растущие семьи
Психическое здоровьеКак справиться после неудачного цикла ЭКО

Как справиться после неудачного цикла ЭКО

- Реклама -Как справиться после неудачного цикла ЭКО
- Реклама -

Неудачный ЭКО или оставленный цикл разрушительны. Ваша булавка все ваши надежды на это работает, поэтому, когда это не так, вы не знаете, что делать дальше. Мы ищем объяснения относительно того, почему это не помогло нам обработать это.

Обнаружение нашего первого цикла было неудачным, и последующие дни были худшей частью моего путешествие плодородия, В те дни я не был уверен, как мне пройти через это, и верил, что однажды мы будем тосковать по ребенку. День наших результатов был также нашей 5-ой годовщиной свадьбы, поэтому я наивно полагал, что это была судьба, что результат будет положительным, что определенно настроило меня на большее падение.

Утром мы пошли на анализ крови, а затем начали мучительные 4 часа ожидания результатов. Я все время был в бешенстве, я боялся каждый раз, когда ходил в туалет на случай, если у меня начнется кровотечение, и мне стало плохо от звонка в отделение. Время, казалось, пролетело незаметно, но, наконец, было 12 часов, и пришло время позвонить.

В первый раз, когда я позвонил, он был помолвлен, кто-то позвонил, чтобы узнать, не изменится ли их жизнь.

Когда я наконец добрался до отряда, мне пришлось назвать свое имя и ждать, что они навсегда почувствовали мои результаты и доставили душераздирающие новости. Какая ужасная или удивительная работа для медсестер. Просто удача в розыгрыше, на который они отвечают. Я почувствовал, что у меня разбито сердце, когда мне сказали, что результат был отрицательным. Я был так уверен, что это сработает, я чувствовал, что вся моя жизнь зависела от этого результата. Остальная часть разговора была немного размытой, и я помню, что закончил и не знал, что делать дальше.

Мы не говорили многим людям, что мы проходили ЭКО? просто близкие друзья и семья, и мы никому не сказали, что получаем результаты в тот день. Это означало, что мы должны были сказать им, что это не сработало, что было действительно сложно, но довольно очевидно, учитывая мое заплаканное лицо. Сначала мы пошли навестить мою маму, чтобы мы могли сказать ей лично, чтобы я могла рыдать ей на плечо.

К счастью, наш результатный день был пятницей, поэтому мне не пришлось идти на работу на следующий день. Я провел выходные, изо всех сил пытаясь удержать их вместе, все было напоминанием, и каждое напоминание снова разбивало мне сердце. Я действительно боролся через неделю после моих результатов - мне казалось, что я пережил потерю, которую я постоянно вспоминал и чувствовал боль.

Я также должен был скрыть это от всех на работе, поскольку они не знали, через что я проходил.

Мне было довольно трудно, что после того, как мы получили наши результаты, это было похоже на холодную индейку ЭКО. Вы находитесь в отделении каждый день в преддверии передачи, а затем во время две недели ожидания Вы цепляетесь за надежду, что эмбрион чувствует себя комфортно.

Но после твоего результата ты чувствуешь себя очень одиноким. Отрицательный результат означает потерю надежды в этом раунде, и я почувствовал потерю надежды на то, что он когда-нибудь сработает.

Отрицательный результат может оставить у вас множество вопросов о том, почему это не сработало, есть ли что-то, что я мог бы сделать по-другому, каковы следующие шаги, когда я смогу начать заново, что мы можем сделать по-другому. К сожалению, вспомогательные зачатия заняты, и это часто может казаться вечным, пока у вас не будет последующего приема, чтобы получить ответы.

Я чувствовал себя потерянным и что после результата не было никакой формы поддержки - никто, казалось, не понимал, почему я был так расстроен, я горевал о потере своего эмбриона и будущей жизни, которую он представлял. Потребовалось много времени, чтобы преодолеть это.

В конце концов, я взял себя в руки и сделал все возможное, чтобы двигаться вперед, поэтому я хотел поделиться некоторыми идеями, которые могут помочь вам в той же ситуации.

