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Pourquoi avoir 40 ans ne signifie pas que vos chances d'avoir un bébé sont terminées

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Michelle avait 39 ans et était terrifiée de ne pas être enceinte avant d'avoir 40 ans. Avez-vous peur des grands 40 qui se profilent et vous avez peur que le temps presse ? J'ai été. J'étais terrifiée à l'idée de passer à côté de la vie, d'être laissée pour compte par nos pairs qui étaient alors sur leur deuxième enfant.  

Comment abandonner cette peur quand on sait que la fertilité se dégrade avec l'âge ?  

La première chose à reconnaître est que vous ne vous réveillez pas le jour de votre 40e anniversaire en étant deux fois moins fertile que la veille. Bien sûr, vous le savez, mais ce n'est pas ce que l'on ressent ! C'est un exemple de la façon dont notre pensée, et non la réalité, crée notre expérience de la vie. 100% de nos sentiments viennent de la pensée, pas de nos circonstances.  

C'est comme un film dans notre tête. Les meilleurs films sont ceux où, parfois, on oublie que c'est réel. Nous sommes attirés par le jeu d'acteur, la mise en scène et les effets spéciaux. Nos pensées ont les meilleurs effets spéciaux du monde entier. Nos sentiments !  

La peur de manquer de temps est comme n'importe quelle autre peur. La peur est un abus de l'imagination. C'est une réflexion sur l'avenir et rien ne peut prédire l'avenir, pas même votre réflexion future. Nous oublions que nous n'avons pas la superpuissance pour voir dans l'avenir. Nous sommes obsédés par le désir de savoir. Nous avons peur de l'inconnu, de ne pas avoir le contrôle. Cela peut signifier que nous finissons par croire notre imagination car c'est plus confortable de ne pas savoir.  

Je connais un gynécologue spécialisé dans aider les femmes de plus de 40 ans à tomber enceintes. Il croit que la préparation, le pré-traitement est la clé. Amener le corps et l'esprit dans l'état le plus sain pour réussir. Il inclut l'esprit car il sait que les femmes de cet âge sont souvent encore plus frénétiques dans leur quête d'avoir un bébé car elles craignent que le temps presse.  

Mon conseil à Michelle, qui vient de l'avoir troisième cycle de FIV échoué, était de faire une pause. Pour nous, passons du temps à la préparer psychologiquement pour le prochain traitement de FIV. Elle est entrée dans ce cycle avec une perspective complètement différente et a été complètement surprise de voir à quel point elle se sentait détendue. Elle a maintenant une charmante fille. 

Écoutez comment vous pouvez abandonner votre peur du temps qui s'écoule cet épisode de podcast.

Avatar de Russell Davis
Russell Davishttps://thefertilemind.net/
Russell Davis est un entraîneur de fertilité et hypnothérapeute cognitif, écrivain et conférencier avec une expérience personnelle de l'infertilité. Russell aide les gens à avoir l'état d'esprit optimal pour tomber enceinte et est l'auteur le plus vendu Conceivable. En savoir plus sur son travail ici www.thefertilemind.net.
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