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Men `s HealthMann im Spiegel Ein Blick auf männliche Fruchtbarkeit

Mann im Spiegel Ein Blick auf männliche Fruchtbarkeit

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Denken Sie, dass Ihr Mann von Arbeit besessen ist? Denk nochmal. Wenn man einer kürzlich durchgeführten Umfrage Glauben schenken will, ist es wahrscheinlich, dass der Gedanke, der ihn beschäftigt, ist, ob er Kinder zeugen kann oder nicht.
Ja, Männer sind mehr besorgt über die Qualität ihrer Spermien als über die Qualität ihrer Karriere - und 14 Prozent von ihnen bewerten ihre Fruchtbarkeit als ihre oberste Priorität im Leben. Es ist daher nicht verwunderlich, dass die Nachrichten einen Mann tief treffen können, wenn ein Problem mit der Fruchtbarkeit eines Mannes festgestellt wird. Wenn Sie sich jedoch in einer ähnlichen Situation mit Ihrem Partner befinden, sollten Sie nicht erwarten, dass Sie seine Reaktion hinterfragen können - es gibt keine Lehrbuchantwort auf diese Art von Nachrichten.
"Niemand möchte ein Problem finden, und die Reaktionen reichen von Schock und Verärgerung bis hin zu der Erleichterung, dass eine Ursache für die Unfruchtbarkeit identifiziert wurde", sagt Emma Cannon, Gründerin von Harley Street Practice A Healthy Conception. Obwohl es für niemanden schwierig ist, mit einer Diagnose der Unfruchtbarkeit umzugehen, glaubt sie, dass Frauen dazu neigen, besser mit den Nachrichten umzugehen, nur weil sie sich entschließen, sich aktiv am Umgang mit ihrer Krankheit zu beteiligen.
„In der Regel, aber keineswegs bei allen Paaren, ist es für Frauen einfacher, die Diagnose eines Problems an sich zu handhaben und zu akzeptieren als für Männer. Frauen können im Allgemeinen besser positive Veränderungen vornehmen, um ihre Fruchtbarkeit zu verbessern. Ich denke, es ist fair zu sagen, dass sie motivierter sind. “
Es ist leicht zu schließen, dass eine Diagnose der Unfruchtbarkeit das Konzept eines Mannes von seiner eigenen Männlichkeit beeinflusst, was sich wiederum auf sein Verhalten auswirkt - und dies scheint ziemlich oft der Fall zu sein.
"Ich denke, für einige Männer ist die Samenanalyse ein 'Maß für die Männlichkeit' und daher kann es ein echter Rückschlag sein, wenn es arm ist", stimmt Cannon zu. „Interessanterweise berichten Frauen oft, dass sie lieber das Problem bei sich gehabt hätten, da die Situation emotional leichter zu bewältigen gewesen wäre.“
"Diese Art von Nachrichten wird einen großen Einfluss auf jeden Mann haben", stimmt die Psychologin Trudy Hill von der Susie Ambrose Clinic zu, "und viele Studien haben gezeigt, dass unfreiwillige Kinderlosigkeit bei Männern einen großen Einfluss auf die psychische Gesundheit, das Selbstwertgefühl und viele andere hat." Bereiche. Männlichkeit und Fruchtbarkeit sind gleichermaßen miteinander verbunden wie Weiblichkeit und Fruchtbarkeit. Sie sind durch unsere Biologie, durch unsere Natur und durch das Konzept der Evolution und sexuellen Selektion verbunden, wenn wir den Partner auswählen, der uns am wahrscheinlichsten gesunde Kinder gibt und in der Lage ist, sie zu pflegen oder gut zu versorgen. Sie sind auch durch unsere Gesellschaft, durch unsere Medien und unsere sozialen Normen verbunden. “

Ein Großteil der Unfruchtbarkeit ist nicht absolut und es gibt Dinge, die der Mann tun kann, um die Situation zu verbessern. Wenn ihm das gesagt wird, fühlt er sich mehr unter Kontrolle. Wenn wir uns unter Kontrolle fühlen, fühlen wir uns weniger gestresst - und wir kommen besser zurecht.

