Die Forschung zur reproduktiven Gesundheit hat gezeigt, dass die Gesellschaft lange Zeit an der falschen allgemeinen Vorstellung geglaubt hat, dass Fruchtbarkeit ein „Frauenproblem“ sei. Es hat sich gezeigt, dass mindestens ein Drittel aller Unfruchtbarkeitsfälle eine direkte Folge von männlichen Fruchtbarkeitsproblemen ist. Es ist sehr gut möglich, dass ein Mann mit Fruchtbarkeitsproblemen der einzige Grund ist, warum ein einmal glücklich verheiratetes Paar sich trennen kann, nur weil es nicht schwanger werden und kein Kind bekommen kann.
Dieses Argument bedeutet, dass es zu Recht wichtig wird, dass Männer einen Fruchtbarkeitstest akzeptieren, genauso wie es Frauen leicht fallen. Es wird auch darauf hingewiesen, dass diese Tests früh genug durchgeführt werden müssen. Auch wenn manche Männer zu stolz sind und die Idee, sich auf ihre Fruchtbarkeit testen zu lassen, aus Angst, sich zu schämen, herunterspielen, ist es wichtig, dass sie früh genug getestet werden. Dies liegt daran, dass frühe Tests ein einfacher und schneller Weg sein könnten, um eine Lösung für das Problem zu finden, ohne zu vergessen, dass man seinem Partner emotionales Unbehagen erspart.
Männliche Fruchtbarkeitstests
Das allererste, was jeder Mann tun sollte, ist, einen männlichen Fruchtbarkeitstest zu machen, der bei seinem Arzt durchgeführt werden kann, a Fruchtbarkeitsklinik oder sein Urologe. Nach einer körperlichen Untersuchung wird der Arzt eine Samenanalyse empfehlen. Hier testen Experten sowohl die Quantität als auch die Qualität des Spermas. Der Arzt wird immer verlangen, dass der betreffende Mann eine Samenprobe abgibt, da eine Samenanalyse dringend erforderlich ist. Es ist wichtig für alle Männer da draußen zu erkennen, dass trotz der Tatsache, dass diese Erfahrung nicht die beste sein kann, man erkennen muss, dass der Prozess ihnen helfen kann, unnötige Zeiten von Stress und Sorgen zu überwinden.
Für den Fall, dass die Samenanalyse normale Ergebnisse anzeigt, wird der Arzt wahrscheinlich einen zweiten Test empfehlen, der die Ergebnisse bestätigen soll. Experten für männliche Fruchtbarkeit argumentieren, dass für den Fall, dass zwei Samenanalysetests als normal verlaufen, dies ein Hinweis darauf ist, dass es dem Mann gut geht und keine signifikanten Bedenken hinsichtlich der Unfruchtbarkeit bestehen. Sollten die Ergebnisse jedoch einen unregelmäßigen Trend aufweisen, wird der Urologe wahrscheinlich weitere Tests empfehlen, die helfen können, die Ursache des Problems zu lokalisieren.
Bei einer Samenanalyse wird wahrscheinlich Folgendes festgestellt:
Azoospermie
Dies ist ein Zustand, in dem keine Spermien produziert werden oder zu Zeiten, in denen keine Spermien im Sperma erscheinen.
Oligospermie
Dies ist ein Zustand, in dem nur wenige Spermien produziert werden.
Spermienmotilität Problem
Dies geschieht, wenn sich die Spermien nicht normal bewegen, was bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit, dass ein Sperma eine Eizelle befruchtet, gering ist.
**Spermamorphologie
**Dies hat sowohl mit der Struktur als auch mit der Form eines Spermas zu tun, was bei Männern zu Unfruchtbarkeit führen kann.
Trotz der Tatsache, dass diese Zustände der einzige Grund sein könnten, warum ein Mann Fruchtbarkeitsprobleme haben könnte, ist es auch möglich, dass diese Zustände auch durch eine Reihe von Erkrankungen verursacht werden, die zugrunde liegen könnten. Der Arzt könnte daher einige weitere Tests anordnen, mit denen die zugrunde liegenden Erkrankungen untersucht werden sollen.
