Ψυχολογικά ζωτικά σημεία γονιμότητας

Ψυχολογικά ζωτικά σημεία γονιμότητας

Έχω ένα παλιό Land Rover που το κάνω αργά. Πρόσφατα η λάμπα ανάβει καθώς οδηγούσα. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι είτε η στάθμη λαδιού είναι χαμηλή είτε η πίεση λαδιού είναι χαμηλή. Σε κάθε περίπτωση, μπορεί να προκαλέσει καταστροφικές βλάβες στον κινητήρα. Ή, μπορεί να είναι ελαττωματικός αισθητήρας ή καλωδίωση. Η ένδειξη μου είπε ότι ήταν ο αισθητήρας / καλωδίωση, αλλά δεν μπορούσα να το ρισκάρω. Ήξερα ότι η στάθμη λαδιού ήταν καλή, γι 'αυτό τοποθέτησα ένα μανόμετρο λαδιού. Αυτό είναι σαν τον έλεγχο της αρτηριακής μας πίεσης. Δεν μπορούμε να το δούμε αλλά μας λέει ζωτικά πράγματα για την υγεία μας. Η πίεση λαδιού ήταν μια καλή, οπότε ήξερα ότι ήταν ασφαλές να οδηγώ. Ο κινητήρας ήταν υγιής, μόλις είχα έναν ελαττωματικό αισθητήρα ή καλωδίωση που μου έδωσε μια λανθασμένη ένδειξη ενός προβλήματος.

Το σώμα μας έχει «ζωτικά σημεία» που δείχνουν την υγεία του πυρήνα μας, όπως η θερμοκρασία του σώματος, η αρτηριακή πίεση και ο παλμός. Ένας κινητήρας στο ίδιο. Πίεση λαδιού, θερμοκρασία κινητήρα και πίεση λαδιού.

Ομοίως, σύμφωνα με την εμπειρία μου, μπορεί να υπάρχουν ζωτικά σημάδια για το αν η ψυχολογία μας (σκέψη και συναισθήματα) επηρεάζει τις πιθανότητές μας να μείνουμε έγκυος. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

Έλλειψη αποδοχής του εαυτού σας και των συνθηκών σας σήμερα. Η αποδοχή δεν σημαίνει παραίτηση. Η αποδοχή δέχεται πού κάνετε, γνωρίζοντας ότι είστε εντάξει σήμερα και ότι δεν γνωρίζετε τίποτα δεν μπορεί να προβλέψει το μέλλον, το παρελθόν σας και την τρέχουσα κατάσταση δεν υπαγορεύει το μέλλον σας. Τίποτα δεν μπορεί να προβλέψει το μέλλον. Αποδέχεται επίσης ότι είστε εντάξει για το ποιοι είστε σήμερα. Δεν είστε λιγότερο άξιος, αξίζει ή πολύτιμος από οποιονδήποτε άλλο, ανεξάρτητα από το αν έχετε ακόμα μωρό ή όχι.

Έχω ΟΚ αν / πότε… σκέφτομαι. Η σκέψη της αίσθησης της ευτυχίας, της ασφάλειας, της αξίας κ.λπ. εξαρτάται από τις εξωτερικές συνθήκες. Σκέφτεστε ότι η εμπειρία σας στη ζωή προκαλείται από ή εξαρτάται από εξωτερικές περιστάσεις. Αυτό είναι σαν να βρίσκεστε σε ένα γύρο χαρούμενος. Εάν πιστεύετε ότι η ασφάλειά σας εξαρτάται από το να έχετε περισσότερα χρήματα όταν λαμβάνετε την προαγωγή ή τη νέα δουλειά που πληρώνει περισσότερο, αισθάνεστε υπέροχοι για λίγο, αλλά τότε γίνεται το νέο κανονικό και εξακολουθείτε να αισθάνεστε ανασφαλείς, ίσως φοβάστε να χάσετε τη δουλειά σας λόγω της οικονομίας ή κάτι τέτοιο. Όταν κοιτάζουμε έξω από τον εαυτό μας για ένα συναίσθημα μέσα ψάχνουμε σε λάθος μέρος, ώστε να μην βρούμε ποτέ αυτό που ψάχνουμε. Γίνεται σαν ξύσιμο φαγούρας. Όλα όσα αναζητάτε, ικανοποίηση, αίσθηση πληρότητας, ευτυχία, αγάπη είναι μέσα σας. Είμαστε γεννημένοι με αυτό. Έχετε πρόσβαση σε αυτό όταν είστε παρόν όταν το μυαλό σας ηρεμεί και επανασυνδέεστε με τον αληθινό εαυτό σας και την ενότητα της ζωής.

