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प्रजनन क्षमता 360आपके द्वारा अपेक्षित जीवन को दुखी करना

आपके द्वारा अपेक्षित जीवन को दुखी करना

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"मुझे लगता है कि आपको उस जीवन को शोक करने की ज़रूरत है जिसकी आपने उम्मीद की थी"। मेरे कोच के शब्द गहराई से गूंजते थे। मुझे महसूस करने से रोकने के तरीके के रूप में मैं आदतन क्रैक करता हूं और चीजों के साथ आगे बढ़ता हूं। जीवन के कुछ दर्दों को महसूस किया। यह मुझे जीवन की खुशियों को महसूस करने से भी रोकता है। 

यह एक ऐसा विषय है जिसके बारे में अक्सर बात नहीं की जाती है और मैं इसे अपने में अनपैक करता हूं पॉडकास्ट एपिसोड यहाँ. जीवन अक्सर उस तरह से नहीं जाता जैसा हम उम्मीद करते हैं। चीजें होती हैं जो हम पसंद नहीं करते या चाहते हैं। हम अपनी परिस्थितियों पर नाराजगी जताना शुरू कर सकते हैं। या दूसरों से ईर्ष्या करें जो ऐसा लगता है कि वे जीवन में जो चाहते हैं उसे प्राप्त करते हैं। यह निश्चित रूप से बहुत सच है बांझपन लेकिन जीवन के किसी भी पहलू के लिए भी। 

मेरे जीवन में बहुत कुछ है जिसका मैं आनंद लेता हूं और इसके लिए मैं आभारी हूं। हालाँकि, यह वैसा नहीं हुआ जैसा मैंने उम्मीद की थी। हमारी बांझपन यात्रा (द्वितीयक बांझपन सहित) सहित कुछ चीजें हैं, जिन्होंने हमारे जीवन को मेरी अपेक्षा से अलग तरीके से ले लिया है। मैंने अपने प्रजनन दुःख के माध्यम से काम किया था लेकिन जीवन के अन्य पहलुओं में दुःख को नहीं पहचाना। 

हम अक्सर अनजाने में जीवन की तुलना अपनी अपेक्षाओं से कर रहे होते हैं। नतीजतन, हम वास्तविकता का विरोध करना शुरू कर सकते हैं। यह असहज हो जाता है। यह हमारे भीतर बेचैनी पैदा करता है। इसके पीछे यह धारणा है कि खुश रहने के लिए चीजों का अलग होना जरूरी है। खुश, संतुष्ट या मुक्त होने के लिए हमें अपने अपेक्षित/नियोजित जीवन की आवश्यकता है। 

क्या होगा अगर हम जीवन के सामने आत्मसमर्पण कर सकें और जान सकें कि जीवन के पीछे एक ऊर्जा है जिसे हमारी पीठ मिल गई है। यह हमें जानता है और हमसे प्यार करता है और शायद हमें अप्रत्याशित तरीके से संतोष, सुरक्षा और स्वतंत्रता की भावनाओं की ओर ले जा रहा है? क्या होगा अगर हम इस ऊर्जा पर भरोसा कर सकते हैं और यात्रा पर आराम कर सकते हैं? इसका मतलब यह नहीं है कि हमारे पास लक्ष्य और आकांक्षाएं नहीं हैं, इसका मतलब है कि हम उन्हें अधिक हल्के में रखते हैं। यह जानते हुए कि हमें सुरक्षित, खुश या संतुष्ट रहने के लिए उनकी आवश्यकता नहीं है। 

"हमें उस जीवन को छोड़ना चाहिए जिसे हमने उस जीवन को स्वीकार करने की योजना बनाई है जो हमारा इंतजार कर रहा है।" जोसेफ कैंपबेल

हमने इकलौता बच्चा पैदा करने की योजना नहीं बनाई थी। हालाँकि, इसने रिश्ते को गहराई दी है जो हम एक से अधिक के साथ नहीं रख सकते थे। हमें विश्वास है कि यह वही है जो हमारे बेटे की आत्मा को उसकी यात्रा के लिए चाहिए था। और हम भी। 

