtbar sind. Das ist verständlich und Probleme mit der Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen sind weitaus häufiger als die meisten Menschen glauben. In der Tat gibt es Hinweise darauf, dass der Prozentsatz der Fruchtbarkeitsprobleme zunimmt. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass hier andere Dinge im Spiel sein können, die Ihre Chancen beeinträchtigen können. Schauen wir uns einige davon an.

Der falsche Ansatz

Viele Leute denken, dass der beste Weg zu empfangen ist, so viel Sex wie möglich zu haben, wenn Sie Eisprung haben, und dies ist einfach nicht der Fall. Laut Spitzenforschern ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie schwanger werden, weitaus höher, wenn Sie regelmäßig Sex haben, mindestens einige Male pro Woche. Sie sollten dies tun, auch wenn Sie keinen Eisprung haben. Dafür gibt es einige Gründe. Erstens irren sich viele Frauen, wenn sie sowieso Eisprung haben. Regelmäßiger Sex sorgt also dafür, dass Sie ihn nicht versehentlich verpassen. Sie erhöhen auch Ihre Chancen, weil Sie Sex haben können, bevor Sie mit dem Eisprung beginnen, und dies könnte immer noch zu einer Empfängnis führen. 

Häufige Fehler 

Viele Menschen verwenden beim Sex Gleitmittel, um das Vergnügen zu steigern oder für praktische Zwecke. Es lohnt sich zu verstehen, dass einige Gleitmittel tatsächlich schlecht für die Empfängnis sein können, weil sie das Sperma töten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, fragen Sie Ihren Arzt nach dem besten Gleitmittel für die Empfängnis. Sie können mehr auf Websites wie erfahren verywellfamily.com

Viele Menschen sorgen sich auch um die Position, wenn sie Sex haben. Viele glauben, dass eine Art Position die Chancen auf eine Empfängnis erhöht. Es gibt nur begrenzte Beweise, um dies zu unterstützen, und es ist weitaus wahrscheinlicher, dass Sie darüber nachdenken müssen, ob Sie sich während des Prozesses sowohl wohl als auch entspannt fühlen. 

Stress

Schließlich deutet die Forschung darauf hin, dass Stress eine Rolle dabei spielen kann, ob Sie schwanger werden können oder nicht. Das ist ein Problem, da viele Paare gestresst sind, wenn es nicht früh in ihrer Zeit passiert. Der durch diese Sorge verursachte Stress verringert in der Regel die Chancen weiter. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es neben einer natürlichen Konzeption immer Optionen gibt. Sie können Websites wie erkunden Advancedfertility.com um hier mehr Unterstützung zu bekommen. 

Diät

Schließlich müssen Sie sicherstellen, dass Sie Ihrem Körper alles geben, was er benötigt, um diesen Prozess erfolgreich abzuschließen. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Ihr Körper stark genug ist, um eine Schwangerschaft zu unterstützen und aufrechtzuerhalten, da er sie letztendlich ablehnt. Sie müssen sicherstellen, dass Sie eine solide Ernährung mit allen Dingen, die Sie benötigen, zu sich nehmen. Sie müssen das Junk-Food nicht herausschneiden, aber Sie sollten sicherstellen, dass Sie reichlich Protein und Antioxidantien erhalten. Übung kann auch helfen, aber es ist wichtig, Dinge mit dieser Option nicht zu übertreiben. 

Wir hoffen, dies hilft Ihnen dabei, einige der häufigsten Gründe zu verstehen, warum Sie es sein könnten Mühe zu begreifen und was Sie dagegen tun können. 

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Joe Langhttps://fertilityroad.com
Freiberufliche Gesundheitsautorin für Frauen und Männer an der Fertility Road.