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SaludAcupuntura y FIV: un enfoque integrador

Acupuntura y FIV: un enfoque integrador

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Cada año, 68,000 parejas pasan por la FIV en el Reino Unido; En 2016, hubo 20,028 nacimientos como resultado de la FIV. El tratamiento de fertilidad puede ser costoso, y hay buenos márgenes entre resultados positivos y negativos.

Cualquiera sea el motivo de la FIV, la mayoría de las parejas no llegan a este punto hasta que hayan agotado todas las demás opciones. La búsqueda de tener un hijo puede convertirse en un interminable Montaña rusa emocional. Las tasas de nacidos vivos pueden considerarse la medida de éxito más importante para los pacientes que reciben tratamiento de reproducción asistida.

En este contexto emocional, muchas parejas buscan maximizar sus posibilidades de éxito. Más allá de elegir la clínica de FIV adecuada, la acupuntura es una opción de tratamiento popular junto con la FIV con muchas clínicas que brindan profesionales en el lugar.

La medicina tradicional china (MTC) se originó en el este hace más de dos mil años y es un sistema integral de atención médica. Comprende una variedad de terapias que incluyen acupuntura, hierbas medicinales, masajes y terapia dietética para ayudar a los pacientes a lograr y mantener la salud.

Cómo funciona

Desde un punto de vista biomédico, la acupuntura estimula el sistema nervioso e influye en la producción de hormonas y neurotransmisores. Los cambios bioquímicos resultantes activan el propio sistema de regulación interna del cuerpo estimulando sus habilidades curativas naturales. La energía mejorada y el equilibrio bioquímico pueden promover el bienestar físico y emocional.

Desde una perspectiva oriental, el principio subyacente del tratamiento es que la enfermedad y el dolor ocurren cuando el qi (chi) o la fuerza vital del cuerpo no fluye libremente. Las razones para esto pueden ser estrés emocional, mala nutrición o trauma. Al insertar agujas estériles ultrafinas en puntos específicos de acupuntura, un acupunturista tradicional buscará estimular la respuesta curativa del cuerpo y restablecer el equilibrio natural.

Los beneficios de la acupuntura tradicional

La acupuntura es una de las terapias complementarias más seguras y populares en el Reino Unido. Un creciente peso de la evidencia de la investigación científica occidental demuestra su efectividad para el tratamiento de una amplia gama de condiciones de salud.

En su primera sesión, un acupunturista tradicional analizará detalladamente su historial médico y de salud general. Se le harán muchas preguntas sobre su estilo de vida, patrones de sueño, dieta y salud emocional. Luego se formula un plan de tratamiento para satisfacer sus necesidades individuales. Quedar embarazada implica una cadena de procesos intrincadamente cronometrados. Este enfoque de tratamiento único es el núcleo de la medicina tradicional china (MTC) y al agregar los elementos de estilo de vida recomendados, trabajará conscientemente para mejorar su capacidad de concebir.

La acupuntura se muestra en la investigación para

  • Aumenta el flujo sanguíneo uterino y ovárico
  • Regular el equilibrio hormonal
  • Reduce la inflamación
  • Calma el sistema nervioso central
  • Calma el estrés y ayuda a la relajación

La evidencia

La investigación demuestra la efectividad de la acupuntura junto con la FIV, así como la optimización de la fertilidad natural.
En 2018, una revisión sistemática encontró que la acupuntura tiene un efecto significativo en el tratamiento para mejorar las tasas de nacimientos vivos de pacientes sometidas a FIV e ICSI. Un total de 3,188 mujeres subfértiles de 12 ensayos controlados aleatorios se incluyeron en esta última investigación. El estudio también indicó que el tratamiento de acupuntura puede reducir el estrés y la ansiedad y aumentar la capacidad de las mujeres para hacer frente al proceso de FIV.

La investigación no se centró solo en ensayos con un número limitado de sesiones de acupuntura. Esta revisión incluyó estudios en los que las mujeres recibieron un tratamiento de acupuntura a más largo plazo.

Investigaciones anteriores se han centrado en la acupuntura a corto plazo. Un ensayo ampliamente publicitado en 2002: el estudio Paulus (2002) publicado en Fertility and Sterility demostró una tasa de embarazo del 42.5% en el grupo de acupuntura y FIV versus una tasa de éxito del 26.3% en el grupo de FIV. Este estudio fue ampliamente aclamado y alentó a muchas personas a tener acupuntura antes y después de la transferencia a aumentar las posibilidades de éxito de la FIV.

La tendencia que favorece el tratamiento a largo plazo es más fuerte e indica que el tratamiento de acupuntura puede depender de la dosis. La investigación está en curso y de ninguna manera es concluyente.
Está claro que existen discrepancias entre varios estudios y la investigación puede parecer conflictiva. Las razones de esto son que los estudios científicos sobre la acupuntura a menudo no cuentan con fondos suficientes y deben mejorarse. Tampoco hay consenso sobre lo que constituye un buen placebo.

