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Fertilité 360La fertilité au travail

La fertilité au travail

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Au Royaume-Uni, on estime que 1 couple sur 7 aura un problème de conception. Alors que les employés au Royaume-Uni ont le droit statutaire de s'absenter du travail pour des soins pré et postnatals (congé de maternité ou de paternité), il n'existe actuellement aucune législation pour le traitement de la fertilité.

Le nombre de personnes utilisant la FIV ou l'ICSI est en augmentation de 4% par an.

Une proportion élevée de ces patients sont sur le lieu de travail et, actuellement, les deux tiers des entreprises n'ont pas de politique de traitement.

Selon l'Autorité de fertilisation et d'embryologie humaine, 68,000 3.5 cycles de traitement de fertilité assistée sont effectués chaque année, touchant XNUMX millions de personnes.

Beaucoup d'employés suivent souvent un traitement de fertilité seul, travaillent à plein temps, naviguant sur une voie d'analyses, de tests sanguins et de rendez-vous sans en parler aux amis, à la famille et à leur employeur. Cela peut être un processus physiquement et émotionnellement exigeant pour les partenaires masculins et féminins et il n'y a souvent aucune divulgation aux employeurs par crainte de récrimination.

En Octobre 2016 Réseau de fertilité Royaume-Uni a publié une étude sur l'impact des problèmes de fertilité sur le lieu de travail. La recherche a souligné que l'absence d'une politique de fertilité sur le lieu de travail était associée à des niveaux de détresse encore plus élevés.

Malgré les préoccupations au sujet de la vie privée, les dommages potentiels aux perspectives de carrière et le manque de compréhension de l'employeur, 72% ont divulgué à leur employeur, principalement parce qu'ils avaient besoin de demander un congé. Cependant, seulement 23% ont déclaré l'existence d'une politique spécifique sur le lieu de travail concernant le traitement de la fertilité, seulement 42% ont déclaré un très bon soutien de leur employeur et 60% estimaient que leur employeur bénéficierait d'une éducation pour les aider à comprendre les besoins d'une personne bénéficiant d'un traitement.

Ces résultats indiquent clairement la nécessité d'une politique de porte ouverte plus répandue sur le lieu de travail.

En 2018, Louise Brown, le premier «bébé éprouvette» au monde a célébré son 40e anniversaire. On estime que depuis la naissance de Louise Brown en 1978, plus de 8 millions de bébés sont nés de la FIV dans le monde. La médecine de la reproduction humaine est en constante évolution cependant, cela peut être un voyage difficile, voici quelques conseils de style de vie holistique pour vous faciliter la vie.

Trousse d'outils holistiques pour travailler pendant le traitement de FIV

Surmenage

Le surmenage en médecine chinoise affaiblirait la fertilité masculine et féminine. Bien qu'il y ait peu de preuves à l'appui de ce point de vue particulier, il existe des recherches pour montrer l'impact du stress sur les hormones, les règles et le système nerveux. Un repos adéquat est vital pour une santé et une fertilité optimales et pour maintenir l'équilibre interne du corps. Tout en vous préparant et en passant par la FIV, assurez-vous que vous êtes bien reposé pour faire face aux exigences énergétiques du cycle.

Planifiez à l'avance

Prenez le temps de parler à votre clinique pour savoir en quoi consiste votre plan de traitement individuel et combien de temps vous devrez peut-être pour quitter le travail. Les rendez-vous peuvent prendre du temps et tout le monde gère le stress différemment, il est donc important de connaître votre emploi du temps et de gérer le temps efficacement. Être trop occupé sans temps d'arrêt peut augmenter les hormones de stress et réduire le bien-être.

Prenez un peu de temps

Lorsque vous avez une idée claire de votre horaire de traitement, il peut être judicieux de réserver un congé. Chaque phase d'un cycle de FIV peut présenter ses propres exigences énergétiques uniques à la fois émotionnellement et physiquement. Réduisez le dépassement, en planifiant à l'avance, en réduisant les engagements et en prenant du temps.

Soins personnels

Les soins personnels doivent être une priorité, il peut être utile de formuler un plan de soins holistiques pour maximiser les chances et répondre aux exigences de votre cycle, en nourrissant à la fois votre santé émotionnelle et physique. Plus important encore, soyez gentil et doux avec vous-même, lorsque vous ressentez beaucoup de pression, cela peut souvent être quelque chose que beaucoup de gens oublient de faire.

Gérer le stress

Prenez du temps chaque jour pour prendre du recul par rapport à la fertilité et faites quelque chose qui vous fait vous sentir bien. Prenez un cours de yoga, méditez, promenez-vous dans le parc, tout ce qui vous procure un sentiment de bien-être et de sérénité.

Envisagez l'acupuncture

L'acupuncture est l'une des thérapies complémentaires les plus populaires et les plus utilisées dans les cliniques de FIV du monde entier. En 2018, une étude a démontré l'efficacité de l'acupuncture aux côtés de la FIV. Une revue systématique a révélé que l'acupuncture avait un traitement significatif améliorant les taux de naissances vivantes de patients subissant une FIV et une ICSI. L'étude a également indiqué que l'acupuncture peut aider à réduire le stress et l'anxiété pendant le processus de FIV. Il est clair que la recherche est contradictoire et il existe des écarts entre les différentes études. Cela s'explique par le fait que les études sur l'acupuncture sont sous-financées et doivent être améliorées. Cependant, la conclusion générale est que l'acupuncture mérite d'être considérée si vous souhaitez essayer de maximiser vos chances de succès de la FIV.

Divulgation

La décision de discuter de votre traitement de FIV avec votre employeur est individuelle et dépend de votre situation personnelle. Parler ouvertement de votre cycle et de vos prochains rendez-vous rendra inévitablement le processus beaucoup moins stressant. Être gardé émotionnellement au quotidien peut être épuisant émotionnellement. Une discussion avec votre patron pourrait même être moins spécifique, simplement liée au stress en dehors du lieu de travail. La quantité d'informations que vous donnez dépend de votre propre niveau de confort. Vous pouvez peut-être travailler ensemble pour organiser des rendez-vous en utilisant le temps libre, les horaires flexibles ou le travail à domicile en option pour aider à atténuer le stress.

Demandez de l'aide

Faites-en une priorité pour demander de l'aide lorsque vous vous sentez stressé ou anxieux. Bien que ces émotions puissent faire partie du processus normal si elles deviennent écrasantes, essayez de les atteindre. Parlez à un conseiller ou cherchez un groupe local de soutien à la fertilité.

Avatar de Colette Assor
Colette Assorhttps://www.acupunctureworkslondon.co.uk/
Colette Assor Lic Ac MBAcC est un acupuncteur agréé et expert en bien-être avec 25 ans d'expérience en médecine holistique. Colette est membre du British Acupuncture Council et vice-présidente du Acupuncture Fertility Network.  
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