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स्वास्थ्यकिसी ने मुझे नहीं बताया (कैसे बांझपन एक जोड़े के रिश्ते को प्रभावित करता है)

कोई भी मुझे नहीं बताया (कैसे बांझपन एक जोड़े के रिश्ते को प्रभावित करता है)

- विज्ञापन -किसी ने मुझे नहीं बताया (कैसे बांझपन एक जोड़े के रिश्ते को प्रभावित करता है)
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पीछे मुड़कर देखता हूं, तो मुझे लगता है कि बांझपन का सबसे कठिन दुष्परिणाम यह है कि इसका असर एक जोड़े के रिश्ते पर पड़ता है। यह एक ऐसा समय है जब सामान्य रूप से आपके दिशा में कई क्लिचेस को फेंक दिया जाएगा, जिनमें शामिल हैं: 'कम से कम यह आपको एक-दूसरे के लिए आभारी बनाता है' और निश्चित रूप से, क्लासिक, 'जो आपको नहीं मारता वह आपको मजबूत बनाता है'। इस मामले की सच्चाई यह है, जबकि आपकी साझेदारी की छिपी हुई शक्तियों की खोज करने के लिए दबाव है, आप दोनों एक भावनात्मक संकट का सामना कर रहे हैं जो अनिवार्य रूप से आपकी सभी कमजोरियों को सतह पर लाता है।

ऐसी स्थिति में जब अपराध, दोष और आक्रोश हमेशा के लिए अपने बदसूरत सिर को पीछे करने की धमकी दे रहे हैं, यह आश्चर्यजनक नहीं है कि यहां तक ​​कि साझेदारी के सबसे अधिक सहायक को उनकी सीमाओं के लिए परीक्षण करने के लिए कहा जाता है। या कि सबसे बड़े संचारकों को भी गलतफहमी और अकेले महसूस करना शुरू हो सकता है।

हम अपने रिश्तों की रक्षा के लिए क्या कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि जो भी हो, हम कम से कम यह कहने में सक्षम हों कि हम अभी भी उसी पक्ष के लिए लड़ रहे हैं?

मैं ईमानदार रहूंगा: अपने स्वयं के बांझपन और आईवीएफ उपचार के वर्षों के दौरान, मुझे कभी भी संतोषजनक जवाब नहीं मिला। लेकिन मुझे लगता है कि शायद सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सामान्य है और यहां तक ​​कि एक रिश्ते को रॉक करने के लिए बांझपन की उम्मीद है। यह जानते हुए कि यह एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, और यह कि अन्य जोड़े (यहां तक ​​कि वे जो सबसे मजबूत रिश्तों का आनंद लेते हैं, जिन्हें आप जानते हैं) बहुत बेहतर किराया की संभावना नहीं होगी, असफलता की कुछ भावनाओं को दूर करने और सामना करने में असमर्थ होने में मदद कर सकते हैं।

जब आप 'समस्या' वाले होते हैं

जीवन में कई चीजों की कल्पना करना कठिन है जो एक पुरुष या महिला के आत्मसम्मान को एक बांझपन निदान के रूप में प्रभावी रूप से नष्ट कर सकता है। आपके आसपास के सभी उपजाऊ लोगों की तुलना में विफलता और हीनता की तत्काल भावनाएं हैं। लेकिन, जैसे कि यह पर्याप्त नहीं है, अपराधबोध और धीरे-धीरे बढ़ते अपराध की भावना भी हो सकती है क्योंकि आपको पता चलता है कि आपका साथी आपकी इस 'असफलता' से बहुत अधिक प्रभावित होने वाला है।

हालांकि हमारा निदान (या एक की कमी) था 'अस्पष्ट बांझपन', मैं जल्दी से इस निष्कर्ष पर पहुंचा था कि, डिफ़ॉल्ट रूप से, कुछ था, जो अभी तक अनदेखा है, मेरे साथ गलत है। मेरा शरीर टूट गया था और मैं चाहता था कि यह ठीक हो जाए।
मेरे अंदर, एक युद्ध छेड़ा जा रहा था, और हर छोटी जीत के लिए भुगतान करने की कीमत होगी। मेरा शरीर कैफीन, शराब और चीनी से मुक्त था, लेकिन मेरा जीवन मज़ेदार था। या मेरे चिंतित मन को एक दोस्त के साथ शराब के एक बहुत जरूरी गिलास से शांत किया गया था, लेकिन मेरी प्रजनन क्षमता (माना जाता है) हर घूंट के साथ भरपूर होगी।

मैंने सवाल किया कि मैंने अपने भाग्य के रूप में बांझपन के लायक होने के लिए वर्षों में क्या गलत किया है। और मैंने सोचा कि क्या मेरे पति किसी और रिश्ते में खुश हो सकते हैं; एक जहां वह पहले से ही अपने घुटने पर एक उछलते बच्चे या दो होगा।

