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Sieben von zehn Frauen in den Wechseljahren sind der Meinung, dass die jüngste nationale Sperrung ihre Angstsymptome verstärkt hat

Sieben in 10 Frauen in den Wechseljahren Ich bin der Meinung, dass die jüngste nationale Sperrung ihre Angstsymptome verstärkt hat - was auch als "eine Katastrophe der psychischen Gesundheit, die darauf wartet, geschehen zu können" beschrieben wurde.

Die Hälfte der Frauen über 40 glaubt auch, dass die Pandemie ihre Wechseljahrsbeschwerden verschlimmert hat.

Aber wenn es darum geht, über Angstzustände und andere Symptome zu sprechen, haben 95 Prozent noch nie mit ihrem Chef über die Wechseljahre gesprochen.

Und 86 Prozent haben laut der von der Wellnessmarke CBII in Auftrag gegebenen Umfrage nicht einmal mit ihrem eigenen Hausarzt darüber gesprochen. [https://www.cbii-cbd.com]

Mary Biles, Autorin von 'The CBD Book: Der wesentliche Leitfaden für CBD-Öl', sagte: „CBD ist für viele Frauen, die das unruhige Wasser der Perimenopause überstehen, zu einer natürlichen Unterstützung geworden.

„Wir wissen, dass CBD dazu beitragen kann, Angstzustände zu lindern, Gelenkschmerzen zu lindern und die Schlafqualität zu verbessern. All dies sind häufige Symptome, die mit der Beendigung der Frauenperioden verbunden sind.

„Obwohl keine spezifischen Untersuchungen zu CBD und den Wechseljahren durchgeführt wurden, könnte die Tatsache, dass CBD unser Endocannabinoidsystem unterstützt, das selbst alle unsere biologischen Funktionen einschließlich unserer Hormone reguliert, erklären, warum sich immer mehr Frauen CBD zuwenden, um sich weniger zu fühlen physisch und emotional außer Kontrolle während dieser herausfordernden Zeit in ihrem Leben. “

Mit Symptomen wie chronischer Schlaflosigkeit, Nachtschweiß, Angstzuständen, rasenden Gedanken, unruhigem und störendem Schlaf aufgrund des Rückgangs von Östrogen und Progesteron während der Perimenopause und der Wechseljahre sind auch die Schlafmuster von Frauen ernsthaft betroffen.

Der NHS empfiehlt sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht, aber die Untersuchung von 2,000 Erwachsenen ergab, dass drei Viertel der 45- bis 54-jährigen Frauen aufgrund der Schlafstörungen Probleme haben Symptome der Wechseljahre.

Fast ein Drittel der über 40-Jährigen schläft durchschnittlich sechs Stunden pro Nacht, während jeder zehnte über 10-Jährige mindestens FÜNF Mal pro Nacht aufwacht.

Selbst Frauen nach der Menopause in der Altersgruppe der über 65-Jährigen leiden immer noch. 71 Prozent geben an, dass ihr Schlaf immer noch beeinträchtigt ist.

Die Hauptschlafprobleme für Frauen zwischen 45 und 54 sind, dass sie nach dem Aufwachen nicht mehr einschlafen können, und 66 Prozent sagen, dass Nachtschweiß schuld ist.

Die Hälfte hat rasende Gedanken und 45 Prozent leiden nachts unter Angstzuständen.

Sechs von zehn über 10-Jährigen glauben, dass Schlafstörungen eine „tickende Zeitbombe“ für die psychische Gesundheit von Frauen sind, während die Hälfte glaubt, dass dies für die Gesundheit im Allgemeinen der Fall ist.

Prominente wie Andrea McClean von Loose Women und Meg Mathews haben in der Vergangenheit darüber gesprochen, wie CBD ihnen bei Schlafstörungen in den Wechseljahren geholfen hat.

Infolgedessen versuchten sechs von zehn über 10-Jährigen CBD, nachdem sie Frauen in der Öffentlichkeit darüber sprechen hörten, wie es Symptome lindert.

