Семинар по суррогатному материнству
ЗдоровьеВажность групп поддержки бесплодия

Важность групп поддержки бесплодия

- Реклама -Важность групп поддержки бесплодия

Исследования показали, что женщины, борющиеся с бесплодием, испытывают тот же уровень депрессии, что и женщины с раком, ВИЧ и сердечными заболеваниями, и 42% респондентов в недавнем прошлом Исследование Плодородной Сети сообщил, что в какой-то момент почувствовал самоубийство.

Это означало ок. 330 респондентов в какой-то момент чувствовали себя склонными к суициду, и если вы примените этот процент к количеству людей, проходящих ЭКО за год, это будет означать, что потенциально 21,000 женщин склонны к суициду из-за бесплодия каждый год. И это число не включает тех, кто в настоящее время не лечится.

Вы растете с верой в то, что забеременеть легко и что, как только вы захотите ребенка, это произойдет. Для большинства людей это так, поэтому они не могут понять отчаяние и тоску, которые испытывают те, кто пытается забеременеть.

Из-за этого непонимания они просто не в состоянии полностью поддержать кого-то с бесплодием. Они пытаются помочь и предложить утешение в комментариях типа «не волнуйся, это произойдет» и «перестань думать об этом», но кому-то изо всех сил пытающемуся забеременеть месяц за месяцем, эти слова дают мало утешения и почти тривиализируют душевную боль, которой они являются чувство.

Существует огромный недостаток понимания и понимания эмоционального воздействия со стороны тех, кто не прошел через это, и единственные люди, которые могут по-настоящему сопереживать, это те, кто испытал борьбу самостоятельно.

Многие люди страдают в одиночестве, не желая рассказывать родным или друзьям по ряду причин (смущение, неприкосновенность частной жизни, непонимание окружающих), что делает путешествие очень одиноким. Страдальцы подвергают сомнению свою умственную стабильность из-за мыслей и чувств, которые они испытывают. Они жаждут общения с кем-то кроме своего партнера, с кем-то, кто полностью понимает, с кем-то, кому они могут доверять.

Это где группы поддержки приходят ...

Группы поддержки могут быть неоценимы при прохождении лечения бесплодия. Лечение чрезвычайно интенсивное, вы накачаны гормонами, и весь цикл может быть неделями интенсивного беспокойства и тревоги. Вы возлагаете все надежды на лечение, а затем анализируете каждый симптом, чтобы доказать успех или неудачу лечения. Знание других людей, которые пережили американские горки лечения (или проходят через него, как вы), может сделать процесс менее пугающим и дать вам кого-то, с кем можно поговорить.

Исследование Fertility Network показало, что 28% респондентов обращались за поддержкой в ​​Fertility Network UK, а 45% - в другую организацию или онлайн-поддержку (группы Facebook, Twitter и блоги о рождаемости).

Только 17% действительно посещали группу поддержки, но 52% хотели бы присутствовать, если бы она была рядом.

Очевидно, что существует потребность в дополнительной поддержке, но, к сожалению, в некоторых областях эта поддержка очень ограничена. Существует реальная потребность в повышении осведомленности о том, как бесплодие влияет на страдающих эмоционально и психически, поэтому им может быть оказана дополнительная поддержка - в клиниках, местных благотворительных организациях, в друзьях / семье.

После борьбы с бесплодием и самостоятельного прохождения ЭКО я создал группу поддержки в своем районе, и отзывы, которые я получил о том, как это помогает эмоционально, были отличными. Группа полна удивительных людей, которые поддерживают друг друга в худшие времена в своей жизни, борясь с собой, и они формируют крепкие дружеские отношения вне группы. 

Как помогают группы поддержки бесплодия Вы можете говорить открыто и честно, не боясь осуждения

Вы знаете, что можете быть абсолютно честными, если группа не будет думать о вас плохо, скорее всего, они будут чувствовать то же самое. Когда вы говорите группе, что вы расстроены, потому что другой друг объявил о своей беременности, он просто получит ее и получит вашу спину, не ставя под сомнение ваше мнение. Они не будут думать, что вы ужасный человек, у них, вероятно, будет похожая история.

