Ένας αποτυχημένος εξωσωματική γονιμοποίηση ή ένας εγκαταλελειμμένος κύκλος είναι καταστροφικός. Καρφίτσα σας όλες τις ελπίδες σας σε αυτό λειτουργεί, οπότε όταν δεν το ξέρετε τι να κάνετε στη συνέχεια. Αναζητούμε εξηγήσεις γιατί δεν μας βοήθησε να το επεξεργαστούμε.

Η ανακάλυψη του πρώτου κύκλου μας ήταν ανεπιτυχής και οι επόμενες μέρες ήταν το χειρότερο κομμάτι μου ταξίδι γονιμότητας. Τις μέρες εκείνες δεν ήμουν σίγουρος πως θα περάσω από αυτό και πιστεύω ότι μια μέρα θα φτιαχτούμε για το μωρό μας. Η ημέρα των αποτελεσμάτων μας ήταν επίσης η 5η επέτειος του γάμου μας, γι 'αυτό πιστεύω αφελώς ότι ήταν μοίρα ότι το αποτέλεσμα θα ήταν θετικό, το οποίο σίγουρα με ώθησε για μια μεγαλύτερη πτώση.

Πήγαμε για την εξέταση αίματος το πρωί και στη συνέχεια ξεκινήσαμε την αγωνιστική αναμονή 4 ωρών για τα αποτελέσματα. Ήμουν τόσο άκρη όλο το πρωί, φοβόμουν κάθε φορά που πήγαινα στην τουαλέτα σε περίπτωση που άρχισα να αιμορραγώ και ένιωθα άρρωστος όταν έκανα το τηλεφώνημα στη μονάδα. Ο χρόνος φάνηκε να χτυπάει με το ρυθμό ενός σαλιγκαριού, αλλά τελικά ήταν 12 μ.μ. και ώρα για να κάνετε την κλήση.

Την πρώτη φορά που το κάλεσα ήταν αρραβωνιασμένο, κάποιος άλλος έκανε αυτό το τηλεφώνημα για να μάθει αν η ζωή τους επρόκειτο να αλλάξει.

Όταν μπήκα επιτέλους στη μονάδα, έπρεπε να δώσω το όνομά μου και να περιμένω πώς έμοιαζε για πάντα για να βρουν τα αποτελέσματά μου και να παραδώσουν τα θλιβερά νέα. Τι φοβερή ή καταπληκτική δουλειά για τις νοσοκόμες. Απλώς τύχη στην κλήρωση που απαντούν. Ένιωσα την καρδιά μου καθώς μου είπαν ότι το αποτέλεσμα ήταν αρνητικό. Ήμουν τόσο πεπεισμένος ότι θα λειτουργούσε, ένιωσα σαν όλη μου τη ζωή να οδηγούσε σε αυτό το αποτέλεσμα. Το υπόλοιπο της κλήσης ήταν λίγο θολό, και θυμάμαι να το τελειώσω και να μην ξέρω τι να κάνω στη συνέχεια.

Δεν είχαμε πει σε πολλούς ανθρώπους ότι περνούσαμε από εξωσωματική γονιμοποίηση; μόνο στενοί φίλοι και οικογένεια, και δεν είχαμε πει σε κανέναν ότι είχαμε τα αποτελέσματα εκείνη την ημέρα. Αυτό σήμαινε ότι έπρεπε να τους πούμε ότι δεν λειτούργησε, κάτι που ήταν πραγματικά δύσκολο, αλλά αρκετά προφανές, δεδομένου του προσώπου μου που έσκισε τα δάκρυα. Πήγαμε να δούμε τη μαμά μου πρώτα για να την πούμε αυτοπροσώπως και έτσι θα μπορούσα να κλαίω στον ώμο της.

Ευτυχώς, η ημέρα των αποτελεσμάτων μας ήταν μια Παρασκευή, οπότε δεν χρειάστηκε να πάω στη δουλειά την επόμενη μέρα. Πέρασα το Σαββατοκύριακο προσπαθώντας να το κρατήσω μαζί, όλα ήταν μια υπενθύμιση και κάθε υπενθύμιση έσπασε ξανά την καρδιά μου. Δυσκολεύτηκα πραγματικά την εβδομάδα μετά τα αποτελέσματά μου - ένιωσα σαν να είχα βιώσει μια απώλεια που συνέχισα ξαφνικά να θυμάμαι και να νιώθω τον πόνο.

Έπρεπε επίσης να το κρύψω από όλους στην εργασία, καθώς δεν ήξεραν τι περνούσα.

Το βρήκα αρκετά δύσκολο ότι αφού πήραμε τα αποτελέσματά μας, ήταν σαν μια γαλοπούλα εξωσωματικής γονιμοποίησης. Βρίσκεστε στη μονάδα κάθε μέρα πριν από τη μεταφορά και μετά κατά τη διάρκεια της δύο εβδομάδες αναμονής προσκολλάται στην ελπίδα ότι το έμβρυο είναι άνετο.

