GesundheitDie Bedeutung der Denkweise während der IVF

Die Bedeutung der Denkweise während der IVF

Vicki Powell spricht mit dem Fertility Road Magazine über ihr persönliches Verhalten während der IVF und die Bedeutung der Denkweise während des IVF-Prozesses.

Denkweise ist alles! Wir hatten IVF auf dem NHS und freuen uns, jetzt einen gesunden Jungen zu haben. Aber ich glaube fest daran, dass es wichtig ist, sich mental vorzubereiten.

Die Behandlung war finanziell gesehen kostenlos, hatte jedoch emotionale und physische Kosten.

Der IVF-Verfahren ist intensiv und stressig, ohne Garantie für ein glückliches Ergebnis am Ende.
Die Medikamente während der Behandlung können dazu führen, dass Sie sich hormonell und temperamentvoll fühlen. Es kann jeden belasten.

Ich fand, dass die Aufrechterhaltung eines positiven Ausblicks uns dabei half, die Behandlung zu überstehen - schließlich das Baby zu bekommen, nach dem wir uns sehnten.

Mein Partner und ich hatten es vier Jahre lang versucht, bevor wir mit IVF schwanger wurden. Im Alter von 34 Jahren hatte ich nach neun Monaten natürlich gezeugt.

Unsere geschichte

Mein Partner und ich hatten es vier Jahre lang versucht, bevor wir mit IVF schwanger wurden. Im Alter von 34 Jahren hatte ich nach neun Monaten natürlich gezeugt.

Ich hatte gedacht, dass diese neun Monate eine lange Zeit gewesen waren, also war ich sowohl erleichtert als auch aufgeregt, als der Test positiv ausfiel.

Leider hatte ich acht Wochen später eine Fehlgeburt. Ich erinnere mich, dass ich mich leer und enttäuscht fühlte. Aber ich rappelte mich auf und dachte, wir würden es bald wieder versuchen und es würde nicht lange dauern, bis wir schwanger werden.

Ein Jahr verging und nichts war passiert. Dann entschloss ich mich widerwillig, ärztlichen Rat einzuholen.
Vicki Baby Sohn

Ich ärgere mich über IVF

Ich hoffte immer noch, natürlich zu empfangen und wollte nicht glauben, dass mein Körper ohne Intervention kein Baby erschaffen oder tragen konnte. Ich ärgerte mich über den gesamten Prozess, weil ich einen Misserfolg verspürte.

Aber mit 35 wusste ich, dass die Zeit gegen mich war und ich wollte den Prozess in Gang bringen.

Die Leute fragten manchmal, ob ich Kinder haben wollte. Als ich sagte, wir würden daran arbeiten, schwiegen sie bald.

Operation an meinen Eileitern

Wir gingen zu unserem ersten Treffen und ließen uns scannen.

Der Berater sagte, sie könnten meine Eileiter sehen - was sie nicht können sollten - und fand eine Zyste. Die Dinge wurden ernst.

Es war ein Schock, da ich nicht erwartet hatte, dass sie etwas falsch machen würden - aber versichern Sie mir einfach, dass alles so war, wie es sein sollte.

Einer meiner Eileiter war entzündet und ich hatte am nächsten Tag eine Konsultation vor der Operation. Mir wurde geraten, dass ich mich einer Schlüssellochoperation unterziehen müsste, um dies zu untersuchen. Ich musste jedoch zustimmen, dass möglicherweise meine Eileiter und Eierstöcke entfernt werden, wenn sie nicht mehr repariert werden können.

Sie fanden heraus, dass einer meiner Eileiter schwer beschädigt war. Während der Operation entfernten die Chirurgen auch viel Narbengewebe (Endometriose), was mich wahrscheinlich davon abgehalten hatte, schwanger zu bleiben.

Meine Chancen, natürlich zu empfangen, waren jetzt um 50 Prozent gesunken. Als mir medizinisch gesagt wurde, dass meine Chancen verringert waren, gab es eine echte Veränderung in meiner Denkweise.