Группа поддержки может быть единственным местом, где вы можете быть искренне о своих мыслях и чувствах. Это дает вам отличный выход для ваших страхов и эмоций, вместо того, чтобы держать их всех пузырящимися внутри.

Они могут помочь подтвердить ваши чувства

Когда вы задаетесь вопросом, если у вас что-то не так с вами в психическом плане из-за мыслей, которые у вас возникают, очень приятно знать, что вы нормальные и ваши мысли тоже нормальные.

Я постоянно сомневался в своих способностях во всем из-за моей неспособности забеременеть, это управляло моей жизнью, и я чувствовал, что не могу ничего сделать правильно или хорошо, как будто я недостаточно хорош. Я начал сомневаться, насколько я был стабилен, и только после того, как я поговорил с другими женщинами после лечения, я понял, что это нормально. Хотел бы я знать, что, проходя через это, это было бы огромным облегчением для меня.

Они показывают вам, что вы не одиноки

Рядом с вами есть группа поддержки, вы знаете, что никогда не будете одиноки, если у вас плохой день, вы можете обратиться к ним, и они будут рядом с вами с ободряющими словами и виртуальными объятиями. Когда вы пытаетесь родить ребенка, кажется, что все беременны, и что вы единственный, у кого нет, или у кого есть проблемы. Приятно знать, что вы не одиноки в своей борьбе, и провести некоторое время в безопасном месте без детей и в окружении других, кто понимает.

Они могут быть легкомысленным разрывом от повседневной реальности бесплодия

Многие эмоции, испытываемые при борьбе с бесплодием, являются отрицательными: беспокойство, ревность, горе, гнев, безнадежность, печаль. Несмотря на то, что группы освещают расстраивающие истории, часто можно встретить легкомысленную сторону, когда они делятся смущающими историями о том, как пытались зачать и лечить. Каждый может относиться к ним и видеть в них юмористическую сторону, которая добавляет чувство солидарности в отношении таких вещей, как общая потеря достоинства

Вы можете создать дружбу за пределами группы

Совместное прохождение этого трудного пути дает общее понимание и крепкую связь. Я видел довольно много дружеских отношений, начатых в моей группе, и это здорово, потому что у них тогда есть настоящие друзья, которые будут там для них. Когда друзья после этого получают положительные результаты от совместного лечения, они поддерживают друг друга во время беременности после ЭКО.

Группы поддержки формируют чувство общности, и уровень поддержки, показываемый в моей местной группе, потрясающий и такой душевный. Независимо от того, есть ли у участников положительные или отрицательные новости, люди там, чтобы поддержать их, и не забывают возвращаться, чтобы спросить, как они на более позднем этапе, что очень важно.

Это может сделать зал ожидания клиники более гостеприимным

Посещение групповой / онлайн-группы в вашем регионе означает, что вы встретите множество других людей в вашем районе, которые также проходят лечение. Скорее всего, вы будете в комнате ожидания одновременно с кем-то из группы, так что вы можете поддерживать друг друга, пока вы ждете, и это уменьшает неловкое молчание комнаты ожидания, полной людей, которые все смотрят в пол, чувствуя те же эмоции.
Я видел, как это случилось с моей группой, и женщины говорят, что это действительно помогло увидеть дружелюбное лицо в ожидании их назначений.

Они отлично подходят для обмена информацией

Группы могут быть отличным источником полезной информации и стратегий преодоления (советы по сохранению спокойствия, справиться с TWW, добавить доступные процедуры). Члены моей группы поддержки сообщили, что они узнали много полезной информации в группе, которая помогла им почувствовать себя более информированными.
Группы могут также приглашать приглашенных докладчиков, которые дают прямой источник полезной информации. Это дает им безопасное место для того, чтобы задавать вопросы экспертам, которые они иначе не могли бы получить.
Важно отметить, что участники должны быть осторожны, чтобы не давать медицинские советы другим членам, так как это должны делать только квалифицированные медицинские работники.