Sin embargo, la conclusión general es que vale la pena considerar la acupuntura si desea tratar de maximizar sus posibilidades de éxito de la FIV.

Preparación para su ciclo de FIV

Tomarse un tiempo para prepararse para su ciclo de FIV es ideal. La mayoría de los acupunturistas recomiendan trabajar durante un período de 2 a 3 ciclos menstruales. El objetivo del tratamiento es crear el mejor ambiente fértil con la mejor calidad de huevo. Al preparar su cuerpo, puede apoyar su sistema hormonal y reproductivo. Es importante nutrir su cuerpo y estar preparado para manejar cualquier estrés que pueda surgir durante el viaje.

Para las parejas bajo estrés y que buscan aumentar las posibilidades de éxito, un enfoque integrador puede ofrecer un impulso adicional para optimizar las posibilidades de éxito.

Intentar quedar embarazada puede ser un momento estresante, especialmente si las cosas no salen según lo planeado. Las parejas pueden experimentar una montaña rusa emocional de estrés y ansiedad. La reproducción asistida es una experiencia diferente para todos. Para ayudarlo en el camino, aquí hay algunas herramientas para ayudarlo a cuidar su mente y cuerpo.

Consejos de fertilidad para el autocuidado

Nutrición

Los nutricionistas a menudo recomiendan una dieta mediterránea que puede ayudar a optimizar la fertilidad. Su base colorida y basada en plantas debería proporcionar una nutrición positiva que tu cuerpo necesita. Evite o limite la ingesta de cafeína y alcohol, le sugiero que deje de tomar alcohol y cafeína por completo. Los suplementos adicionales también pueden ser útiles para mejorar la salud del huevo. Siempre busque orientación profesional cuando se embarque en un régimen de suplementos.

Manejar el estrés

La meditación, el yoga, el trabajo de respiración y la acupuntura pueden ser opciones de tratamiento adecuadas para ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad para las mujeres. Trate de mantener todas las demás áreas de su vida lo más simple posible y no estar demasiado ocupado. Cuídate y date mucho descanso y espacio.

Hacer ejercicio consciente

El ejercicio es importante para el flujo sanguíneo, la reducción del estrés y el bienestar emocional. Intente practicar ejercicio lento y suave, por ejemplo, yoga o tai chi. Lo más importante es escuchar a tu cuerpo. Es importante abstenerse de entrenamientos extenuantes durante la FIV.

Evitar los productos químicos

Considere desechar los artículos para el hogar que están hechos con productos químicos que alteran las hormonas. Estos interfieren con la salud reproductiva y el desarrollo prenatal. Productos químicos a evitar: formaldehído, BPA y otros fenoles. Estos se pueden encontrar en alimentos - materiales de embalaje y plástico.

Meditación

La meditación ofrece una sensación de equilibrio, paz y calma que beneficia la salud en general. Aprender meditación para aliviar el estrés puede ser una poderosa herramienta de mente y cuerpo para mejorar el bienestar emocional.

Dormir lo suficiente

Obtener la cantidad correcta de sueño apoyará su ciclo de FIV. La hormona melatonina regula tanto el sueño como la reproducción. Salir a caminar bajo la luz del sol puede ayudar a aumentar los niveles de melatonina por la noche y mejorar el sueño. En contraste, la luz brillante por la noche puede suprimir artificialmente los niveles de melatonina, por lo tanto, evite las pantallas una o dos horas antes de acostarse.

Un día a la vez

La parte más difícil del tratamiento de fertilidad puede ser la ansiedad resultante del miedo a que no funcione. Vivir con ansiedad y estrés puede pasar factura emocional y físicamente. La realidad es que es imposible saber qué sucederá en el futuro. La vida consciente las 24 horas crea una oportunidad para abrazar el presente y aceptar la vida a medida que se desarrolla momento a momento.

Gratitud

La lucha por concebir puede conducir a sentimientos de desesperación y desesperanza, perdiendo contacto con cualquier alegría y felicidad. La ciencia muestra que vivir con gratitud puede hacernos más felices. Escribir una lista de gratitud por la noche puede ayudar a aumentar los sentimientos de autoestima y satisfacción y ayudarlo a dormir más profundamente por la noche.

Considere la acupuntura de fertilidad

Si la acupuntura es algo que desea considerar, asegúrese de ver a un acupunturista calificado.
El Consejo Británico de Acupuntura es el organismo autorregulador profesional más grande del Reino Unido de acupunturistas profesionalmente calificados en el Reino Unido. Todos los miembros han completado la capacitación a nivel de grado en acupuntura tradicional, medicina china y ciencias biomédicas occidentales y observan un estricto código de práctica segura y conducta profesional.

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Colette Assorhttps://www.acupunctureworkslondon.co.uk/
Colette Assor Lic Ac MBAcC es una acupunturista registrada y experta en bienestar con 25 años de experiencia en medicina holística. Colette es miembro del British Acupuncture Council y vicepresidente de The Acupuncture Fertility Network.  
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