Ursachen für männliche Fruchtbarkeitsprobleme
Ärzte weisen auf mehrere Gründe hin, die zu Fruchtbarkeitsproblemen bei Männern führen. Einige davon werden entweder durch Probleme verursacht, die Spermien an einer normalen Ejakulation im Sperma hindern, während andere Faktoren bekanntermaßen sowohl die Qualität als auch die Quantität der Spermien beeinflussen.
Sexuell übertragbare Krankheiten
Es gibt eine Reihe bekannter sexuell übertragbarer Krankheiten, die zu Fruchtbarkeitsproblemen bei Männern führen. Einige Genitalinfektionen wie Gonorrhoe, Chlamydien und andere verursachen bekanntermaßen Unfruchtbarkeit bei Männern. Dies kann jedoch gelöst werden, indem solche Infektionen früh genug behandelt werden.
Geburtsfehler, Blockaden und in einigen Fällen körperliche Schäden
Es gibt Zeiten, in denen ein Mann mit einer Blockade im Hoden oder anderen Formen von Anomalien geboren wird, die wahrscheinlich verhindern, dass Spermien das Sperma erreichen. In einigen Fällen kann auch ein physisches Trauma der Harnröhre, der Hoden oder sogar der Prostata zu Fruchtbarkeitsproblemen bei Männern führen. Eine Operation ist der beste Weg, um solche Mängel zu beheben.
Retrograde Ejakulation
Hier kommt Sperma nicht buchstäblich aus dem Penis. Es tritt stattdessen einfach in die Blase ein. Dieser Zustand wird hauptsächlich durch Diabetes, Blasenoperationen oder bestimmte Formen von Medikamenten verursacht.
Erbkrankheiten
Dies ist selten, es ist jedoch bekannt, dass eine Reihe genetisch bedingter Krankheiten wie Mukoviszidose dazu führen, dass die männliche Fruchtbarkeit abnimmt.
Autoimmunprobleme
Manchmal neigt das Immunsystem dazu, fälschlicherweise auf Spermien abzuzielen, indem es sie so behandelt, als wären sie fremde Viren. Dies führt zu einer Schädigung des Spermas.
Hormonelle Probleme
Manchmal kann ein Mann hormonelle Ungleichgewichte in der Schilddrüse oder in der Hypophyse haben, die Unfruchtbarkeit verursachen können.
Sexuelle Probleme
Sexuelle Probleme wie vorzeitige Ejakulation und erektile Dysfunktion beeinträchtigen die männliche Fruchtbarkeit stark. Männliche Fruchtbarkeitsgurus sagen, dass erektile Dysfunktion hauptsächlich durch psychische Probleme wie Schuldgefühle, Angstzustände und geringes Selbstwertgefühl verursacht wird. Es kann auch durch andere medizinische Probleme verursacht werden, wie z. Diabetes, hoher Cholesterinspiegel, Herzkrankheiten und Bluthochdruck.
Varikozelen
Dies bedeutet, dass die Krampfadern eines Mannes vergrößert werden, bis sie sich zum Hodensack entwickeln, was in diesem Fall einen effektiven Blutfluss verhindert.
Einige der anderen Faktoren, die Bedenken hinsichtlich der männlichen Fruchtbarkeit aufwerfen, sind:
Übermäßige Übung
Aus Studien geht hervor, dass zu viel Bewegung zur Freisetzung von überschüssigen Steroidhormonen führen kann, die die männliche Fruchtbarkeit beeinträchtigen.
Stress und Fettleibigkeit werden auch als Hauptursachen für männliche Fruchtbarkeitsprobleme eingestuft
Übermäßiger Gebrauch von Drogen wie; Alkohol, Tabak, Marihuana und Kokain können ebenfalls zu einer Verringerung der Spermienzahl führen.
Wenn man zu viel Toxinen oder anderen Umweltgefahren ausgesetzt ist wie; Es ist bekannt, dass Blei, Strahlung, Pestizide, Blei, Quecksilber, radioaktive Substanzen und andere Schwermetalle die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen.
Wärme-
Trotz der Tatsache, dass die Auswirkungen nur vorübergehend sind, ist bekannt, dass hohe Temperaturen in den Hoden die Spermienproduktion verringern.