Αλλά μετά το αποτέλεσμα, νιώθεις πολύ μόνος. Το αρνητικό αποτέλεσμα δηλώνει την απώλεια ελπίδας σε αυτόν τον γύρο και ένιωσα μια απώλεια ελπίδας σε αυτό να λειτουργεί.

Ένα αρνητικό αποτέλεσμα μπορεί να σας αφήσει πολλές ερωτήσεις για το γιατί δεν λειτούργησε, υπάρχει κάτι που θα μπορούσα να κάνω διαφορετικά, ποια είναι τα επόμενα βήματα, πότε μπορώ να ξεκινήσω πάλι, τι μπορούμε να κάνουμε διαφορετικά. Δυστυχώς, οι μονάδες υποβοηθούμενης σύλληψης είναι απασχολημένες και μπορεί συχνά να φαίνονται σαν για πάντα μέχρι να μπορέσετε να λάβετε απαντήσεις.

Ένιωσα χαμένος και ότι δεν υπήρχε καμία μορφή υποστήριξης μετά το αποτέλεσμα - κανένας άλλος δεν φάνηκε να καταλαβαίνει γιατί ήμουν τόσο αναστατωμένος, θρηνούσα την απώλεια του εμβρύου μου και τη μελλοντική ζωή που είχε εκπροσωπήσει. Χρειάστηκε πολύς χρόνος για να το ξεπεράσει.

Τελικά, πήρα τον εαυτό μου και έκανα ό, τι μπορούσα για να προχωρήσω, οπότε ήθελα να μοιραστώ μερικές ιδέες που μπορεί να σας βοηθήσουν στην ίδια κατάσταση.

Αντιμετώπιση μετά από αποτυχημένη εξωσωματική γονιμοποίηση ή εγκαταλειμμένο κύκλο

  • Αφήστε τον εαυτό σας χρόνο να θρηνήσετε. Είναι εντάξει να νιώθεις λυπημένος, είναι απολύτως φυσιολογικό, οπότε μην το πολεμάς αν το κάνεις. Οι σύμβουλοι γονιμότητας είναι πάντα διαθέσιμοι για να σας προσφέρουν πρόσθετη υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και μέσω της θεραπείας. Αν δυσκολεύεστε, αξίζει να τους μιλήσετε για το πώς αισθάνεστε.
  • Να προσέχεις τον εαυτό σου. Πάρτε λίγο χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας συναισθηματικά και σωματικά. Κάνετε κάτι που σας αρέσει που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να νιώσετε ωραία. Μην το βλέπετε ως πολυτέλεια, το βλέπετε ως αναγκαιότητα. Σχεδιάστε σε μερικά πράγματα την επόμενη εβδομάδα, δεν χρειάζεται να είναι κάτι μεγάλο, απλά κάτι που μπορείτε να εστιάσετε σε εσάς.
  • Πάρτε λίγο χρόνο με τον σύντροφό σας για να μιλήσετε για το πώς αισθάνεστε και οι δύο μετά το αποτέλεσμα. Τι θα θέλατε να κάνετε στη συνέχεια και τι θα θέλατε να μάθετε. Χρησιμοποιήστε το χρόνο για να συνδεθείτε και να υποστηρίξετε ο ένας τον άλλον. Σχεδιάστε επίσης κάποια στιγμή που δεν μιλάτε για θεραπεία, μιλήστε για το τι αγαπάτε να κάνετε μαζί και θυμηθείτε τους εαυτούς σας ως ζευγάρι • Σχεδιάστε μερικά ωραία πράγματα να κάνετε με τον στενό σας κύκλο - τον σύντροφό σας, την οικογένειά σας, στενοί φίλοι. Αυτό θα σας δώσει κάτι για να κοιτάξετε προς τα εμπρός και σημαίνει ότι θα έχετε να περάσετε ποιοτικό χρόνο με εκείνους τους ανθρώπους που αγαπάτε.
  • Παρακολουθήστε συναντήσεις ομάδων υποστήριξης. Θα σας υποστηρίξουμε από άλλους υπέροχους ανθρώπους που γνωρίζουν ακριβώς τι περνάτε. Υπάρχουν πολλές online και προσωπικές συναντήσεις σε διάφορα κοινωνικά μέσα, μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις, να μοιράζεστε τις σκέψεις σας και να λαμβάνετε συμβουλές για την αντιμετώπιση.
  • Κανε ερωτησεις. Λάβετε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σας, ώστε να μπορείτε να αισθάνεστε πλήρως ενημερωμένοι και σε θέση να λάβετε αποφάσεις σχετικά με τα επόμενα βήματα - είτε πρόκειται για έναν άλλο κύκλο εξωσωματικής γονιμοποίησης, για κάποιο χρονικό διάστημα από την ένταση της θεραπείας γονιμότητας ή για τη διερεύνηση άλλων οδών.