Mir wurde klar, dass es keinen Sinn hatte, medizinische Interventionen zu bekämpfen, sondern sie anzunehmen.
Vicki Son lächelt

Der IVF-Prozess auf dem NHS

Ich fand das Warten am schwierigsten.

Sobald Sie Ihren ersten Termin haben, nimmt die Dynamik zu und es dauerte ungefähr drei Monate von Anfang bis Ende.

Es fühlte sich an, als wäre ich ständig im Krankenhaus (was gut war!) - für Konsultationen, Blutuntersuchungen oder Scans. Ich beschloss, immer nur einen Termin zu vereinbaren. Ich verglich die Einnahme aller Tabletten zur Herstellung der richtigen Hormone mit der Einnahme von Multivitaminpräparaten.

Durch die Drogen fühlte ich mich ein bisschen lustig, hormonell und emotional. Gleichzeitig war es ein gutes Gefühl - da ich wusste, dass etwas in meinem Körper geschah.

Dann kam die erste Injektion. Es fühlte sich ziemlich entmutigend an, als alle Medikamente eintrafen und wir mussten herausfinden, was, wann und wie alle Injektionen durchgeführt werden sollten.

Ich war auch gleichermaßen aufgeregt - der Prozess nahm jetzt Fahrt auf. Ich sah es als Herausforderung an und beschloss, die Injektionen selbst zu verabreichen. Der erste Versuch verlief nicht gut - nervös, ich bat meinen Partner um Hilfe. Beim zweiten Versuch steckte ich die Nadel erfolgreich in meinen eigenen Bauch und verspürte ein Gefühl der Vollendung.

Ich lebe in Bristol und Sie bekommen nur eine Runde IVF auf dem NHS. Obwohl ich möchte, dass mehr als eine Behandlung zur Verfügung steht, um Paare, die versuchen zu empfangen, zu entlasten, kann ich dem Personal, mit dem wir uns befasst haben, nichts vorwerfen.

Ich fand das Bristol Centre for Reproductive Medicine (BCRM) im Southmead Hospital, seine Verfahren und Mitarbeiter alle unglaublich.

Mindset

Ich näherte mich dem gesamten Prozess mit der Einstellung, dass es funktionieren wird. Ich war in Foren gewesen und hatte erfahren, dass viele Leute schwanger wurden - schließlich.

Der NHS bot Achtsamkeitskurse an, um uns auf die Gegenwart zu konzentrieren, anstatt uns um das „Was wäre wenn“ zu kümmern. Ich finde es großartig, dass der NHS den Wert des geistigen und körperlichen Wohlbefindens anerkennt.

Ich habe auch mit Liz Walton zusammengearbeitet, einer Führungskraft und Trainerin, die Menschen hilft, mit Fruchtbarkeitsproblemen umzugehen. Sie hat Erfahrungen aus erster Hand mit dem Prozess, hatte mehrere IVF-Runden vor der natürlichen Empfängnis und half mir, mich auf die Behandlung vorzubereiten. Mit Liz haben wir versucht, Blockaden und historische emotionale Traumata zu beseitigen, die Körper und Geist zurückhalten könnten. Ich hatte mich gefragt, ob ich gut genug sei, aber durch unsere Sitzungen haben wir dazu beigetragen, mein Selbstwertgefühl und meinen Selbstvertrauen aufzubauen.

So wie ich denke, dass es wichtig ist, gut zu essen und auf unseren Körper aufzupassen, denke ich, dass es wichtig ist, sich Ihrer Gedanken bewusst zu sein.

Die Arbeit mit Liz war lebensverändernd. Danach fühlte ich mich leichter und glücklicher und näherte mich dem gesamten IVF-Prozess mit einer viel positiveren Einstellung. Ich glaube nicht, dass ich ohne unsere gemeinsamen Sitzungen schwanger geworden wäre.

