सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक जब प्रजनन क्षमता की बात आती है, 'गर्भवती होने की मेरी संभावना क्या है?'

औसत रूप से उन बाधाओं को जो एक महिला को मिलेगी गर्भवती एक सामान्य मासिक चक्र में 15-25% होते हैं, लेकिन कई चर ऐसे होते हैं जो इन आँकड़ों को प्रभावित कर सकते हैं और बहुत कुछ है जो आप उन्हें बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम वास्तव में आपके बारे में जानना है ओव्यूलेशन चक्र। आपकी अवधि के पहले दिन से गिनती करते हुए, आपका चक्र चार चरणों में टूट गया है और इन चरणों का ट्रैक रखना महत्वपूर्ण है।

पहले तीन से सात दिन आपकी अवधि के होते हैं और इन दिनों में गर्भवती होने की संभावना लगभग शून्य होती है, इसलिए इस समय का उपयोग शिशु-निर्माण की कठोरता से छुट्टी पाने के लिए करना अच्छा होता है।

क्या ओव्यूलेशन गर्भवती होने की मेरी संभावना में सुधार करेगा?

ओव्यूलेशन 12-14 दिनों के बीच होता है और क्योंकि अंडे केवल 12-24 घंटों तक जीवित रहते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप इस अवधि के भीतर सेक्स करें। सौभाग्य से, आप उपयोग कर सकते हैं ओव्यूलेशन परीक्षण अपने बेसल तापमान को चार्ट करने के लिए, एक बार परीक्षण से पता चलता है कि आपके सबसे अच्छे बच्चे के निर्माण के लिए 2-36 घंटों के भीतर यौन संबंध हैं।

यदि आप हाल ही में जन्म नियंत्रण की गोलियों से बाहर आ रहे हैं, तो आपको आश्चर्य हो सकता है कि पहनने के लिए उनके प्रभावों में कितना समय लगता है। गोली को रोकने के तुरंत बाद गर्भवती होना संभव है, जैसे ही गोली के हार्मोन आपके सिस्टम से बाहर हो जाते हैं, हालांकि कई मामलों में ओव्यूलेशन सामान्य रूप से फिर से शुरू होने से पहले कुछ महीने लगेंगे।

गर्भवती होने की संभावना को प्रभावित करने वाले कारक?

प्रजनन बाधाओं में एक और बड़ा कारक एक महिला की उम्र है। जब आप 30 साल के हो जाते हैं, तो किसी भी महीने में आपके गर्भधारण करने की संभावना कम हो जाती है और वे 40 वर्ष की उम्र में, गिर जाते हैं।

हालांकि, अभी भी कई तरीके हैं जिनसे आप अपनी गर्भावस्था की बाधाओं को बढ़ा सकते हैं।

सबसे स्पष्ट केवल यह सुनिश्चित करना है कि आप जितना संभव हो उतना स्वस्थ हैं: दोनों के तहत और अधिक वजन होने से महिलाओं की प्रजनन क्षमता प्रभावित हो सकती है और धूम्रपान और शराब दोनों अंडे और शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं इसलिए इससे बचा जाना चाहिए।

सामान्य तौर पर, एक उपजाऊ युगल के पास एक वर्ष के भीतर गर्भवती होने का अच्छा मौका है, क्योंकि 100 में से दो जोड़े स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं:

  • 20 एक महीने के भीतर गर्भ धारण करेगा
  • 70 छह महीने के भीतर गर्भ धारण करेगा
  • 85 एक वर्ष के भीतर गर्भ धारण करेगा
  • 90 महीने के भीतर 18 गर्भ धारण कर लेगा
  • 95 दो साल के भीतर गर्भ धारण करेगा

जबकि कुछ जोड़ों के लिए दो साल तक का समय सामान्य है गर्भ धारण यह जांचने योग्य है कि आप में से कोई भी प्रजनन संबंधी समस्याओं से पीड़ित है या नहीं।

सामान्य तौर पर, हालांकि, उर्वरता विशेषज्ञों द्वारा अधिक आराम से दृष्टिकोण की सिफारिश की जाती है। हर कुछ दिनों में असुरक्षित यौन संबंध रखने का मतलब है कि जब भी आप ओव्यू करेंगी तो हमेशा सही जगह पर शुक्राणु की आपूर्ति होगी। बस इसे आसान बनाना और अपने प्रेम जीवन का आनंद लेना आपके अवसरों को बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है।

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