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GesundheitNiemand hat es mir gesagt (wie Unfruchtbarkeit die Beziehung eines Paares beeinflusst)

Niemand hat es mir gesagt (wie Unfruchtbarkeit die Beziehung eines Paares beeinflusst)

- Werbung -Niemand hat es mir gesagt (wie Unfruchtbarkeit die Beziehung eines Paares beeinflusst)
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Rückblickend denke ich, dass die schwierigste Nebenwirkung der Unfruchtbarkeit die Auswirkung ist, die sie auf die Beziehung eines Paares hat. Es ist eine Zeit, in der viele Klischees in Ihre Richtung geworfen werden, normalerweise: "Zumindest macht es Sie einander dankbar" und natürlich der Klassiker "Was Sie nicht umbringt, macht Sie stärker". Die Wahrheit ist, während Sie unter Druck stehen, die verborgenen Stärken Ihrer Partnerschaft zu entdecken, stehen Sie beide vor einer emotionalen Krise, die unweigerlich all Ihre Schwächen an die Oberfläche bringt.

In einer Situation, in der Schuld, Schuld und Ressentiments für immer drohen, ihre hässlichen Köpfe zu erheben, ist es nicht verwunderlich, dass selbst die unterstützendsten Partnerschaften an ihre Grenzen gebracht werden sollen. Oder dass selbst die größten Kommunikatoren sich missverstanden und allein fühlen können.

Was können wir tun, um unsere Beziehungen zu schützen und sicherzustellen, dass wir, was auch immer passiert, zumindest sagen können, dass wir immer noch für dieselbe Seite kämpfen?

Ich bin ehrlich: Während meiner eigenen Jahre der Unfruchtbarkeit und IVF-Behandlung habe ich nie eine zufriedenstellende Antwort gefunden. Aber ich denke, das Wichtigste ist vielleicht, dass es normal ist und sogar erwartet wird, dass Unfruchtbarkeit eine Beziehung erschüttert. Zu wissen, dass es sich um eine natürliche Reaktion handelt und dass andere Paare (selbst diejenigen, die die stärksten Beziehungen pflegen, die Sie kennen) wahrscheinlich nicht viel besser abschneiden, kann dazu beitragen, einige der Gefühle des Versagens und der Unfähigkeit, damit umzugehen, zu lindern.

Wenn Sie derjenige sind, der das Problem hat

Es ist schwer vorstellbar, dass viele Dinge im Leben das Selbstwertgefühl eines Mannes oder einer Frau genauso effektiv zerstören könnten wie eine Unfruchtbarkeitsdiagnose. Es gibt die unmittelbaren Gefühle des Versagens und der Minderwertigkeit im Vergleich zu allen fruchtbaren Menschen um dich herum. Aber als ob das nicht genug wäre, könnte es auch zu einem allmählichen und wachsenden Schuldgefühl kommen, wenn Sie erkennen, dass Ihr Partner auch von Ihrem „Versagen“ stark betroffen sein wird.

Obwohl unsere Diagnose (oder eher das Fehlen einer) lautete 'ungeklärte UnfruchtbarkeitIch war schnell zu dem Schluss gekommen, dass standardmäßig etwas noch Unentdecktes mit mir nicht stimmte. Mein Körper war gebrochen und ich wollte, dass er repariert wird.
In mir wurde ein Krieg geführt, und für jeden kleinen Sieg würde ein Preis zu zahlen sein. Mein Körper war frei von Koffein, Alkohol und Zucker, aber mein Leben war frei von Spaß. Oder mein ängstlicher Geist wurde durch ein dringend benötigtes Glas Wein mit einem Freund beruhigt, aber meine Fruchtbarkeit würde (angeblich) mit jedem Schluck sinken.

Ich fragte mich, was ich im Laufe der Jahre falsch gemacht haben könnte, um Unfruchtbarkeit als mein Schicksal zu verdienen. Und ich fragte mich, ob mein Mann in einer anderen Beziehung glücklicher gewesen wäre. eine, bei der er bereits ein oder zwei springende Babys auf dem Knie hatte.