Männer, bei denen Fruchtbarkeitsprobleme bei Männern diagnostiziert wurden, sollten nicht so schnell aufgeben. Stattdessen sollten sie mit ihrem Arzt sprechen, von dem wiederum erwartet wird, dass er ihnen Rezepte gibt, die ihnen wahrscheinlich helfen, die Situation zu korrigieren. Wenn die Empfehlungen buchstabengetreu befolgt werden, hat die Forschung gezeigt, dass es gute Chancen gibt, die männliche Fertilität im Allgemeinen zu erhöhen.
Wenn ein Mann beispielsweise eine niedrige Spermienzahl hat, wird ein Arzt wahrscheinlich häufigen Geschlechtsverkehr empfehlen, der zum Aufbau einer besseren Spermienkonzentration beiträgt. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen für die männliche Fruchtbarkeit zur Steigerung der männlichen Fruchtbarkeit ist ebenfalls eine großartige Möglichkeit, die männliche Spermienzahl zu erhöhen, wenn sie in Kombination mit Zink und Folsäure eingenommen wird.
Für diejenigen, die hormonelle Ungleichgewichte haben, wird der Arzt wahrscheinlich eine Behandlung empfehlen, die das hormonelle Ungleichgewicht beheben soll.
7 Dinge, um die männliche Fruchtbarkeit zu erhöhen
Männer können die reproduktive Gesundheit nicht mehr für selbstverständlich halten. Man sollte nicht warten, bis sie daran denken, Kinder zu haben. Jüngste Studien in Großbritannien zeigen, dass durchschnittlich jedes sechste britische Paar Fruchtbarkeitsprobleme hat. Der Hinweis ist, dass dies auf dem Vormarsch sein könnte. Ein allgemeiner Trend zeigt auch, dass die durchschnittliche Spermienzahl unter den Männern in den letzten Jahren massiv gesunken ist, obwohl dies nicht wirklich zu niedrigen Geburtenraten geführt hat. Einige der anderen Ursachen hierfür könnten unter anderem auf Umweltverschmutzung zurückzuführen sein. Um die männliche Fruchtbarkeit zu erhöhen, sollte man sich auf Folgendes konzentrieren:
Beginnen Sie, sich Sorgen zu machen
Für den Fall, dass Sie ein Jahr lang ungeschützten Sex erlebt haben und Ihr und Ihr noch nicht schwanger sind, ist es ratsam, eine ärztliche Stellungnahme einzuholen. Es ist wahrscheinlich, dass er das Problem früh genug erkennt und es entweder durch Medikamente, Operationen oder andere bessere medizinische Methoden behebt.
Konzentriere dich und habe häufig Sex
Studien haben gezeigt, dass bei Männern, die regelmäßig ejakulieren, ihre Hoden die Produktion von Spermien nicht schnell genug aufrechterhalten können, daher befinden sich weniger Spermien im Sperma. Andererseits ist es auch nicht ratsam, Spermien aufzubewahren, da dies zu einer Verringerung gesunder Spermien im Sperma führen kann.
Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung und eines gesunden Gewichts
Wenn ein Mann übergewichtig ist, wirkt sich dies wahrscheinlich auf seine Spermien sowie auf Risikoprobleme wie Blutflussprobleme und Erektionen aus. Es ist wichtig, dass man sich gesund ernährt, mit Früchten, fettarmen, Vitaminen und Proteinen sowie Ballaststoffen. Es ist auch wichtig, ausreichend Wasser zu trinken.
Treiben Sie regelmäßig Sport
Ein Weg, um die männliche Fruchtbarkeit zu steigern, kann gesteigert werden, wenn ein Mann regelmäßig trainiert, da durch häufiges Training Stress abgebaut und das Körpergewicht kontrolliert werden kann. Wie bereits erwähnt, kann übermäßiges Training jedoch zu männlicher Fruchtbarkeit führen
Pass auf was du rauchst oder trinkst
Übermäßiges Trinken von Alkohol oder Rauchen beeinträchtigen sowohl die Menge als auch die Qualität der Spermien übermäßig. Rauchen wirkt sich auch auf die Spermienzahl aus. Wenn Sie also ganz reduzieren oder aufhören, erhöhen sich Ihre Chancen.