Цитата от члена группы поддержки

«Поиск группы поддержки, которую Сара Бэнкс создала в Западном Йоркшире, оказался для меня неоценимым, во многих отношениях, чем я мог себе представить, когда впервые нервно вошел в группу поддержки, стараясь не смотреть в глаза, как я привык каждый раз я заходил в приемную клиники репродуктивной медицины.

Я решил не рассказывать многим своим друзьям или семье, когда мы приступили ко второму этапу лечения, поскольку они ранее подчеркивали, что они не понимают по-настоящему и часто непреднамеренно говорят вещи, которые причиняют боль или умаляют то, через что мы проходили. Находиться в комнате с людьми, которые проходили через те же американские горки и которые действительно понимали, было таким облегчением. Это стало единственным местом, где я почувствовал, что могу по-настоящему быть собой и открыто говорить о некоторых эмоциях, которые мне было трудно признать даже себе, таких как неконтролируемая ревность и обида, когда еще один друг объявил о своей беременности.

Но благо, которое застало меня врасплох, была беззаботная сторона групп поддержки. Часто было чувство юмора, с которым могли сойтись только те, кто прошел через недостойные процедуры. Это отнимало часть интенсивности лечения, и было много раз, когда я ухмылялся, когда чей-то забавный комментарий всплывал в моей памяти, когда я находился в неудобной ситуации, обычно, когда лежал на стуле клиники, расставил ноги, болтался на заднице. ,

И это также нарушило невыносимое молчание зала ожидания. Вид дружественного лица среди глаз в зале ожидания и поддерживающие объятия напомнили мне, что я не одинок, и мы все такие сильные ».

Будущее групп поддержки бесплодия

Я полагаю, что у групп есть возможность помочь членам не только в качестве поддержки, но и в большей степени, чем просто делиться опытом и задавать вопросы. Я хотел бы, чтобы группы помогли участникам с их мышлением, чтобы улучшить путешествие, пока они в нем, но также внести изменения, которые могут увеличить их шансы забеременеть.
Есть возможность:

  1. Поддерживайте позитивное настроение у участников, предлагая советы и идеи о том, как это сделать.
  2. Уменьшите стресс и беспокойство, вызванное бесплодием.
  3. Бросьте вызов группам, которые думают, чтобы помочь им лучше справиться с лечением.
  4. Поощряйте взаимодействие с другими членами группы, чтобы поддерживать друг друга в путешествии и поддерживать друг друга.

Для этого я создал бесплатную группу поддержки Facebook, чтобы помочь женщинам уменьшить беспокойство во время лечения и в борьбе с бесплодием.

Я надеюсь, что этот повышенный уровень поддержки поможет людям внести небольшие изменения, чтобы чувствовать себя более позитивно, менее тревожно и взять под контроль свое путешествие по плодородию.

Если вы боретесь с бесплодием и у вас нет никого, с кем вы могли бы поговорить об этом, который действительно понимает, то я определенно посмотрю, есть ли группа поддержки в вашем районе (Fertility Network имеет список по областям на своем сайте ). Существует также ряд онлайн-групп поддержки для людей, борющихся с бесплодием и прохождение ЭКО.

Если вам нужна дополнительная поддержка в вашем путешествии, вы также можете присоединиться к моей бесплатной группе поддержки Facebook «Выжившее бесплодие».

Удачи хх

Аватар Сары Бэнкс
Сара Бэнксhttp://sarahbanks.coach/
Попытка ребенка может быть прекрасным и захватывающим временем. Но для ряда пар (примерно одна из семи) это может быть утомительное, душераздирающее и напряженное время, полное взлетов и падений и чувства безнадежности, неудачи и горя.
Важность групп поддержки бесплодия

Последняя статья

Больше статьи