इस तरह के विचारों के साथ हमारे दिमाग पर भारी वजन पड़ता है, यह समझ में आता है कि बांझपन की समस्या वाले लोग कई बार पीछे हट सकते हैं, तर्कशील और यहां तक ​​कि आत्म-विनाशकारी भी हो सकते हैं।

लेकिन बांझपन का निदान करने वाले व्यक्ति के लिए यह जितना कठिन है, यह उनके साथी के लिए वास्तविक चुनौती है कि वह कैसे मदद करें। और यह वह जगह है जहां परेशानी काढ़ा शुरू हो सकता है।

जब तुम सिर्फ आंख से आंख नहीं मिलाते हो

ऐसा लगता है कि आप बांझपन से गुजर रहे एक जोड़े को विभाजित करने के लिए डिज़ाइन किए गए बहुत सारे हालात हैं। यदि यह वर्तमान उपचार काम नहीं करता है, तो क्या आप आईवीएफ के एक और चक्र के लिए प्रतिबद्ध होंगे? क्या आप उस परिवार के सदस्य से मिलेंगे, जिसका अभी बच्चा हुआ है? आप जिस पार्टी में भाग ले रहे हैं, क्या आप दोनों शराब पीएंगे या शांत रहेंगे? और, जब परिवार होने की बात आती है, तो आप दोनों वास्तव में जाने के लिए किस हद तक तैयार हैं?

भले ही जहां प्रजनन समस्याएँ झूठ हों, यह पता लगाना आम है कि आपके पास अलग-अलग मानसिकताएँ हैं, अलग-अलग दृष्टिकोण हैं, अलग-अलग सीमाएँ हैं और इन सवालों के अलग-अलग उत्तर हैं। निराशा और आक्रोश अनिवार्य रूप से बनना शुरू हो जाता है, और यह महसूस करना शुरू कर सकता है कि आप अब भी समान तरंग दैर्ध्य पर नहीं हैं।

जब यह मेरा जीवन था, मेरे पति, जहां तक ​​संभव हो, चीजों को सामान्य रखने की कोशिश करना चाहते थे। उन्होंने हताशा की भावना महसूस की कि बांझपन हमें खुद का आनंद लेने के लिए हर अवसर को लूट रहा है, और उन्होंने महसूस किया कि हालांकि, तेजी से, हम इसे जीतने के लिए चुन रहे थे।

मैं, दूसरी ओर, हाइबरनेट करना चाहता था। मेरे दिमाग, शरीर और दिल को सकारात्मक और स्वस्थ अवस्था में लाने के लिए मुझे इतनी ताकत लगानी पड़ी कि मैं इसे किसी की गलत टिप्पणी या राय से नष्ट होने का जोखिम नहीं उठाना चाहता था।

यह जानते हुए भी कि समय मेरे पक्ष में नहीं था, मैं गर्भवती होने को प्राथमिकता देना चाहती थी, और मैं उस कारण के लिए वस्तुतः सब कुछ त्यागने के लिए तैयार थी।

मेरे पति, ऐसा लग रहा था, अन्य अनुभवों और अन्य लोगों की खुशी का आनंद लेने के लिए अपने दिल के दर्द का संकलन कर सकते थे, लेकिन मैं ऐसा नहीं कर सका। शायद मैंने बहुत कोशिश नहीं की। या शायद मेरे दिल का दर्द बस एक बॉक्स में बड़े करीने से संग्रहीत होने के लिए बहुत ही अप्रिय था।

जब हमने बात की, तो यह स्पष्ट हो गया कि वह चाहता था कि मैं बाकी दुनिया को गले लगाने के लिए और अधिक प्रयास करने का वादा करूं। और मैं चाहता था कि वह यह समझने की कोशिश करे कि मुझे ऐसा क्यों नहीं लगा। समझौता, इस तरह की परिस्थितियों में, पहुंचना इतना कठिन हो सकता है।

बड़ा सवाल यह है कि क्या हम में से कोई भी इस अनुभव के माध्यम से एक दूसरे का समर्थन कर सकता है?