Reduzieren Sie Ihre Exposition gegenüber Chemikalien
Für Männer, die ihre männliche Fruchtbarkeit verbessern oder besser steigern möchten, ist es wichtig, gefährliche Dinge wie z. Pestizide, Xenoöstrogene und andere gefährliche industrielle Schadstoffe, die wahrscheinlich die Funktion von Östrogen nachahmen. Es ist für einen Mann möglich, die Wirkung von Xenoöstrogenen durch beides zu reduzieren; Vermeiden Sie vollständig die Verwendung von Plastikbehältern zum Aufbewahren von Lebensmitteln oder zum Verpacken von Utensilien, verwenden Sie nur Papierprodukte, die nicht durch Chlor aufgehellt sind, verwenden Sie nicht gebleichte Kaffeefilter, essen Sie Bio-Lebensmittel und vermeiden Sie Lebensmittel, die mit besprüht wurden Pestizide, vermeiden Sie alle synthetischen Deodorants vollständig. Man hat auch die Verantwortung, Alkohol und Koffein zu vermeiden
Betrachten Sie pflanzliche Helfer, die die männliche Fruchtbarkeit steigern könnten
Es gibt eine Reihe von pflanzlichen Arzneimitteln, die von der Ärzteschaft weithin akzeptiert wurden und bekanntermaßen die männliche Fruchtbarkeit fördern. Wenn diese Kräutermedikamente wie vorgeschrieben gut angewendet werden, können sie einem Mann effektiv helfen und jede Form von Fehlfunktion korrigieren, die er möglicherweise durchmacht.
Es ist von entscheidender Bedeutung, dass die Männer dieser Generation die reproduktive Gesundheit als etwas betrachten, das dringend neu formuliert werden muss, um die Herausforderungen zu bewältigen, die die meisten Männer durchmachen. Die Stigmatisierung von Männern mit männlichen Fruchtbarkeitsproblemen sollte gestoppt werden. Dies liegt daran, dass die meisten Männer durch Stigmatisierung davon abgehalten werden, den wichtigen Schritt zu akzeptieren, einen Arzt für einen Fruchtbarkeitstest aufzusuchen. Dies ist von entscheidender Bedeutung, da der Arzt möglicherweise in der Lage ist, das Problem zu beheben, bevor es zu spät ist, wenn das Problem frühzeitig erkannt wird.
Die medizinische Gemeinschaft hat große Fortschritte gemacht und die Regierung hat viele Ressourcen in die Erforschung der reproduktiven Gesundheit von Frauen und Männern gesteckt. Es hat sich jedoch deutlich herausgestellt, dass männliche Einheiten für reproduktive Gesundheit weniger genutzt werden. Dies bedeutet nicht, dass Männer am wenigsten von Fruchtbarkeitsproblemen betroffen sind. Manchmal kann es an Unwissenheit liegen. Der entscheidende Punkt hierbei ist, dass die Regierung, die Kirche und das soziale Umfeld der Gesellschaft versuchen müssen, männliche Fruchtbarkeitsprobleme herauszustellen, um sicherzustellen, dass jeder jederzeit genau weiß, was um ihn herum geschieht.
Auch Frauen haben eine Verantwortung, wenn es darum geht, Fruchtbarkeitsprobleme bei Männern zu beheben. Manchmal braucht ein Mann nur eine Steigerung der Wertschätzung. Man muss sich jederzeit unter Kontrolle fühlen und in der Lage sein, ein Kind zu zeugen. Es ist nicht richtig für eine Frau, immer einen Mann zu verurteilen, der sexuelle Probleme hat. Sie sollte stattdessen dem Mann helfen, die Herausforderung zu meistern, man sollte bei der Suche nach medizinischer Hilfe helfen und ihm zeigen, dass die Probleme normal sind und einige dieser Fälle behoben werden können. In dem Moment, in dem ein Mann merkt, dass er die Unterstützung der Frau in seinem Leben hat, ist fast die Hälfte seiner Fruchtbarkeitsprobleme behoben. Männliche Fruchtbarkeit ist manchmal keine Raketenwissenschaft; Alles, was man braucht, ist nur einen Arzt aufzusuchen, um sich untersuchen, verschreiben zu lassen, zu behandeln und es ist wahrscheinlich, dass alles wieder normal wird.
