Cuando se trata de tratamientos de fertilidad, casi siempre es la mujer la que se pone en contacto conmigo en busca de ayuda. Cuando luego le pregunto qué son sus socios prueba de esperma los resultados son como, casi el 100% de las veces la respuesta que recibo de ella es, 'oh, están bien'.
Lo que he aprendido trabajando en este campo durante más de 10 años es que siempre debes cuestionar todo. Porque entonces, cuando pido ver las cifras de los resultados de la prueba de esperma, casi siempre están lejos de estar bien. De hecho, a menudo son terribles.
Ahora tengo una teoría bastante sólida de por qué es así. Es porque un médico está pensando:
- ¿Es este esperma lo suficientemente bueno para el tratamiento de FIV, sí o no?
- Pero lo que no están pensando es:
- ¿Es lo suficientemente bueno para la fertilidad natural?
La razón es que con Tratamiento de FIV pueden elegir el esperma. Esto significa que la morfología de los espermatozoides, por ejemplo, puede ser tan baja como un 3% y no es un problema. También se asume en el sistema médico actual que los espermatozoides no se pueden mejorar, pero lo he visto mejorar una y otra vez.
Para ser claros, con una FIV que tiene una tasa de éxito de menos del 30% en promedio, no es un hecho que la FIV le dé un bebé si su esperma es pobre.
Lo que casi todos mis clientes no se dan cuenta es que tener una morfología de espermatozoides de solo el 3% significa que, de todo el lote de espermatozoides, solo el 3% se clasifica como normal y, por lo tanto, el resto (97%) es anormal. Eso significa que tienen dos colas o dos caras o están malformados de alguna manera, ¡eso es mucho! Esto hace que quedar embarazada de forma natural no sea nada fácil. Si luego combina esto con una mujer que ha sido diagnosticada con SOP o endometriosis o tal vez solo con un historial de 15 años con la píldora, etc., puede hacer que quedar embarazada sea muy difícil.
Cuando se trata de fertilidad, el 50% es masculino y el 50% femenino. El esperma sigue siendo muy importante. De hecho, en casi todos los casos es mucho más fácil resolver la fertilidad masculina porque es solo el esperma. Con la fertilidad de las mujeres hay muchos factores diferentes que componen su 50%, es decir: las hormonas, el suministro de sangre al útero, la ovulación, la calidad del óvulo, las trompas de Falopio, etc.
Lo que es totalmente brillante acerca de los espermatozoides es que se hace un nuevo lote cada tres meses, por lo que en realidad es muy fácil de mejorar. Si un hombre ajusta su estilo de vida y mejora su salud durante un período de 3 meses, sé categóricamente que si revisa sus niveles de esperma nuevamente al final de los 3 meses, será mejor. Lo he visto tantas veces ahora.
Para poner todo esto en contexto, aquí hay algunas estadísticas sobre los niveles de esperma. En un ampliamente citado estudio anterior
Un estudio publicado en 2017 por investigadores de la Universidad Hebrea y la escuela de medicina de Mount Sinai descubrió que entre casi 43,000 hombres de América del Norte, Europa, Nueva Zelanda y Australia, el recuento de espermatozoides por mililitro de semen había disminuido más del 50 por ciento entre 1973 y 2011. No solo eso, "sino el recuento total de espermatozoides disminuyeron en casi un 60 por ciento: estamos produciendo menos semen, y ese semen tiene menos espermatozoides ", escribió Daniel Noah Halpern.
Cuando Halpern preguntó a varios científicos por qué, presentaron un frente unido: era la cantidad sin precedentes de productos químicos que ahora ingresan rutinariamente al cuerpo humano. "Ha habido una revolución química a partir de principios del siglo XIX, tal vez incluso un poco antes", dijo un biólogo a Halpern, "y hacia arriba y explotando después de la Segunda Guerra Mundial, cuando cientos de nuevos productos químicos entraron al mercado en muy poco tiempo ".
Recientemente una pareja a la que he estado tratando se puso en contacto para decirme que estaba embarazada (la mejor parte de mi trabajo es recibir esta noticia). Quería compartir su historia con ustedes porque es un claro ejemplo de cómo los espermatozoides pueden mejorar significativamente. La pareja tenía casi 30 años cuando vinieron a verme por primera vez. Llevaban 4 años intentando concebir. Habían probado 5 rondas de Clomid y 2 rondas de FIV y todas habían fallado antes de venir a verme. Completaron mi programa de tratamiento de 4 meses, luego, cuando no quedaron embarazadas de forma natural, volvieron a hacer FIV nuevamente y esta vez funcionó a la primera. Antes de comenzar el tratamiento, el hombre volvió a revisar su esperma y encontró un cambio asombroso en sus resultados. Su recuento de espermatozoides pasó de 12 millones (antes de mi tratamiento) a 45 millones después de mi tratamiento. Aquí está su historia en sus propias palabras:
“Encontramos que Cassie en línea había sufrido una segunda ronda fallida de FIV. Como pareja estábamos en la categoría 'inexplicable' y nos sentíamos bastante perdidos.