Aber obwohl Gespräche über die Wechseljahre im Fernsehen und in Büchern und Zeitschriften häufiger als je zuvor geführt werden, gibt es auch einen erstaunlichen Mangel an Wissen über die Wechseljahre bei Briten unter 40 Jahren.

Zuversichtlich, dass 62 Prozent der Männer glauben, das Durchschnittsalter zu kennen, in dem Frauen es durchmachen, während nur die Hälfte der Frauen unter 40 das Gleiche sagen kann.

Noch besorgniserregender ist, dass der Gedanke, die Wechseljahre zu durchlaufen, bei Frauen unter 40 Jahren einen enormen Anstieg der Angst hervorruft. 72 Prozent geben zu, dass der Gedanke an die Wechseljahre sie gestresst macht.

Und ein Viertel der Frauen ist der Meinung, dass Frauen in den Wechseljahren vom Hausarzt verschreibungspflichtige Schlaftabletten erhalten sollten, um ihre Schlafprobleme zu lösen, während ein Fünftel der Männer der Meinung ist, dass Kamillentee die Antwort ist.

Unglaublicherweise kennt die Generation Z - 18- bis 24-Jährige - die Wechseljahre besser als jede Altersgruppe vor der Menopause.

Mehr als drei Viertel (76 Prozent) geben an, das Durchschnittsalter von Frauen in den Wechseljahren zu kennen, während sieben von zehn glauben, dass die jüngste nationale Sperrung Frauen in den Wechseljahren größere Angst bereiten könnte.

Etwas weniger als die Hälfte der 18- bis 24-Jährigen hat mit einem Familienmitglied über die Wechseljahre gesprochen - mehr als jede andere Altersgruppe unter 40 Jahren.

Elizabeth Carr-Ellis, die auf 50Sense.net bloggt und Mitbegründerin der Kampagne Pausitivity #KnowYourMenopause ist, sagte: „Der Schlafmangel, über den einige Frauen berichten, ist ein besonders besorgniserregender Aspekt.

„Ohne Schlaf funktioniert niemand gut - ich war wie ein Extra von The Walking Dead, als ich in den ersten Jahren meiner Wechseljahre Schwierigkeiten hatte, Schlaf zu bekommen.

„Aber jetzt müssen Frauen in den Wechseljahren mit Schlafmangel und anderen Wechseljahrsbeschwerden jonglieren, wenn sie von zu Hause aus arbeiten, zu Hause unterrichten, den Stress haben, Kinder an der Universität zu haben und ältere Eltern und Verwandte nicht sehen zu können allgemeine Besorgnis um Coronavirus.

„Es ist eine psychische Katastrophe, die darauf wartet, passiert zu werden.

„Es ist auch sehr traurig zu sehen, dass so viele Frauen über den Gedanken an die Wechseljahre gestresst sind - das können wir schließlich nicht vermeiden.

„Wenn Frauen die Wechseljahre besser verstehen, kennen sie den Lebensstil und die medizinischen Wege, die sie einschlagen können, um sicherzustellen, dass ihre Reise so reibungslos wie möglich verläuft.

„Deshalb müssen wir mehr über die Wechseljahre sprechen und Frauen befähigen, die Kontrolle über ihre Gesundheit zu übernehmen. Ich bin so froh, so viele Gen Zers sprechen zu sehen.

"Es kann eine Weile dauern, aber hoffentlich können wir das Stigma loswerden, damit niemand die Wechseljahre fürchtet."

Phoebe White, Marketing Manager bei CBII, fügte hinzu: „Dies sind schwierige Zeiten für uns alle.

„Aber für Frauen in den Wechseljahren scheinen Schlafprobleme einen Einfluss auf ihre geistige Gesundheit und ihre allgemeine Gesundheit zu haben.

"Die Verwendung von CBD-Produkten kann ein sicheres, natürliches Heilmittel sein, um einen erholsamen Schlaf zu unterstützen."

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Redaktion
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