Αίσθημα σαν θύμα. Συγκρίνοντας τον εαυτό σας με τους άλλους και κρίνοντας ότι δεν είναι δίκαιο το ότι άλλοι έχουν ένα μωρό χωρίς προβλήματα και δεν είναι δίκαιο ότι δεν το κάνετε. Να είσαι θυμωμένος με τη «ζωή» για την παρτίδα που σου δόθηκε. Είστε καλό άτομο και γιατί πρέπει να αξίζετε αυτόν τον πόνο στην καρδιά; Αυτό κάνει τις περιστάσεις για εμάς σαν να είναι προσωπικά σαν κάποιος να έχει τον έλεγχο της ζωής και να σας έχει προκαλέσει αυτήν την οδυνηρή εμπειρία. Δεν είναι δίκαιο ότι έχεις δίκιο. Η ζωή είναι χαοτική, τα πράγματα συμβαίνουν, δεν είναι προβλέψιμο. Αλλά δεν είναι επίσης προσωπικό.

Μπορώ να δω πώς τα τρία αυτά έπαιξαν στα 10 χρόνια μας ταξίδι γονιμότητας. Αν γνωρίζαμε τότε αυτό που ξέρουμε τώρα δεν θα ήταν ένα ταξίδι 10 ετών.

Το ζωτικό σημάδι ενός αυτοκινήτου για χαμηλή πίεση λαδιού μπορεί να δημιουργήσει ένα σύμπτωμα του φωτός λαδιού να ανάβει, ο κινητήρας να είναι θορυβώδης, η απώλεια ισχύος και τελικά ο κινητήρας να χτυπά. Με τον ίδιο τρόπο, μπορούν να δημιουργηθούν ψυχολογικά ζωτικά σημάδια γονιμότητας συμπτώματα. Συμπτώματα όπως η εμμονή στην εύρεση «του» πράγμα που μπορεί να κάνει τη διαφορά στο να μείνετε έγκυος, το μηνιαίο αίσθημα της απελπισίας και της αναστάτωσης όταν ξεκινάτε την περίοδο σας ή θέλετε να είστε ευτυχισμένοι για κάποιον άλλο όταν είναι έγκυος, αλλά δεν μπορείτε να βρείτε μέσα σου λόγω της ταλαιπωρίας μέσα σου.

Ποια ζωτικά σημεία νομίζετε ότι έχετε; Τι μέτρα μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την επίδρασή τους πιθανότητες να μείνετε έγκυος?

Σαν αυτή τη θέση; Εγγραφείτε στο newsletter μας για να λαμβάνετε ειδήσεις απευθείας στα εισερχόμενά σας.

Γραμμένο από Ράσελ Ντέιβις

Ο Russell Davis είναι ένας προπονητής γονιμότητας και ένας γνωστικός υπνοθεραπευτής, συγγραφέας και ομιλητής με προσωπική εμπειρία στειρότητας. Russell βοηθά τους ανθρώπους να έχουν τη βέλτιστη νοοτροπία για να μείνουν έγκυες και είναι ο συγγραφέας ο καλύτερος πωλητής Πιθανή. Μάθετε περισσότερα για το έργο του εδώ www.thefertilemind.net.

Οι κλινικές γονιμότητας του Ηνωμένου Βασιλείου αναμένεται να ανοίξουν ξανά μετά το COVID19

Οι κλινικές γονιμότητας του Ηνωμένου Βασιλείου αναμένεται να ανοίξουν ξανά μετά το COVID19

Γιατί η υγεία των γυναικών και το καλό Femtech είναι σημαντικά

Γιατί η υγεία των γυναικών και το καλό Femtech είναι σημαντικά

ot