Mit solchen Gedanken, die uns schwer beschäftigen, ist es verständlich, dass Menschen mit Unfruchtbarkeitsproblemen manchmal zurückgezogen, argumentativ und sogar selbstzerstörerisch werden können.

So schwierig es für die Person ist, die sich mit der Diagnose der Unfruchtbarkeit befasst, so schwierig ist es für ihren Partner, zu wissen, wie er helfen kann. Und hier kann es zu Problemen kommen.

Wenn Sie einfach nicht auf Augenhöhe sehen

Es scheint, dass es so viele Situationen gibt, die sich teilen sollen, wenn Sie ein Paar sind, das an Unfruchtbarkeit leidet. Werden Sie sich zu einem weiteren IVF-Zyklus verpflichten, wenn diese derzeitige Behandlung nicht funktioniert? Wirst du das Familienmitglied besuchen, das gerade ein Baby bekommen hat? Werden Sie beide auf der Arbeitsgruppe, an der Sie teilnehmen, trinken oder nüchtern bleiben? Und wenn es darum geht, eine Familie zu haben, wie weit sind Sie beide tatsächlich bereit zu gehen?

Unabhängig davon, wo die Fruchtbarkeitsprobleme liegen, stellen Sie häufig fest, dass Sie unterschiedliche Denkweisen, unterschiedliche Ansätze, unterschiedliche Grenzen und unterschiedliche Antworten auf diese Fragen haben. Frustration und Ressentiments bauen sich unweigerlich auf, und es kann sich so anfühlen, als ob Sie nie mehr auf derselben Wellenlänge sind.

Als dies mein Leben war, wollte mein Mann so weit wie möglich versuchen, die Dinge normal zu halten. Er verspürte ein Gefühl der Verzweiflung, dass Unfruchtbarkeit uns jede Gelegenheit raubte, uns zu amüsieren, und er hatte das Gefühl, dass wir uns zunehmend dafür entschieden, „es gewinnen zu lassen“.

Andererseits wollte ich Winterschlaf halten. Ich brauchte so viel Kraft, um meinen Geist, meinen Körper und mein Herz in einen positiven und gesunden Zustand zu bringen, dass ich nicht riskieren wollte, dass er durch unüberlegte Kommentare oder Meinungen von jemandem zerstört wird.

Da ich wusste, dass die Zeit nicht auf meiner Seite war, wollte ich der Schwangerschaft Priorität einräumen und war bereit, praktisch alles andere für diese Sache zu opfern.

Mein Mann schien seinen Herzschmerz zu unterteilen, um andere Erfahrungen und das Glück anderer Menschen zu genießen, aber ich konnte nicht das Gleiche tun. Vielleicht habe ich mich nicht genug angestrengt. Oder vielleicht war mein Herzschmerz einfach zu unhandlich, um ordentlich in einer Schachtel aufbewahrt zu werden.

Als wir uns unterhielten, wurde klar, dass er wollte, dass ich verspreche, mich mehr zu bemühen, den Rest der Welt zu umarmen. Und ich wollte, dass er sich mehr Mühe gab, um zu verstehen, warum ich nicht das Gefühl hatte, dass ich es könnte. Kompromisse können unter solchen Umständen so schwer zu erreichen sein.

Die große Frage ist also, was kann jeder von uns tun, um sich gegenseitig durch diese Erfahrung zu unterstützen?

Was Sie tun können, um Ihren Partner zu unterstützen

Ich denke, das Unterstützendste, was Sie in dieser Situation tun können, ist, es als gemeinsames Problem zu behandeln. Wenn Ihrem Partner geraten wurde, Änderungen an seinem Lebensstil vorzunehmen, nehmen Sie auch Änderungen an Ihrem vor. Gehen Sie gemeinsam ins Wanken, nehmen Sie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, um Ihre eigene Fruchtbarkeit zu steigern (es sollte schließlich keinen Schaden anrichten), und behandeln Sie es als "unseren" Plan, sich auf die Behandlung vorzubereiten. Wenn Sie es ernst nehmen, können Sie dem Partner bei Fruchtbarkeitsproblemen helfen, sich weniger unter Druck zu setzen und weniger allein zu sein, was den Unterschied in der Welt ausmachen kann.

