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Britische Erwachsene haben begonnen, ihr Immunsystem online zu erforschen, seit die Coronavirus-Pandemie begann

- Werbung -Britische Erwachsene haben begonnen, ihr Immunsystem online zu erforschen, seit die Coronavirus-Pandemie begann

Fast 10 Millionen britische Erwachsene haben seit Beginn der Coronavirus-Pandemie begonnen, ihr Immunsystem online zu erforschen. Um besser informiert zu werden, ergab eine kürzlich durchgeführte Umfrage unter 2,000 Personen, dass 15 Prozent der Erwachsenen mehr über den Umgang mit der Pandemie erfahren wollten.

Mit mehr Menschen, die gesperrt sind und von zu Hause aus arbeiten, und drei von zehn Menschen haben Erwachsene das Abwehrsystem ihres Körpers mehr als je zuvor berücksichtigt.

Eltern unternehmen auch proaktivere Schritte, um die Abwehrkräfte ihrer Kinder zu unterstützen, da sechs von zehn besorgt über die Widerstandsfähigkeit des Immunsystems ihrer Kinder sind, insbesondere da die Schulen wieder geöffnet werden.

Infolgedessen konsumieren Erwachsene und Kinder mehr Gemüse, trainieren häufiger und nehmen Vitaminpräparate ein, in der Hoffnung, dass sie das Richtige tun, um ihren Körper zu unterstützen.

Jeder zehnte der von Boots Vitamins befragten Eltern schickt seine Kinder auch früher ins Bett, und 10 Prozent bieten ihnen mehr Obst an.

Die Ernährungsberaterin von Boots, Vicky Pennington, sagte: „Mikronährstoffe wie die Vitamine A, C und D sowie Zink und Selen (um nur einige zu nennen) sind wirklich wichtig für die Unterstützung der Funktion des Immunsystems.

"Während kein einzelnes Lebensmittel die perfekte Nährstoffmischung liefern kann, ist eine gesunde, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung der beste Ausgangspunkt, und viele Menschen sind darauf bedacht, ihre Ernährung auch durch die Ergänzung mit wichtigen Nährstoffen zu unterstützen."

Die Studie ergab auch, dass ein Viertel der Menschen, die verzweifelt versuchen, sich über ihr Immunsystem zu informieren, sich an "Doctor Google" gewandt hat, um Rat zu erhalten, während 14 Prozent ihren Hausarzt konsultiert haben.

Und drei von zehn haben sich auf die bezogen NHS Website für die Informationen, die sie benötigen, gemäß den OnePoll-Zahlen.

Obwohl einige über ihr Immunsystem unsicher sind, unternehmen sie Schritte, um die Abwehrkräfte ihres eigenen Körpers zu unterstützen. Jeder Vierte behauptet, dass sich seine Diät- und Essensplanung seit der Sperrung zum Besseren gewendet hat.

Weitere 28 Prozent sind es auch ein Vitamin nehmen oder eine andere Ergänzung, um ihre Gesundheit zu fördern.

Vicky Pennington für Boots Vitamins fügte hinzu: „Es gibt oft Verwirrung darüber, was das Immunsystem ist und wie es funktioniert - es ist im Wesentlichen ein Netzwerk von Zellen, Proteinen und Organen, die den Körper gegen Infektionen schützen.

"Die Aufrechterhaltung einer gesunden Aufnahme von Obst und Gemüse, das Trinken von viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben, sowie eine regelmäßige Bewegung und Schlafroutine sind alles Möglichkeiten, um unser Immunsystem zu pflegen."

Lebensmittel, die das Immunsystem unterstützen

  • • Dunkles Blattgrün
  • • Tomaten
  • • Kiwi
  • • Brokkoli
  • • Beeren
  • • Orangen
  • • Grüne Erbsen
Britische Erwachsene haben begonnen, ihr Immunsystem online zu erforschen, seit die Coronavirus-Pandemie begann
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