हमने अपने एक विशेषज्ञ से पूछा रसेल डेविस अगर उसका आईवीएफ चक्र विफल हो गया तो वह लोगों की मदद कैसे करेगा।

  • A हार्वर्ड मेडिकल स्कूल अध्ययन से पता चला है कि बांझपन का सामना करने वाली महिलाओं के तनाव का स्तर एड्स, कैंसर और हृदय रोग के बराबर था
  • यह एक मैराथन दौड़ने जैसा था जिसे केवल उस फिनिश लाइन में बताया जा सकता है जिसे आपने वास्तव में समाप्त नहीं किया है
  • आईवीएफ विफलता से निपटने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है क्योंकि हम सभी अद्वितीय हैं और विभिन्न तरीकों से अनुभव करते हैं

An असफल आईवीएफ चक्र विनाशकारी हो सकता है। इसलिए अक्सर मैं उन महिलाओं से मिलता हूं जो अपने लक्ष्य की ओर बढ़ रही थीं गर्भवती हो रही है इस तरह के ध्यान और समर्पण के साथ, कभी-कभी वे संघर्ष को पहचानने में विफल हो सकते हैं जो यात्रा हो सकती है। वे स्वीकार नहीं करते कि यह शारीरिक और भावनात्मक रूप से कितना कठिन हो सकता है।

मैं अपने पहले प्रजनन ग्राहक को कभी नहीं भूलूंगा। मिशेल 39 वर्ष की थीं और उन्होंने अपना तीसरा आईवीएफ पूरा किया था, जो असफल रही थी। वह अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर मुझे देखने आई थी। वह कई कारणों से चौथे चक्र में सीधे जाने की योजना बना रही थी, कम से कम नहीं क्योंकि पिछला चक्र, हालांकि असफल रहा, सकारात्मक संकेत दिखाए और क्लिनिक प्रोटोकॉल में मामूली बदलाव के साथ एक और प्रयास को प्रोत्साहित कर रहा था।

इसके अलावा, 39 साल की उम्र में, उसके दिमाग में वह खूंखार (और बना हुआ) 40 साल की उम्र के करीब आ रही थी। उसने अपने पति और परिवार से जल्द से जल्द दबाव हटाने का भी दबाव महसूस किया क्योंकि वे भी डर गए थे समय निकल रहा है।

अधिकांश लोग तनाव के स्तर को कम करते हैं जो यह यात्रा बना सकता है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के एक अध्ययन से पता चला है कि बांझपन का अनुभव करने वाली महिलाओं के तनाव का स्तर एड्स, कैंसर और हृदय रोग के बराबर था। और कोई भी उन परिस्थितियों के पीड़ितों को "आराम करने" के लिए नहीं कहता है!

मिशेल भावनात्मक और शारीरिक उथल-पुथल को पहचानने में विफल रही थी जो यह यात्रा बना सकती है। मेरे लिए, यह एक मैराथन दौड़ने जैसा था जिसे केवल उस फिनिश लाइन पर बताया जाना था जिसे आपने वास्तव में समाप्त नहीं किया है और आपको एक और रन करना होगा, जो कठिन होगा, भले ही आप थक गए हों।

मैंने मिशेल से कहा कि मैं उसे कम से कम छह सप्ताह तक नहीं देखना चाहता। मैंने एक प्रजनन अवकाश की सिफारिश की। ऐसा करने से वास्तव में आपकी जैविक घड़ी वापस आ सकती है और आपको समय मिल सकता है। शुक्र है कि मिशेल ने मुझे बोर्ड पर जो कहा था, वह ले लिया और थोड़ी देर बाद वापस एक बेहतर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति में आ गया। हमने फिर चौथे चक्र के लिए उसे तैयार करने के लिए एक साथ काम किया, जो सफल रहा।

आईवीएफ विफलता से निपटने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है क्योंकि हम सभी अद्वितीय हैं और विभिन्न तरीकों से अनुभव करते हैं। हालाँकि, मैं आपके साथ कुछ ऐसी बातें साझा करना चाहता हूं जो आपके लिए नहीं आ सकती हैं।

आप जो महसूस कर रहे हैं, उसे समझना

मुझे अपनी पत्नी से जो पाठ मिलता है उसका कोई अर्थ नहीं है जब तक कि मैं इसका अर्थ न बताऊं जब तक मैं इसे अर्थ नहीं देता, तब तक सड़क के पार चलने वाले प्रतियोगी का मतलब कुछ भी नहीं है। आवास बाजार में मंदी का मतलब कुछ भी नहीं है, जब तक कि मैं इसके लिए एक अर्थ नहीं बनाता हूं, और इसलिए, ये सभी भावनाएं जो मुझे मन की शांति होने से रोकती हैं और भविष्य के लिए आशा मेरे विचारों के कारण हुई हैं, घटनाओं या परिस्थितियों से नहीं।

