L'une des questions les plus fréquemment posées en matière de fertilité est «Quelles sont mes chances de tomber enceinte?

En moyenne, les chances qu'une femme obtienne enceinte dans un cycle mensuel typique sont de 15 à 25%, mais de nombreuses variables peuvent affecter ces statistiques et vous pouvez faire beaucoup pour les aider à augmenter.

L'étape la plus importante pour augmenter vos chances de tomber enceinte est de vraiment connaître votre cycle d'ovulation. À partir du premier jour de vos règles, votre cycle est divisé en quatre phases et le suivi de ces phases est vital.

Les trois à sept premiers jours sont vos règles et les chances de tomber enceinte ces jours-ci sont presque nulles, il est donc bon de profiter de cette période pour faire une pause dans les rigueurs de la fabrication de bébé.

L'ovulation améliorera-t-elle mes chances de tomber enceinte?

L'ovulation se produit entre les jours 12-14 et parce que les œufs ne survivent que pendant environ 12-24 heures, il est essentiel que vous ayez des relations sexuelles pendant cette période. Heureusement, vous pouvez utiliser tests d'ovulation pour tracer votre température basale, une fois que ce test montre que vous avez eu des relations sexuelles positives dans les 2 à 36 heures pour vos meilleures chances de faire un bébé.

Si vous venez de perdre des contraceptifs oraux, vous vous demandez peut-être combien de temps il faut pour que leurs effets disparaissent. Il est en fait possible de tomber enceinte immédiatement après l'arrêt de la pilule, dès que les hormones de la pilule sont hors de votre système, bien que dans de nombreux cas, il faudra quelques mois avant que l'ovulation ne recommence normalement.

Facteurs affectant les chances de tomber enceinte?

Un autre facteur important dans les probabilités de fécondité est l'âge d'une femme. Après avoir atteint 30 ans, vos chances de concevoir au cours d'un mois donné diminuent et elles diminuent davantage à mesure que vous vieillissez, chutant fortement dans la quarantaine.

Cependant, il existe encore de nombreuses façons d'augmenter vos chances de grossesse.

Le plus évident est de simplement vous assurer que vous êtes en aussi bonne santé que possible: le sous-poids et le surpoids peuvent affecter la fertilité des femmes et le tabagisme et l'alcool peuvent affecter la qualité des ovules et des spermatozoïdes, il faut donc les éviter.

En général, un couple fertile a de bonnes chances de tomber enceinte dans l'année, car sur 100 couples essayant de concevoir naturellement:

  • 20 vont concevoir dans un délai d'un mois
  • 70 conçoivent dans les six mois
  • 85 concevra d'ici un an
  • 90 conçoivent dans les 18 mois
  • 95 concevra d'ici deux ans

S'il est normal que certains couples mettent jusqu'à deux ans pour concevoir il vaut la peine de consulter un médecin pour vérifier qu'aucun de vous ne souffre de problèmes de fertilité.

En général, cependant, une approche plus détendue est recommandée par les experts en fertilité. Avoir des relations sexuelles non protégées tous les quelques jours signifie qu'il y aura toujours un approvisionnement en sperme au bon endroit chaque fois que vous ovulerez. Le simple fait de vous détendre et de profiter de votre vie amoureuse peut être le meilleur moyen d'augmenter vos chances.

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