Εάν λάβουμε μια απάντηση, μας κάνει συχνά να νιώθουμε καλύτερα ψυχολογικά γιατί, αν γνωρίζουμε τον λόγο που απέτυχε, μπορούμε να κάνουμε αλλαγές την επόμενη φορά.

Από την ιατρική πλευρά, μπορεί να υπάρξουν αλλαγές που μπορούν να γίνουν βάσει των διδαγμάτων από αυτόν τον κύκλο, αλλά υπάρχουν επίσης ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας για να σας βοηθήσει να ανακάμψετε και να προχωρήσετε.

Ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας μετά από έναν αποτυχημένο κύκλο εξωσωματικής γονιμοποίησης

  1. Τι χαίρομαι που έκανα κατά τη διάρκεια αυτού του γύρου - Θα μπορούσε να είναι υγιεινή διατροφή, επιπλέον ύπνος, προσθήκη σε θεραπείες, συναισθηματική υποστήριξη, μετάβαση σε ομάδα υποστήριξης, βελονισμός, ελεύθερος χρόνος - σκεφτείτε τι είναι αυτό που σας βοήθησε να αισθάνεστε καλύτερα περνώντας τη θεραπεία, είτε φυσικά είτε συναισθηματικά, ώστε να μπορείτε να αναπαράγετε τα καλά πράγματα εάν / όταν έχετε έναν άλλο κύκλο. Υπάρχει περιορισμένη έρευνα σχετικά με τα αποδεδειγμένα οφέλη ορισμένων από αυτά τα πράγματα, αλλά αν σας έκανε να αισθανθείτε καλύτερα, πιο χαλαροί και πιο θετικοί σε όλη τη θεραπεία σας τότε αυτό είναι ένα τεράστιο όφελος από μόνο του και θα έχει θετική επίδραση στο πώς αισθάνεστε.
  2. Τι θα με βοηθήσει να ανακάμψει από τον αποτυχημένο κύκλο; Κοιτάξτε πώς έχετε αναρρώσει προηγουμένως από μια μεγάλη απώλεια ή αναστάτωση, μπορεί να υπάρξει κάτι που κάνατε προηγουμένως, που σας βοήθησε να αντιμετωπίσετε, που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε τώρα - βλέποντας φίλους, χρονομετρηθείτε, περιορίζοντας, προγραμματίζοντας τα επόμενα βήματα. Χαλαρώστε στο δίκτυο υποστήριξης και κάντε ό, τι πρέπει να κάνετε για να περάσετε από αυτή τη δύσκολη στιγμή.
  3. Τι μπορούμε να μάθουμε από αυτόν τον αποτυχημένο κύκλο; Μόλις γνωρίζετε αυτές τις πληροφορίες, μπορείτε να σκεφτείτε «τι μπορούμε να κάνουμε διαφορετικά την επόμενη φορά για να αυξήσουμε τις πιθανότητες επιτυχίας μας;» Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάει στο ραντεβού παρακολούθησης οπλισμένο με ερωτήσεις, ώστε να μπορείτε να μάθετε τι θα μπορούσατε να κάνετε διαφορετικά την επόμενη φορά για να βελτιώσετε τις πιθανότητες επιτυχίας (διαφορετικά φάρμακα, υψηλότερη δοσολογία, διαφορετικό πρωτόκολλο). Μετά από έναν πρώτο κύκλο, ο σύμβουλός σας θα έχει περισσότερες πληροφορίες για να εργαστεί βάσει του τρόπου με τον οποίο το σώμα σας ανταποκρίθηκε. Συζητήστε τις ερωτήσεις σας με τον σύμβουλό σας, ο οποίος θα μπορεί να παρέχει συμβουλές βάσει των συγκεκριμένων περιστάσεών σας.
  4. Χρειάζομαι / θέλω να κάνω ένα διάλειμμα από τη θεραπεία; Μπορεί να είναι δελεαστικό να θελήσετε να επιστρέψετε στον επόμενο κύκλο σας (ήμουν το ίδιο!), Όπως κάθε μήνα μετράει, αλλά είναι σημαντικό να αφήσετε στον εαυτό σας χρόνο να ανακάμψει, ώστε να είστε πλήρως προετοιμασμένοι συναισθηματικά και σωματικά για τον επόμενο κύκλο σας, για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας για θετικό αποτέλεσμα.

Να είστε ευγενικοί στον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να φροντίζετε τον εαυτό σας συναισθηματικά. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε να λάβετε αποφάσεις, απλώς αφιερώστε χρόνο, αποδεχτείτε το πώς αισθάνεστε και χρησιμοποιήστε όλη την υποστήριξή σας για να σας κάνει να χαμογελάσετε ξανά.

Η περιοχή HFEA Ο ιστότοπος έχει κάποιους εξαιρετικούς πόρους για αποτυχημένη εξωσωματική γονιμοποίηση.

Σαν αυτή τη θέση; Εγγραφείτε στο newsletter μας για να λαμβάνετε ειδήσεις απευθείας στα εισερχόμενά σας.