In jedem Zyklus liefert Ihr Körper Hinweise darauf, wann Sie sich dem Eisprung nähern. Das Erlernen dieser Eisprung-Symptome hilft Ihnen, das richtige Timing während Ihres fruchtbarsten Fensters zu finden.

Nach welchen Eisprung-Symptomen sollten Sie suchen?

Der Eisprung ist kein völlig versteckter Prozess. Es gibt eine Reihe von Eisprung-Symptomen, die häufig bei Frauen auftreten, von denen einige häufiger auftreten als andere.

Variationen der Basaltemperatur - Ihre Basaltemperatur (BBT) ist Ihre niedrigste Temperatur nach dem Schlafengehen. BBT steigt nach dem Eisprung leicht an und bleibt etwa 10 Tage lang erhöht.

Zervixflüssigkeitsindikatoren - Während des Eisprungs haben Sie wahrscheinlich feuchter Zervixflüssigkeit (auch als Zervixschleim bezeichnet), und die Zervixflüssigkeit ändert sich häufig kurz vor und während des Eisprungs und ähnelt der von Eiweiß.

Veränderungen des Gebärmutterhalses - Zusätzlich zu den Variationen der Gebärmutterhalsflüssigkeit können Sie auch erwarten, dass sich Ihr Gebärmutterhals vor dem Eisprung weicher, feuchter und offener anfühlt.

Welche anderen Eisprung-Symptome können bei Ihnen auftreten?

Bei vielen Frauen treten verschiedene sekundäre Ovulationssymptome auf, die jedoch während des gesamten Lebens einer Frau inkonsistent sein können.

Wenn Sie anfangen, leicht zu erkennen, wenn es nicht Zeit für eine Menstruation ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie gerade Eisprung haben. Sie können natürlich ein Ovulationsprädiktor-Kit verwenden, mit dem Sie den Eisprung vorhersagen können. Hier sind jedoch einige Dinge zu beachten.

Auf welche Symptome sollten Sie achten?

  • Blähungen
  • Krämpfe auf nur einer Seite Ihres Beckens
  • Ein erhöhter Sexualtrieb
  • Kopfschmerzen
  • Leichte Übelkeit
  • Blähungen
  • Zarte Brüste
  • Erhöhte Sinne wie Sehen, Schmecken oder Riechen
  • Ovulationsschmerzen

Es ist möglich, dass Sie eine beliebige Kombination dieser Symptome entwickeln. Wenn Sie Ihren Zyklus verfolgen, können Sie leichter feststellen, ob Sie wirklich zu Ihrer höchsten Empfängniszeit sind oder nicht.

Etwa alle 28 Tage wird ein reifes Ei aus dem Eierstock freigesetzt. Dies nennt man Eisprung.

Nachdem das Ei freigesetzt wurde, bewegt es sich in die Eileiter, wo es etwa 24 Stunden bleibt. Wenn das Ei während dieser Zeit nicht befruchtet wird, zerfällt das Ei (bricht zusammen) und die Menstruation (Ihre Periode) beginnt 2 Wochen später.

Sehen Sie sich dieses Video an: Eisprung Symptome: Wie Sie wissen, dass Sie Eisprung haben

Tritt bei jeder Frau die gleichen Symptome auf?

Nicht bei jeder Frau treten Eisprung-Symptome auf. Die Symptome können auch zwischen verschiedenen Frauen und in verschiedenen Lebensphasen variieren. Daher ist es am besten, diese Methoden zusammen mit einem Eisprungkalender anzuwenden, wenn Sie wirklich entschlossen sind, schwanger zu werden.

Ihr Gebärmutterhals ist der Hals Ihrer Gebärmutter (Gebärmutter), und Sie können es in Ihrer Vagina fühlen. Wenn Sie sich dem Eisprung nähern, wird Ihr Gebärmutterhals weich, hoch, offen und nass (SHOW).

Nach dem Eisprung kehren sich diese Zeichen um und Ihr Gebärmutterhals wird fest, niedrig, geschlossen und trocken.

Wie das Verständnis der Ovulationssymptome Ihnen bei der Empfängnis hilft

Sex in den drei Tagen vor dem Eisprung und einschließlich des Eisprungtages erhöht Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft dramatisch. Dies sind die fruchtbarsten Tage in Ihrem Eisprung im Menstruationszyklus.

Warum bist du manchmal krank beim Eisprung?

In der zweiten Hälfte Ihres Menstruationszyklus können verschiedene Symptome auftreten. Diese Zeitspanne nach dem Eisprung und vor Beginn der Blutung kann Kopfschmerzen, Müdigkeit und Übelkeit auslösen. … Die üblichen Krämpfe und Kopfschmerzen können auch dazu führen, dass Sie sich krank fühlen und sich im Allgemeinen unwohl fühlen.

Wenn Sie Ihren Zyklus nicht verfolgt oder Ihrem Körper nicht genügend Aufmerksamkeit geschenkt haben, sollten Sie diesen Prozess in Betracht ziehen. Je schneller Sie sich auf den Zyklus Ihres Körpers und die Anzeichen des Eisprungs einstellen, desto besser sind Sie Chancen auf Empfängnis.

Was sind die Anzeichen für einen Eisprung?

Die NHS Auf der Website wird der Eisprung angegeben, wenn ein Ei aus einem Ihrer Eierstöcke freigesetzt wird.

Es gibt auch einige Möglichkeiten, um beim Eisprung zu trainieren, die Ihre verbessern können Chancen schwanger zu werden.

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