Una de las preguntas más frecuentes cuando se trata de fertilidad es '¿Cuáles son mis posibilidades de quedar embarazada?'

En promedio, las probabilidades de que una mujer obtenga embarazada en un ciclo mensual típico son del 15-25%, pero hay muchas variables que pueden afectar estas estadísticas y hay muchas cosas que puede hacer para ayudarlas a aumentar.

El paso más importante para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada es conocer realmente su ciclo de ovulación. Contando desde el primer día de su período, su ciclo se divide en cuatro fases y es vital realizar un seguimiento de estas fases.

Los primeros tres a siete días son su período y las posibilidades de quedar embarazada en estos días son casi nulas, por lo que es bueno aprovechar este tiempo para tener un descanso de los rigores de la creación del bebé.

¿La ovulación mejorará mis posibilidades de quedar embarazada?

La ovulación ocurre entre los días 12-14 y debido a que los óvulos solo sobreviven alrededor de 12-24 horas, es vital que tenga relaciones sexuales dentro de este período. Afortunadamente, puedes usar pruebas de ovulación para registrar su temperatura basal, una vez que la prueba muestre que tiene sexo positivo dentro de 2-36 horas para obtener las mejores probabilidades de tener un bebé.

Si recientemente está abandonando las píldoras anticonceptivas, puede preguntarse cuánto tiempo tardan en desaparecer sus efectos. En realidad, es posible quedar embarazada inmediatamente después de suspender la píldora, tan pronto como las hormonas de la píldora estén fuera de su sistema, aunque en muchos casos pasarán unos meses antes de que la ovulación comience normalmente de nuevo.

¿Factores que afectan las posibilidades de quedar embarazada?

Otro factor importante en las probabilidades de fertilidad es la edad de una mujer. Después de llegar a 30, sus posibilidades de concebir en cualquier mes disminuyen y disminuyen aún más a medida que envejece, cayendo abruptamente a los 40 años.

Sin embargo, todavía hay muchas maneras en que puede aumentar sus probabilidades de embarazo.

Lo más obvio es simplemente asegurarse de que esté lo más saludable posible: tener tanto bajo como sobrepeso puede afectar la fertilidad de las mujeres y fumar y el alcohol pueden afectar la calidad del óvulo y el esperma, por lo que deben evitarse.

En general, una pareja fértil tiene una buena probabilidad de quedar embarazada dentro de un año, ya que de cada 100 parejas que intentan concebir naturalmente:

  • 20 concebirán dentro de un mes
  • 70 concebirán dentro de seis meses
  • 85 concebirá dentro de un año
  • 90 concebirán dentro de los 18 meses
  • 95 concebirá dentro de dos años

Si bien es normal que algunas parejas tarden hasta dos años en concebir Vale la pena buscar consejo médico para comprobar que ninguno de ustedes sufre problemas de fertilidad.

Sin embargo, en general, los expertos en fertilidad recomiendan un enfoque más relajado. Tener relaciones sexuales sin protección cada pocos días significa que siempre habrá un suministro de esperma en el lugar correcto cada vez que ovules. Simplemente tomarlo con calma y disfrutar de su vida amorosa puede ser la mejor manera de aumentar sus posibilidades.

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