GesundheitNeue Studien haben gezeigt, dass das Fasten während des Ramadan zur Verbesserung der Fruchtbarkeit beitragen kann

Neue Studien haben gezeigt, dass das Fasten während des Ramadan zur Verbesserung der Fruchtbarkeit beitragen kann

Neue Studien haben gezeigt, dass der Fasten-Ramadan (eine Form der intermittierenden Fasten-Diät) dem Körper hilft, sich auf die Empfängnis vorzubereiten.

Es wird angenommen, dass die Entgiftung zunimmt Spermienqualität . Regulierung des Eisprungs Dies schafft wiederum eine perfekte Umgebung für die Empfängnis.

Durch das Fasten kann der Körper seine Hormone ausgleichen und gleichzeitig die Fähigkeit der Leber maximieren, ihre Reinigungsarbeit zu erledigen. Es ermöglicht auch die Verbrennung von überschüssigem Fett und Stress abbauen, All dies könnte die Fortpflanzungsfähigkeit des Menschen beeinträchtigen. Es wurde daher auch vorgeschlagen, dass das Fasten die Fruchtbarkeit bei Frauen erhöht und ihre Empfängnischancen erhöht.

Andere Forscher haben sogar behauptet, eine altersbedingte Abnahme der Eiqualität und -quantität bei anderen Arten mit Kalorieneinschränkung zu verhindern.

Dr. Salem El Shawarby, Berater und britischer Subspezialist für Reproduktionsmedizin / IVF Medical Director von Fakih IVFAbu Dhabi sagte: „Ein gesunder Lebensstil im Allgemeinen ist für die Fruchtbarkeit von entscheidender Bedeutung. Paare sollten sich auf gesunde Lebensmittel konzentrieren, die reich an Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien, ballaststoffreichen Produkten sind und eine gute Menge an Flüssigkeiten trinken, um eine ausreichende Rehydratation zu gewährleisten, insbesondere für diejenigen, die den Ramadan in Iftar und Suhoor beobachten. “

„Übergewichtige Frauen und Männer sollten alle Anstrengungen unternehmen, um Gewicht zu verlieren gesunden Ernährungsweise und Bewegung, und wenn nötig, suchen Sie die Hilfe von Diätassistenten. Das Vermeiden des Rauchens kann nicht wie immer überbetont werden. “

„Es gibt keine Kontraindikation dafür Fruchtbarkeitsbehandlungen im Ramadan, es sei denn, es ist eine bereits bestehende Krankheit bekannt, die das Fasten im Allgemeinen nicht sicher macht. Es gibt auch keine wissenschaftlichen Daten, die auf signifikante Auswirkungen auf das Zyklusergebnis hinweisen, da in dieser Zeit möglicherweise nur einfache Änderungen des Zeitpunkts der Medikation, der Termine in der Klinik und der damit verbundenen Verfahren erforderlich sind. “

Frauen, die einem Risiko ausgesetzt sind oder möglicherweise auf Fruchtbarkeitsinjektionen überreagieren, wird jedoch empfohlen, nicht zu fasten. In solchen Fällen ist eine angemessene Diskussion mit dem behandelnden Arzt um individuelle Beratung von größter Bedeutung “, fügte er hinzu.

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