आप अपने साथी का समर्थन करने के लिए क्या कर सकते हैं

मुझे लगता है कि इस स्थिति में आप सबसे अधिक सहायक चीज एक साझा समस्या के रूप में मान सकते हैं। यदि आपके साथी को उनकी जीवन शैली में बदलाव करने की सलाह दी गई है, तो आप भी बदलाव करें। एक साथ टीटोटल पर जाएं, अपनी खुद की प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देने के लिए विटामिन और पूरक लें (यह कोई नुकसान नहीं करना चाहिए, सब के बाद), और इसे इलाज के लिए तैयार होने के लिए 'हमारी' योजना के रूप में मानें। इसे गंभीरता से लेते हुए, आप कम दबाव और कम अकेले महसूस करने के लिए प्रजनन मुद्दों के साथ साथी की मदद कर सकते हैं, जिससे दुनिया में सभी अंतर हो सकते हैं।

संचार, जैसा कि हम ', प्रमुख है। और जहां यह आपको लगता है कि यह चाहिए से अधिक समस्याग्रस्त साबित हो रहा है, परामर्श अक्सर मदद कर सकता है। आप अगले वर्ष, महीने या दिन के लिए कार्रवाई के एक कोर्स पर सहमत होने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को स्वीकार करने और सम्मान करने में सक्षम होने से किसी रिश्ते को अपरिवर्तनीय रूप से टूटने से रोका जा सकता है।

आमने-सामने समर्थन समूह और ऑनलाइन समर्थन फ़ोरम वेंट करने के लिए एक स्वागत योग्य स्थान प्रदान कर सकते हैं और ऐसे लोगों से बात कर सकते हैं जो बहुत ही समान समस्याओं से जूझ रहे हैं। यह उन लोगों से बात करने में भी मददगार हो सकता है जो बांझपन के माध्यम से आए हैं और दूसरी तरफ से बाहर आते हैं; जो लोग प्रमाण दे सकते हैं कि यह हमेशा के लिए नहीं है और परिणाम की परवाह किए बिना, रिश्ते जीवित रह सकते हैं।

हालांकि कभी-कभी, सभी के सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, बांझपन अभी भी आपको एक बहुत ही अंधेरे और कठिन स्थान पर ले जा सकता है। यह एक विशिष्ट रूप से चुनौतीपूर्ण बीमारी है। यह आपकी दुनिया को उल्टा कर देता है, आपको अपने जीवन में हर चीज को बदलने की आवश्यकता होती है, और आपके द्वारा प्रिय रखे जाने वाले हर रिश्ते पर एक अदृश्य दबाव डालता है। और साथ ही, यह आपकी उर्वरता के हित में कहा जाता है और एक सकारात्मक परिणाम है कि हर कोई एक शांत, आराम और आम तौर पर सनी निंदा को बनाए रखता है। यदि यह एक असंभव कार्य की तरह लगता है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि यह है।

आप उस बिंदु तक पहुँच सकते हैं जहाँ आप में से एक (केवल आधे-मजाक में) दूसरे को छोड़ने की पेशकश करता है, ताकि उन्हें मिलने का मौका मिले और किसी और के साथ बच्चे पैदा कर सकें। या यहां तक ​​कि जहां एक, या आप दोनों, सवाल करते हैं कि क्या आप पितृत्व के लिए भी कट रहे हैं। आखिरकार, आप तनावग्रस्त, उदास और कम-से-खुश शादी में हैं; क्या अभी बच्चे को अपने जीवन में लाना उचित होगा?

अगर यह परिचित लगता है, तो अपने आप को या अपने साथी को भी कठोर रूप से न्याय न करने का प्रयास करें। और कोशिश करें कि आप अपने रिश्ते या अपने भविष्य को इस बात से परिभाषित न करें कि आप इस समय कैसा महसूस कर रहे हैं। अपने आप को याद दिलाएं और एक अन्य कारण कि आप पहले स्थान पर माता-पिता बनना चाहते थे, वे गुण जो आप पितृत्व (या जीवन में कोई अन्य प्रयास) में लाएंगे और आपने अपने साथी को उस व्यक्ति के रूप में चुना है जिसके साथ आप जश्न मनाएंगे। जीवन के सभी सुख और मौसम जीवन के सभी तूफान।
और, शायद सबसे महत्वपूर्ण बात, कभी भी यह मत भूलो कि बहुत वैध कारण हैं कि आप में से कोई भी अभी खुद को महसूस नहीं कर रहा है या बहुत अधिक कार्य कर रहा है।

समर्थन कहां मिलेगा

ब्रिटिश इनफर्टिलिटी काउंसलिंग एसोसिएशन (BICA): http://www.bica.net

अपने पास एक योग्य परामर्शदाता खोजें जो बांझपन में माहिर हो

फर्टिलिटी नेटवर्क यूके: http://fertilitynetworkuk.org

फेस-टू-फेस और ऑनलाइन समर्थन की जानकारी, सलाह और विवरण

राहेल कैथन का अवतार
राहेल कैथनhttp://www.rachelcathan.co.uk/
राहेल बेडफोर्ड के एक लेखक और 336 घंटे के लेखक हैं जो हर किसी के लिए लिखा है जो खुद को दो सप्ताह के इंतजार में पाता है।
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