Ich hatte auch wöchentliche Akupunktursitzungen, bei denen ich mich auf die Konzeption konzentrierte und einige Visualisierungen einbezog, die sowohl ermächtigend als auch entspannend waren.
Fruchtbarkeitsdiät-Nahrungsmittel

Diät

Als Student der Ernährungswissenschaft erkannte ich die Bedeutung einer gesunden Ernährung. Ich versuchte mich ausgewogen zu ernähren, mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten, und verarbeitete Lebensmittel herauszuschneiden.

Ich habe meine Mahlzeiten im Voraus geplant, damit ich nicht versucht bin, schnelle, ungesunde Snacks zu essen. Mit der Zeit wurde es zur Gewohnheit und ich dachte nicht mehr darüber nach.

Abgesehen von Folsäure nahm ich auch Spatone, ein natürliches Eisenpräparat, und führte neben viel Wasser viel Spinat und Grünkohl in meine Ernährung ein. Es ist wichtig, dass der Körper so bereit wie möglich ist, sich etwas vorzustellen. Ich glaube, dass Nährstoffaufnahme und eine gesunde Ernährung genauso wichtig sind wie Denkweise.

Durch die Einführung bewährter Verfahren hatte ich das Gefühl, die Kontrolle über die Behandlung zu übernehmen.
Umgang mit Verlust

Die Ärzte ernteten fast ein Dutzend Eier, was zu vier Embryonen führte, von denen drei später eingefroren wurden. Die Implantation eines Embryos war ein Erfolg - und zwei Wochen später erfuhr ich, dass ich schwanger war. Ich war begeistert.

Dann, um 11 ½ Wochen, als ich mich darauf vorbereitete, die Nachrichten zu veröffentlichen, hatte ich eine Fehlgeburt. Es war schlimmer als beim ersten Mal, da es so viel schwieriger gewesen war, schwanger zu werden.

Ich sagte mir, dass es nicht so sein sollte und dank der Arbeit mit Liz gelang es mir, mich nicht selbst zu beschuldigen. Ich sagte mir, dass es beim nächsten Mal funktionieren würde.

Erfolge

Ich musste die Wochen der erneuten Einnahme aller Medikamente durchlaufen, um meine Hormone darauf vorzubereiten, meine gefrorenen Embryonen aufzunehmen.

Ich wurde wieder schwanger und obwohl ich begeistert war, war ich nicht so überrascht. Ich wusste nur in meinem Herzen, dass es klappen würde.

Ich habe versucht, die Schwangerschaft von Anfang an zu genießen und mir keine Sorgen darüber zu machen, was passieren könnte. Wir hatten im ersten Trimester viele Angstzustände, mit wiederholten Anfällen von starken Blutungen und dem Vorbeigehen riesiger Blutgerinnsel, die Angst vor einer weiteren Fehlgeburt verursachten, aber erstaunlicherweise hing das Baby dort. Natürlich haben sich Zweifel eingeschlichen, aber im Großen und Ganzen bin ich positiv geblieben.

Am 12. Februar 2016 brachte ich einen schönen Jungen zur Welt, den wir Rufus James nannten. Es war ein unglaubliches Gefühl, mein lang erwartetes Baby zu sehen und zu halten.

Rückblickend würde ich alles wieder tun. Ja, es war nicht die angenehmste Erfahrung, aber es war auch nicht so schlimm.

Und natürlich hat es sich gelohnt.

Für mich half der Glaube, dass IVF funktionieren würde, mir dabei zu helfen. Die Kontrolle über meine Gesundheit so weit wie möglich zu übernehmen - sowohl physisch als auch emotional - war eine Stärkung.

Redaktionhttps://fertilityroad.com/
Ich bin Mitbegründer von Fertility Road und leite das Redaktionsteam. Ich finde Zeit, um einige Inhalte für unsere Website zu schreiben. 

Neuster Artikel

Related posts