घटनाएँ भावनाओं का कारण नहीं बन सकतीं, उनके पास बस वह शक्ति नहीं है। ऐसा नहीं है कि हमारा दिमाग कैसे काम करता है। जैविक कंप्यूटर - हमारा दिमाग - विचारों को संसाधित करता है। बस।

विचार। हम अपनी सोच के अनुभव में रहते हैं, और कुछ नहीं। हमारी भावनाओं को हमारी परिस्थितियों के बारे में कुछ भी पता नहीं है और वे निश्चित रूप से भविष्य के बारे में कुछ भी नहीं जानते हैं, क्योंकि हमारी सोच को छोड़कर भविष्य मौजूद नहीं है।

यह निश्चित रूप से महसूस करता है कि यह परिस्थितियों से आ रहा है और आप अपनी स्थिति को महसूस कर रहे हैं, लेकिन यह विचार और भावनाओं का भ्रम है। इसी तरह से यह महसूस होता है कि 'पृथ्वी समतल है और ऐसा महसूस होता है कि' रात में सूर्य अस्त हो जाता है, हम बहुत गलत व्याख्या करते हैं जब तक हम यह नहीं समझ लेते कि चीजें वास्तव में कैसे काम करती हैं। जब तक हम समझते हैं कि हम केवल हमारी सोच को महसूस कर रहे हैं हम अपनी पूंछ का पीछा करेंगे, सोचेंगे और अधिक से अधिक पकड़ लेंगे भावनात - मकवतृनकरना.

दर्द गुजरता है क्योंकि सोच हमें आगे बढ़ाती है

भावनाओं के बारे में बात यह है कि क्योंकि वे हमारे विचारों द्वारा बनाई गई हैं, और विचार की प्रकृति से वे आते हैं और जाते हैं, भावनाएं हमेशा के लिए नहीं रह सकती हैं, हालांकि यह महसूस कर सकता है कि वे ऐसा करते हैं।

हम सोच के एक सेट के माध्यम से एक स्थिति को देखते हैं, एक मन की स्थिति। यह एक रैपिंग पेपर ट्यूब के माध्यम से स्थिति को देखने जैसा है। हम एक परिप्रेक्ष्य देखते हैं। कल्पना कीजिए कि एक के ऊपर एक ट्यूबों का एक ऊर्ध्वाधर ढेर है। हम सबसे कम ट्यूब, चेतना के निम्नतम स्तर के माध्यम से स्थिति को देख सकते हैं। हमें लगता है कि यह 'वास्तविकता' है, इस बात से अनजान है कि हमारे पास किसी भी समय चेतना (सोच) के किसी अन्य स्तर के माध्यम से स्थिति को देखने की क्षमता है (और इसका अनुभव कर रहे हैं)। यही कारण है कि कभी-कभी चीजें दूसरों की तुलना में बेहतर महसूस करती हैं। हमारी परिस्थितियाँ नहीं बदली हैं लेकिन इसका अर्थ है कि हम उन्हें (हमारी सोच) देते हैं।

विचार आता है और वह अपने स्वभाव से जाता है। आप चाहकर भी अपने साथी पर भाव नहीं रख सकते! वे कहते हैं कि समय सभी घावों को ठीक करता है - जो वास्तव में सही नहीं है। समय कुछ भी ठीक नहीं करता है क्योंकि हम केवल अपनी सोच को महसूस कर रहे हैं - यह समय के साथ हमारी सोच में बदलाव है जो हमारे अनुभव को बदलते हैं।

भविष्य का पूर्वानुमान करना

हमारी सोच में हमें यह बताने की आदत है कि हमारे भविष्य के लिए कुछ मायने रखता है। IVF का अनुभव करने के बाद आपके भविष्य के लिए क्या मतलब है, क्या आप कभी बच्चे पैदा करेंगे, या क्या आपको कभी सच्ची खुशी और तृप्ति मिलेगी, इस बारे में पकड़ना आसान है।

बात यह है कि कुछ भी भविष्य की भविष्यवाणी नहीं कर सकता, आपकी सोच भी नहीं। आपको पता नहीं है कि अगले पांच मिनट में क्या होने वाला है, अगले महीने या अगले साल अकेले रहने दें। हमारी सोच हमारे दिमाग में भविष्य की एक काल्पनिक फिल्म खेलती है जो इतनी प्रशंसनीय और विश्वसनीय है कि हम इसे एक फिल्म के रूप में भूल जाते हैं ... जो कि बनी है। कोई भी विचार जो वर्तमान क्षण में नहीं है, वह शुद्ध कल्पना है।

