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Apple WatchOS 6: So verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus und Ihre Fruchtbarkeit

Apple WatchOS 6: So verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus und Ihre Fruchtbarkeit

Sie können nicht leugnen, wie beliebt die Apple Watch mit Zugriff auf Ihre detaillierte Gesundheit und geworden ist Fitness. Von der Aktivitätsverfolgung bis zu meiner Lieblingsfunktion der Herzfrequenzüberwachung hat Apple im Laufe der Jahre eine Reihe von Funktionen und Metriken eingeführt, mit denen Sie eine 360-Grad-Ansicht Ihrer Gesundheit erhalten, die über die Verfolgung der Anzahl der von Ihnen unternommenen Schritte hinausgeht.

Auf der gestrigen Apple Worldwide Developers Conference kündigte Apple an, dass einer unserer Leser nach Funktionen am besten sortiert ist, die mit dem WatchOS 6-Update verfügbar sein werden. Ja, du hast es erraten Periodenverfolgung.

Apple WatchOS6 Menstruationszyklus-Tracking

Apple Watch-Zyklusverfolgung
Diese neue Apple Watch-App namens Cycle Tracking protokolliert schnell Informationen zu Ihrem Zyklus, einschließlich des Zeitpunkts, des Durchflussniveaus, der Symptome und der Ergebnisse von Kits zur Vorhersage des Eisprungs.

Die neue App wird am 16. September live sein, wenn iOS 13 und WatchOS 6 für die Öffentlichkeit verfügbar sind. Es ist eine eigenständige App auf der Apple Watch (385 US-Dollar bei Amazon) und in die Health-App auf dem iPhone integriert (1,000 US-Dollar bei Amazon).

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Diese neue Apple Watch-App namens Cycle Tracking protokolliert schnell Informationen zu Ihrem Zyklus, einschließlich des Zeitpunkts, des Durchflussniveaus, der Symptome und der Ergebnisse von Kits zur Vorhersage des Eisprungs. Anhand dieser Daten kann die Apple Watch Sie dann benachrichtigen, wenn Ihre Periode kommt, und schätzen wenn dein fruchtbares Fenster ist. Die Integration der Apple Watch-App erleichtert zwar das Hinzufügen von Informationen, wenn Sie gerade einen Tampon wechseln, Sie können jedoch auch über die entsprechende iPhone-App auf Cycle Tracking zugreifen.

Apple WatchOS 6: So verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus und Ihre Fruchtbarkeit
Apple WatchOS 6: So verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus und Ihre Fruchtbarkeit

Die Verfolgung Ihres Menstruationszyklus ist ein wichtiger Weg, um Ihre Gesundheit im Auge zu behalten. Zu wissen, wann Ihr nächster Zyklus beginnt, hilft Ihnen nicht nur, immer vorbereitet zu sein, es ist auch nützlich, wenn Sie versuchen zu empfangen oder unter Bedingungen wie leben polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) und Endometriose.

Apples Cycle Tracking folgt einem Modell, das anderen Menstruations-Tracking-Apps wie Clue und Eve sehr ähnlich ist. Beide verwenden die von Ihnen eingegebenen Daten, um vorherzusagen, wann Ihre Periode eintreten wird und wann Sie Eisprung haben.

In der Pressemitteilung stellt Apple klar, dass diese App und Informationen nicht als Verhütungsmethode verwendet werden können und sollten. Das Verfolgen Ihrer Periode kann jedoch aus einer Reihe von Gründen ein unglaublich nützliches Werkzeug sein.

Tatsächlich behandeln viele Ärzte den Menstruationszyklus einer Person als ein weiteres „Vitalzeichen“. Diese Art von Tracking-App sagt Ihnen also viel mehr als nur, wann Sie als nächstes Tampons kaufen müssen.

Redaktion
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