Kein Wunder, dass es immer noch ein solches Stigma um männliche Unfruchtbarkeit gibt. Frauen mit Erkrankungen, die sie an der Empfängnis hindern, besprechen wahrscheinlich ihre Endometriose oder Myome oder polyzystischen Eierstöcke mit ihren Freunden und bekommen Sympathie. Männer mit einer geringen Spermienzahl werden sich ihren Freunden nicht anvertrauen, weil sie in der Vergangenheit Witze darüber gemacht haben, wie man sich über andere "Schusslücken" lustig macht. Und doch können Männer nach ihrer Diagnose unter schrecklichem psychischem Druck leiden und brauchen Unterstützung und Verständnis.
Mark (nicht sein richtiger Name) stimmt zu. "Ich fühle mich wertlos, weil ich die Arbeit nicht auf natürliche Weise erledigen kann", sagt er. "Ich habe das Gefühl, wir müssen all diese Verfahren durchlaufen, weil ich nicht menschlich genug bin."
Jane stellte fest, dass ihr Mann ähnlich reagierte. "Er fühlt sich definitiv weniger als Mann, weil er keine Kinder haben kann", sagt sie. "Er hat das Gefühl, mich im Stich gelassen zu haben, obwohl er es natürlich nicht getan hat, und selbst wenn ich vor unserer Hochzeit von unserem Fruchtbarkeitsproblem gewusst hätte, hätte ich nichts anderes getan."
Wenn Ihr Mann durch die Diagnose schrecklich verletzt ist, müssen Sie mit ihm darüber sprechen, insbesondere um ihm zu versichern, dass Sie ihn immer noch lieben und ihn für niemanden auf der Welt ändern würden - aber dieses heikle Thema anzusprechen ist wahrscheinlich leichter gesagt als getan.
"Männer fühlen sich weniger wohl darin, über Emotionen zu diskutieren", sagt Hill unverblümt. „Männer und Frauen sind zwar gleich, aber immer noch sehr weit voneinander entfernt. Unsere Biologie hat sich nicht nur anders entwickelt, sondern wir wurden auch anders sozialisiert. Aus biologischer Sicht würden einige sogar sagen, dass Männer sich mit starken Emotionen weniger wohl fühlen als Frauen, geschweige denn sie diskutieren. Einige Untersuchungen zeigen beispielsweise, dass das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System von Männern bei extremen Emotionen länger brauchen, um sich zu erholen, als das einer Frau. Das heißt, Männer haben gesundheitliche Konsequenzen, wenn sie sich starken Emotionen aussetzen. “
Wenn das stimmt, ist es kein Wunder, dass es Männern schwer fällt, ihre Gefühle zur Unfruchtbarkeit zu diskutieren.
Hill sieht eine evolutionäre Grundlage für das Unbehagen der Männer bei emotionalen Problemen:
"Das Diskutieren von Emotionen ist nicht so fest mit der männlichen Psychologie verbunden wie mit Frauen", sagt sie.
„Wir können dies anhand der Evolution erraten - der Mann, der sich verärgert, wütend, verängstigt fühlt und sitzen und darüber sprechen möchte, wäre bei der erfolgreichen Jagd weniger effizient gewesen, wenn er nicht in der Lage gewesen wäre, seine Emotionen auszuschalten und mit der anstehenden Aufgabe fortzufahren. Mit moderner Technologie können wir dies jetzt auch bestätigen, indem wir die Funktionsweise des Gehirns betrachten. Es gibt Hinweise darauf, dass männliche und weibliche Gehirne unterschiedlich verdrahtet sind. Bei Männern sind Emotionen in einen bestimmten Bereich unterteilt und in der Regel mit Handlungen verbunden - nicht mit Kommunikationszentren. Bei Frauen sind die Grenzen viel weniger offensichtlich und Aktivität als Reaktion auf Emotionen kann in vielen Zentren gesehen werden und ist normalerweise mit Kommunikation verbunden. Wenn eine Frau unter emotionalem Stress steht, spricht sie normalerweise gerne darüber. Wenn ein Mann unter emotionalem Stress steht, hört er gerne auf zu reden und findet Wege, um mit dem „Tun“ zu beginnen. “