Era técnicamente posible para nosotros concebir naturalmente, pero mi esperma no estaba exactamente sobrecargado (más relajado).
Había tratado de abstenerme del alcohol y de hacer algunos pequeños cambios ad-hoc en mi estilo de vida en el pasado, pero los ajustes en los bordes realmente no hicieron una gran cantidad para mi recuento, que en su punto más alto fue de 20 millones y promedió 12 millones. .
Al principio tuvimos una consulta bastante honesta con Cassie y también hablamos con el nutricionista. Mi perspectiva sobre el estilo de vida y la nutrición cambió de la noche a la mañana. Me apegué a los remedios y las hierbas de Cassie, y en el frente dietético cambié el énfasis de manejar lo malo a maximizar lo bueno.. Además, dejé de usar un champú de alquitrán de hulla que había usado durante años y comencé a usar una alternativa natural. También comencé a hacer un poco más de ejercicio; descubrí que tenía mucha más energía y, lo que es más importante, una perspectiva más positiva. Todo fue de la mano.
Un par de meses después del programa de tratamiento de Cassie todavía no habíamos concebido de forma natural, pero cuando revisé mi recuento de espermatozoides se había triplicado y estábamos en un lugar mucho mejor para volver a intentar la FIV. Hubo ganancias marginales en la morfología, pero la noticia principal fue el recuento.
Regresamos para otra ronda de FIV con una mejor condición física y mental, y esta vez (afortunadamente) tuvimos éxito ”.
Este es un gran ejemplo de cómo los espermatozoides pueden mejorar significativamente en un espacio de tiempo relativamente corto con el soporte adecuado.
Desde mi perspectiva, la mejor manera de mejorar los niveles de esperma es tener un tratamiento homeopático individualizado.
Sin embargo, aquí están mis 10 consejos principales para mejorar el esperma, estas son todas las cosas que puede comenzar a hacer de inmediato.
- Como se mencionó anteriormente, los productos químicos son un problema para los espermatozoides, principalmente porque imitan a las hormonas dentro del cuerpo, lo que altera el equilibrio natural. Por lo tanto, debe dejar de usar plásticos tanto como sea posible, especialmente bandejas de alimentos y botellas de bebidas, cambiar a productos naturales para la ducha / baño, productos para el cuidado de la piel y productos de limpieza, etc. Además, cambie sus alimentos a orgánicos para evitar todos los pesticidas.
- Mejore su dieta, es decir, elimine todos los alimentos procesados, el azúcar y los carbohidratos blancos. Comience a comer al menos 7-10 verduras al día y 2 piezas de fruta. Beba al menos 2 litros de agua al día y mastique bien los alimentos.
- Duerma más, al menos 7-8 horas.
- Desconéctese de Internet tanto como sea posible, deje de llevar su teléfono en el bolsillo cerca del área genital y no use su computadora portátil en su regazo. Además, evite usar su teléfono móvil como alarma, déjelo abajo para que se cargue en modo avión durante la noche.
- Tome suplementos para ayudar a su cuerpo a producir mejores espermatozoides. Un buen suplemento de apoyo de esperma general que recomiendo es Biocare ASC
- Hágase un chequeo de enfermedades de transmisión sexual, ya que estos pueden permanecer sin ser detectados en el cuerpo y pueden afectar negativamente su fertilidad.
- Reduce el estrés y haz más ejercicio
- Obtenga luz solar en su piel, muchas personas comen en su escritorio, pero le recomiendo que deje su escritorio y almuerce afuera para que pueda obtener la vitamina D adicional del sol a través de su piel.
- Reduzca el alcohol tanto como sea posible (idealmente deje de hacerlo por completo durante 3 meses), ya que es muy dañino para la salud de los espermatozoides, también deje de fumar y beba café, que se ha demostrado que reduce los espermatozoides en un 50%
- Preste atención a las fuentes de calor en los genitales porque los espermatozoides se mantienen fuera del cuerpo, son más susceptibles al daño del calor, es decir: evitar baños, saunas y calentar los genitales con ciclos excesivos, etc ... Tuve un cliente que trabajaba en un panadería, estaba constantemente abriendo puertas de hornos gigantes en su área genital. Cuando se analizó su esperma fue terrible. Cambió sus roles en el trabajo para no estar expuesto a tanto calor del horno y su esperma mejoró enormemente.