Справиться после неудачного ЭКО или оставленного цикла

  • Позвольте себе время скорбеть. Это нормально - чувствовать грусть, это совершенно нормально, так что не борись с этим, если делаешь это. Консультанты по рождаемости всегда готовы предложить вам дополнительную поддержку в течение этого времени и во время лечения. Если вы испытываете трудности, стоит поговорить с ними о том, как вы себя чувствуете.
  • Заботиться о себе. Потратьте некоторое время, чтобы заботиться о себе эмоционально и физически. Делайте то, что вам нравится, это поможет вам расслабиться и чувствовать себя хорошо. Не рассматривайте это как роскошь, смотрите на это как на необходимость. Планируйте некоторые вещи на следующую неделю, это не должно быть чем-то большим, просто тем, на чем вы можете сосредоточиться.
  • Потратьте некоторое время с вашим партнером, чтобы поговорить о том, что вы оба чувствуете после результата. Что бы вы хотели сделать дальше и что бы вы хотели узнать. Используйте время, чтобы соединиться и поддерживать друг друга. Также запланируйте время, когда вы не будете говорить о лечении, говорите о том, что вы любили делать вместе, и помните о себе как о паре. • Планируйте некоторые приятные вещи, связанные с вашим близким кругом - вашим партнером, семьей, вашим близкие друзья. Это даст вам что-то, на что можно рассчитывать, и означает, что вы сможете проводить время с теми людьми, которых вы любите.
  • Посещать собрания группы поддержки. Вас поддержат другие милые люди, которые точно знают, через что вы проходите. В различных социальных сетях много онлайн-встреч и личных встреч, вы можете задавать вопросы, делиться своими мыслями и советами.
  • Задавать вопросы. Получите ответы на все свои вопросы, чтобы вы могли чувствовать себя полностью информированными и иметь возможность принимать решения о ваших следующих шагах - будь то очередной раунд ЭКО, какое-то время от интенсивности лечения бесплодия или изучение других путей к отцовству.

Если мы получаем ответ, это часто заставляет нас чувствовать себя лучше психологически, потому что, если мы знаем причину, по которой это не удалось, мы можем внести изменения в следующий раз.

С медицинской точки зрения могут быть изменения, которые могут быть сделаны на основе уроков этого цикла, но есть также вопросы, которые вы можете задать себе, чтобы помочь вам восстановиться и двигаться вперед.

Вопросы, которые нужно задать себе после неудачного цикла ЭКО

  1. Что мне приятно, что я делал во время этого раунда - это может быть здоровое питание, дополнительный сон, дополнительное лечение, эмоциональная поддержка, посещение группы поддержки, иглоукалывание, свободное время - подумайте о том, что помогло вам чувствовать себя лучше, проходя через лечение, физическое или эмоциональное, так что вы можете повторить хорошие вещи, если / когда у вас есть другой цикл. Есть ограниченные исследования доказанных преимуществ некоторых из этих вещей, но если они заставили вас чувствовать себя лучше, более расслабленными и более позитивными во время лечения, это само по себе огромное преимущество, которое окажет положительное влияние на ваше самочувствие.
  2. Что поможет мне восстановиться после неудачного цикла? Посмотрите, как вы ранее оправились от большой потери или расстройства, может быть, вы что-то сделали ранее, что помогли вам справиться, что вы могли бы использовать сейчас - встречи с друзьями, тайм-аут для себя, ведение журнала, планирование ваших следующих шагов. Обращайтесь в свою службу поддержки и делайте все, что вам нужно, чтобы пережить это трудное время.
  3. Чему мы можем научиться из этого неудачного цикла? Зная эту информацию, вы можете подумать: «Что мы можем сделать по-другому в следующий раз, чтобы увеличить наши шансы на успех?» Убедитесь, что вы идете на прием к врачу, имея вопросы, чтобы вы могли узнать, что вы могли бы сделать по-другому в следующий раз, чтобы повысить шансы на успех (другие лекарства, более высокие дозы, другой протокол). После первого цикла у вашего консультанта будет больше информации для работы в зависимости от реакции вашего тела. Обсудите ваши вопросы с вашим консультантом, который сможет дать совет в зависимости от ваших конкретных обстоятельств.
  4. Нужно ли мне / хотите отдохнуть от лечения? Может быть заманчиво хотеть вернуться прямо к следующему циклу (я был таким же!), Как кажется, каждый месяц имеет значение, но важно дать себе время на восстановление, чтобы вы могли быть полностью подготовлены эмоционально и физически к ваш следующий цикл, чтобы увеличить ваши шансы на положительный результат.

Будьте добры к себе в это время, самое главное, чтобы заботиться о себе эмоционально. Вам не нужно торопиться с принятием каких-либо решений, просто выделите время, примите то, что вы чувствуете, и используйте всю вашу поддержку, чтобы снова улыбнуться.

Освободи Себя HFEA у сайта есть несколько отличных ресурсов по неудачному ЭКО.

Аватар Сары Бэнкс
Сара Бэнксhttp://sarahbanks.coach/
Попытка ребенка может быть прекрасным и захватывающим временем. Но для ряда пар (примерно одна из семи) это может быть утомительное, душераздирающее и напряженное время, полное взлетов и падений и чувства безнадежности, неудачи и горя.
Как справиться после неудачного цикла ЭКО

Последняя статья

Больше статьи