Kelly hat einen Ehemann, der sich weigert, darüber zu diskutieren, wie er seine Diagnose der Unfruchtbarkeit beurteilt, oder sogar mögliche Maßnahmen zu ergreifen, die ihre Empfängnischancen verbessern könnten. "Er hat einfach nicht das Bedürfnis, darüber zu sprechen, aus welchem ​​Grund auch immer", erklärt sie. "Er verlässt sich sowieso auf die Meinung des Arztes für alles, was seine Gesundheit betrifft, also musste ich auch bei unserer Unfruchtbarkeit proaktiv sein."
Sarah hat ein ähnliches Problem mit ihrem Partner, deshalb vermeidet sie es, mit ihm darüber zu sprechen, es sei denn, er spricht das Thema ausdrücklich an. "Ich möchte nicht, dass er sich schlechter fühlt und selten über Babys und Unfruchtbarkeit spricht, obwohl ich die ganze Zeit darüber nachdenke", gesteht sie. "Wenn er es anspricht, besprechen wir es, aber normalerweise nicht zu jeder anderen Zeit."
Wie sollten Frauen in der gleichen Situation wie Kelly und Sarah mit ihrem Kommunikationsbedürfnis umgehen?
"Verwenden Sie niemals das Wort" sollte "- verwenden Sie es nicht, um Ihren Partner wegen Lebensstilproblemen anzugreifen", rät Cannon. „Versuchen Sie, ihn in seiner Freizeit zu den Dingen kommen zu lassen, ohne zu versuchen, es für ihn zu reparieren. Schlussfolgerungen, die er selbst zieht, werden mehr Bedeutung haben. “
Es klingt überraschend, aber Hill verrät auch: „Viele Männer kämpfen mit Unfruchtbarkeit und bei vielen Paaren entscheiden sich die Frauen dafür, der Außenwelt zu sagen, dass das Problem bei ihnen liegt.“
Das ist vielleicht nicht die beste Option für Sie, aber es ist völlig verständlich, dass Sie das Gefühl haben, den verwundeten Stolz Ihres Mannes schützen zu wollen, um so viel wie möglich für ihn zu reparieren.
Wenn Ihr Partner immer noch nicht daran interessiert ist, mitzuteilen, wie er sich fühlt, empfiehlt Hill Sarahs Strategie, ihn vorerst zu überlassen - auch wenn es für Sie schwierig sein mag. "Das Beste, was Sie tun können, ist, seinen Wunsch zu verstehen, ruhig zu bleiben und ihm etwas Platz zu geben", sagt sie. „Wenn du dann durch die Emotionen sprichst, wird es etwas weniger roh sein. Darüber hinaus ist es eine gute Eröffnung, zunächst zu versuchen, aus einem praktischen Blickwinkel zu sprechen. “
Das bedeutet, dass Sie sich die möglichen Lifestyle-Optionen ansehen, die Ihre Empfängnischancen verbessern könnten, und sie durchsprechen - aber daran denken, Ihre Meinung nicht zu stark auf ihn zu drücken, was als nicht hilfreich empfunden werden kann.
"Das Ausmaß, in dem ein Mann betroffen ist, hängt normalerweise davon ab, wie gut er die Situation unter Kontrolle hat", schließt Hill.
„Denken Sie daran, dass ein Großteil der Unfruchtbarkeit nicht absolut ist und es Dinge gibt, die der Mann tun kann, um die Situation zu verbessern. Wenn ihm das gesagt wird, fühlt er sich mehr unter Kontrolle. Wenn wir uns unter Kontrolle fühlen, fühlen wir uns weniger gestresst - und wir kommen besser zurecht. “

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Ich bin Mitbegründer von Fertility Road und leite das Redaktionsteam. Ich finde Zeit, um einige Inhalte für unsere Website zu schreiben. 
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