Kommunikation ist wie wir der Schlüssel. Und wo sich dies als problematischer herausstellt, als Sie es für richtig halten, kann Beratung oft helfen. Möglicherweise können Sie sich nicht auf eine Vorgehensweise für das nächste Jahr, den nächsten Monat oder sogar den nächsten Tag einigen. Wenn Sie jedoch den Standpunkt der anderen Person akzeptieren und respektieren können, kann dies verhindern, dass eine Beziehung unwiderruflich zusammenbricht.

Persönliche Selbsthilfegruppen und Online-Supportforen bieten einen willkommenen Ort, um sich auszutauschen und mit Menschen zu sprechen, die sich mit sehr ähnlichen Problemen befassen. Es kann auch hilfreich sein, mit Menschen zu sprechen, die Unfruchtbarkeit durchgemacht haben und auf der anderen Seite herauskommen. Menschen, die beweisen können, dass dies nicht für immer ist und dass Beziehungen unabhängig vom Ergebnis überleben können.

Manchmal kann Unfruchtbarkeit Sie trotz aller Bemühungen an einen sehr dunklen und schwierigen Ort bringen. Es ist eine einzigartig herausfordernde Krankheit. Es stellt Ihre Welt auf den Kopf, erfordert, dass Sie so ziemlich alles in Ihrem Leben ändern, und belastet jede Beziehung, die Sie lieben, unsichtbar. Gleichzeitig soll es im Interesse Ihrer Fruchtbarkeit und eines positiven Ergebnisses sein, dass jeder ein ruhiges, entspanntes und allgemein sonniges Verhalten beibehält. Wenn es nach einer unmöglichen Aufgabe klingt, liegt das daran, dass es so ist.

Sie können den Punkt erreichen, an dem einer von Ihnen (nur halb im Scherz) anbietet, den anderen zu verlassen, um ihm die Möglichkeit zu geben, sich mit jemand anderem zu treffen und Kinder zu haben. Oder sogar, wenn einer oder beide von Ihnen sich fragen, ob Sie überhaupt für die Elternschaft geeignet sind. Schließlich sind Sie gestresst, depressiv und in einer weniger glücklichen Ehe. Wäre es überhaupt fair, jetzt ein Baby in dein Leben zu bringen?

Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, versuchen Sie, sich selbst oder Ihren Partner nicht zu hart zu beurteilen. Und versuchen Sie nicht, Ihre Beziehung oder Ihre Zukunft dadurch zu bestimmen, wie Sie sich in diesem Moment fühlen. Erinnern Sie sich und einander daran, warum Sie überhaupt Eltern werden wollten, welche Eigenschaften Sie in die Elternschaft einbringen (oder in jedes andere Unternehmen im Leben) und warum Sie Ihren Partner als die Person ausgewählt haben, mit der Sie feiern möchten alle Freuden des Lebens und Wetter alle Stürme des Lebens.
Und, was vielleicht am wichtigsten ist, vergessen Sie niemals, dass es sehr legitime Gründe gibt, warum keiner von Ihnen gerade jetzt ganz sich selbst fühlt oder handelt.

Wo finde ich Unterstützung?

Die britische Infertility Counseling Association (BICA): http://www.bica.net

Finden Sie einen qualifizierten Berater in Ihrer Nähe, der sich auf Unfruchtbarkeit spezialisiert hat

Fertility Network UK: http://fertilitynetworkuk.org

Informationen, Ratschläge und Details zum persönlichen und Online-Support

Avatar von Rachel Cathan
Rachel Cathanhttp://www.rachelcathan.co.uk/
Rachel ist eine Schriftstellerin aus Bedford und Autorin von 336 Stunden, die für alle geschrieben wurden, die sich in der qualvollen zweiwöchigen Wartezeit befinden.
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