जीवन वास्तव में श * ट्टी महसूस कर सकता है। जब जीवन कठिन लगता है तो मुझे माइकल नील का यह अद्भुत रूपक याद आ जाता है। 

कल्पना कीजिए कि आप एक विशाल बजरे पर सवार हैं, एक खूबसूरत नदी के नीचे धीरे से तैर रहे हैं। बजरा के बहुत केंद्र में एक विशाल रोलर कोस्टर है, और यात्रा के लिए आपकी सीट सामने की कार में है। जैसे ही नदी बजरे को नीचे की ओर ले जाती है, रोलर कोस्टर ऊपर और नीचे जाता है, अगली चोटी पर चढ़ने या घाटियों में नीचे जाने से पहले बार-बार रुकता है। कभी-कभी यह बेतहाशा घूमता है, आपको पूरी तरह से विचलित करता है; दूसरी बार आप अगली सवारी से पहले खुद को विराम में आराम करते हुए पाते हैं। 

 अब कल्पना कीजिए कि आपने अपने पूरे जीवन में अपनी आँखें बंद करके कोस्टर की सवारी की थी, यह मानते हुए कि रोलर कोस्टर दुनिया थी और नदी केवल एक मिथक। क्या होगा जब आपने पहली बार अपनी आँखें खोली और उन्हें सवारी के हर पल के लिए खुला रखा? 

 सबसे पहले, आप थोड़ा विचलित और भयभीत भी हो सकते हैं क्योंकि आपने खुद को और दूसरों को कभी-कभी चक्कर आने वाली गति से ऊपर और नीचे और चारों ओर घूमते देखा है। पहली बार जब आपने कोस्टर की ऊंचाइयों को देखा और नदी को उसकी सारी महिमा में स्पष्ट रूप से देखा, तो आप इस दृश्य से इतने प्रभावित होंगे कि आप कभी भी इसे समाप्त नहीं करना चाहेंगे। और जब आपके रहस्योद्घाटन के बाद आपकी दुनिया की तह तक एक डुबकी लगाई गई तो ऐसा लग सकता है कि सब कुछ खो गया था। 

लेकिन समय के साथ, आप सवारी में आराम करना शुरू कर देंगे, उतार-चढ़ाव को प्रबंधित करने की कोशिश में कम और कम समय व्यतीत करेंगे और रास्ते में दृश्यों का आनंद लेने के लिए अधिक से अधिक समय व्यतीत करेंगे। आपको इस बात से आराम मिलेगा कि रोलर कोस्टर के साथ चाहे कुछ भी हो रहा हो, नदी हमेशा अपनी यात्रा के दौरान बार्ज को सहजता से सहारा दे रही थी। और आप शायद इस रहस्य पर भी विचार करना शुरू कर दें कि नदी कहाँ से आई है, आप इस पर कैसे आए, और यह आपको कहाँ ले जा रही है…

इस यात्रा के रोलरकोस्टर की गहराई में, मुझे आशा है कि आप एक प्रेमपूर्ण ऊर्जा के विचार को पकड़ना शुरू कर सकते हैं और धीरे-धीरे आपको स्वतंत्रता, संतोष और शांति के स्थान पर ले जा सकते हैं, जिसकी आपने कल्पना भी नहीं की थी। हम जीवन की पहेली को एक टुकड़ा देखते हैं, वह पूरी तस्वीर देखता है। 

मैं इसे आगे my . पर अनपैक करता हूं यहाँ पॉडकास्ट।

आपको प्यार,
रसेल

आपके द्वारा अपेक्षित जीवन को दुखी करना
रसेल डेविसhttps://thefertilemind.net/
रसेल डेविस एक फर्टिलिटी कोच और कॉग्निटिव हाइपोथेरेपिस्ट, लेखक और वक्ता हैं जो बांझपन के व्यक्तिगत अनुभव के साथ हैं। रसेल लोगों को गर्भवती होने के लिए इष्टतम मानसिकता रखने में मदद करता है और लेखक सबसे अच्छा विक्रेता है। यहां उनके काम के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें www.thefertilemind.net।
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