एक और तरीका रखो, हम अक्सर कल्पना को अवास्तविक चीजों के रूप में सोचते हैं, जैसे कि लोग उड़ते हैं। हालांकि, कोई भी विचार जो वर्तमान क्षण में नहीं है, वह शुद्ध कल्पना है। यहाँ और अब वापस आओ, क्योंकि यही वह जगह है जहाँ आप मन की शांति, परिप्रेक्ष्य और आपके लिए आगे क्या है के बारे में स्पष्टता पाएंगे।

यह तुम्हारी गलती नहीं है

अक्सर आईवीएफ की विफलता के बाद, ग्राहक काम न करने के लिए खुद को दोषी ठहरा सकते हैं। उन्हें लगता है कि शायद अगर उन्होंने खुद को बेहतर तरीके से देखा या अधिक पूरक लिया या 'यह, वह, अन्य', चीजें अलग हो सकती हैं। हमारा दिमाग चीजों के कारणों को पसंद करता है। स्वभाव से यह एक पैटर्न हंटर है जिसके कारण गलत क्रम में यादृच्छिक अक्षरों के साथ वाक्यों को पढ़ना संभव है।

सच्चाई प्रजनन क्षमता एक कला के साथ-साथ एक विज्ञान भी है। यदि यह एक शुद्ध विज्ञान होता तो आप इसे नहीं पढ़ रहे होते क्योंकि वैज्ञानिकों ने इसे अब तक 100% फटा होगा। कभी-कभी, कागज पर, एक दंपति बिना किसी कारण के पहचान कर सकता है कि चीजों को काम क्यों करना चाहिए और वे नहीं करते हैं। इसके विपरीत, ऐसे जोड़े हैं जो कागज पर, गर्भवती होने की आशा नहीं रखते हैं, फिर भी सफल होते हैं।

प्रत्येक चक्र और प्रत्येक यात्रा पर, डॉक्टर आपके शरीर के बारे में कुछ नया सीखेंगे, इसलिए भविष्य के उपचार के लिए हमेशा नई सिफारिशें हैं। इसके अलावा अन्य कारणों की तलाश करना बंद करो; जब आप उस मार्ग से नीचे जाते हैं, तो यह आपकी सेवा नहीं करता है।

आगे क्या?

जब आईवीएफ चक्र को विफल करने जैसी कोई चीज आपकी सोच को प्रभावित करती है, तो यह तय करना वास्तव में मुश्किल हो सकता है कि अगला कदम क्या होना चाहिए। जब यह जटिल समस्याओं की बात आती है तो आप स्पष्टता के लिए अपना रास्ता नहीं सोच सकते क्योंकि यह सोच है जो आपको पहली बार में स्पष्टता होने से रोकती है। किसी भी प्रकार की समस्या का समाधान शांत के क्षणों में आता है जहाँ आप अपने अंतर्ज्ञान और वृत्ति तक पहुँच सकते हैं, जो कि आपकी सोच की तुलना में जीवन के लिए बेहतर मार्गदर्शन तंत्र है।

चुनौती आपके अंतर्ज्ञान को सुन सकती है, आपकी आंत, जब विचार का एक पीतल बैंड आपके सिर में खेल रहा है।

यहाँ वृत्ति की कुछ विशेषताएं हैं - आपकी बुद्धि - जो आपकी सहायता कर सकती है।

  1. आप इसे सुन सकते हैं या नहीं, ज्ञान कभी मौजूद है
  2. बुद्धि कभी-कभी नरम होती है लेकिन जब आप इसे सुनते हैं तो यह हमेशा स्पष्ट होती है
  3. बुद्धि अक्सर आंतरिक शांत के समय में आती है
  4. बुद्धि हमेशा दयालु होती है
  5. बुद्धि ठीक महसूस करती है, भले ही वह अच्छा न लगे (कभी-कभी यह हमें हमारे आराम क्षेत्र से बाहर आने के लिए बुला रहा है)
  6. बुद्धि अक्सर सामान्य ज्ञान के रूप में प्रच्छन्न आती है

मेरी सलाह यह होगी कि आप प्रोजेक्ट बेबी पर ध्यान केंद्रित करने के लिए स्थान की अनुमति दें; आपके शरीर और मस्तिष्क को ठीक करने और पुनर्स्थापित करने के लिए कुछ स्थान; अपने भीतर की बुद्धि को सुनने के लिए कुछ स्थान जो जन्मजात भलाई के एक कंबल में लिपटा हुआ है।

यदि आप यह पा सकते हैं, तो आप अच्छी तरह से उस अच्छी जगह को पा सकते हैं जिसे आप ढूंढ रहे हैं।

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