Семинар по суррогатному материнству
ЗдоровьеТренер по женскому здоровью Кэти Пейн призывает вас жить в духе бесплодия ...

Тренер по женскому здоровью Кэти Пейн призывает вас вести здоровый образ жизни

- Реклама -Тренер по женскому здоровью Кэти Пейн призывает вас вести здоровый образ жизни

К сожалению, проблемы рождаемости растут. Почему это так и как мы можем замедлить или остановить это увеличение?

Что делать, если у нас есть собственные проблемы? Как мы можем улучшить наше здоровье и плодородие?

Тренер Natural Health and Fertility - Kathy Payne - выдвигает аргументы в пользу ухода за ребенком и самопомощи.

Задача

Около 1 из 6 пар в Великобритании сегодня имеют проблемы с беременностью естественным путем. Это более 3.5 миллионов человек. Статистика показывает, что количество сперматозоидов снижается, и около 1 из 4 беременностей приводит к выкидышу.

Лечение бесплодия увеличилось, но показатели успеха не высоки, и многие пары смущены и разочарованы тем, что им дали «необъяснимое бесплодие».

Если вы страдаете, ничто из этого не является утешением. Я знаю. Я действительно знаю.

Давайте не будем падать духом, хотя. Давайте оставаться позитивными. Давайте вернем контроль.

Легко сказать, может быть?

Что природа учит нас о плодородии?

Мать-природа хочет, чтобы мы процветали, а не просто выживали. Все виды процветать. Она хочет, чтобы у нас были дети, здоровые дети. Итак, у Матери Природы есть несколько хитростей в рукаве.

Как попытка убедиться, что дети рождаются, когда условия правильные ... как отсутствие угроз для безопасности (в современной жизни это стресс для вас и меня). И когда есть питательная пища для поддержки зачатия, беременности, рождения и сильных детей. И есть здоровое яйцо, живая сперма и приветливая матка.

Традиционные культуры знают это. Они сохраняют лучшую еду - часто рыбу, моллюсков, яйца - для молодоженов, чтобы стимулировать детское питание.

Люди, которые разводят и разводят животных, знают это. Они выбирают самых здоровых животных, кормят их лучшей пищей и обеспечивают прекрасную среду для разведения и воспитания как можно большего количества сильных и здоровых детей.

Они знают, что речь идет о зачатии, здоровой беременности, безопасных родах и здоровом потомстве.

Чему они учат и не учат в школах

И я не намекаю на то, что мы вообще этого не знаем. Некоторые люди знают это; некоторые люди знают это, потому что они страдали от проблем с фертильностью и должны были найти это трудным путем. К сожалению.

В школах они учат, как НЕ забеременеть, и вселяют в нас страх, что если смотреть на кого-то, можно родить нежелательного ребенка. Но нас на самом деле не учат, как защищать и повышать фертильность, когда мы готовы завести желанного ребенка.

Нас на самом деле не учат заботе о себе.

Да, но…

Многие из вас могут думать, да, но у нас диагностированное заболевание, известная проблема. Вот почему мы не можем забеременеть естественно.

Я слышу тебя. Некоторые люди предпочитают лечение бесплодия. Ваш врач посоветует вам это. Всегда поддерживайте хорошие отношения со своим врачом.

Если вы проходите лечение с использованием собственной, сперматозоидов и / или матки, все равно это хорошая идея, чтобы дать себе лучшие шансы на успех, верно?

Это личное мнение, но я не думаю, что лечение бесплодия - легкий вариант. Это эмоциональная горка с тестами, наркотиками, процедурами и эмоциями, без гарантии ребенка (на самом деле, никто и никто не может гарантировать ребенка). Иногда сложно получить бесплатное лечение и дорого купить. Это индустрия бума, приносящая миллиарды по всему миру. Это удовлетворяет потребность.

Интересно, неужели несколько человек пойдут по этому маршруту слишком быстро? Возможно, это должен быть последний вариант, а не первый. Может быть, мы должны сделать столько, сколько можем для себя, в первую очередь? Иногда для того, чтобы стать родителями, требуется больше времени, чем хотелось бы. И это не всегда прямой путь. И даже если вы в конечном итоге получите лечение от бесплодия, вы окажетесь в нем в действительно хорошей форме.

\

здоровый образ жизни

Уход за собой

Да, я тоже это вижу. Конечно, это происходит. Но что мы знаем о здоровье этих детей?

Мы не полностью понимаем влияние НАШЕГО здоровья и образа жизни на наших детей. За исключением того, что мы знаем, что этот выбор оказывает влияние. Новое исследование постоянно делает ссылки.

Так что забота о себе не эгоистична - это польза и для наших будущих детей.

Если вам интересно, что входит в понятие заботы о себе, вы можете быть удивлены, узнав все, что приносит нам радость и заботится о нас тоже. Уход за собой - это ванна в пятницу вечером, потому что вам нужно время, чтобы расслабиться, а также для того, чтобы убедиться, что вы посещаете врача, стоматолога и оптику. 

Может показаться, что последнее не приносит никакого удовольствия, но забота о своем здоровье имеет важное значение, и самое интересное для оптиков - это возможность отправиться в Eyeglasses.com и выберите несколько потрясающих рамок!

Что еще такое забота о себе? 

Принимая помощь, когда она вам нужна, достаточно отдыхаете, и установление здоровых границ. 

Мы не полностью понимаем влияние НАШЕГО здоровья и образа жизни на наших детей. За исключением того, что мы знаем, что этот выбор оказывает влияние. Новое исследование постоянно делает ссылки.

Так что забота о себе не эгоистична - это польза и для наших будущих детей.

Что для вас необъяснимое бесплодие?

Я также чувствую разочарование тех, кто вручил ярлык «необъяснимое бесплодие». Те, у кого были тесты - даже были процедуры - и никто не может сказать им, почему им все еще не удалось забеременеть. Я понимаю, что вы можете чувствовать себя беспомощным, растерянным и злым.

Конечно, может быть, никто еще не нашел вызов.

Должны быть случаи, в которых нет ОДНОГО, БОЛЬШОГО НОБРАЙНЕРА, но, возможно, несколько менее очевидных, более мелких проблем, добавляющих проблему. Что может означать, что это разрешимо.

Может быть легко. Возможно даже быстро. Так почему бы не бросить все, что вы можете на это и посмотреть, что происходит? Что вам терять? У вас есть все, чтобы получить.
Вы никогда не знаете, что склоняет баланс в вашу пользу.

Почему до зачатия?

Вернуть контроль означает вложить средства в свою заботу. Это также немного больше, чем просто прием фолиевой кислоты. Практически все знают о важности фолиевой кислоты для развивающегося ребенка. Подавляющее большинство женщин принимают его перед попыткой забеременеть.

Это гораздо больше, потому что в современном мире мы ведем тяжелую борьбу. Еда более обильная, но она полна неприятных… добавок, консервантов, соли, сахара, ГМО, химикатов. Растения можно опрыскивать убийцами насекомых и сорняками. Да, мы едим пищу, опрыскиваемую вещами, нацеленными на убийство. Продукты животного происхождения могут содержать гормоны роста, антибиотики и другие лекарства.

Я мог бы продолжить. Больше еды, меньше еды.

Это токсичный мир, где воздух, которым мы дышим, вода, которую мы пьем, почвы, которые мы используем для выращивания пищи, испорчены. Ежедневно мы наносим на кожу примерно 500 химических веществ, некоторые из которых являются известными гормональными вредителями. Те же самые гормональные вредители скрываются в наших уборочных шкафах и других уголках наших домов, офисов, гаражей, садов.

И не начинайте меня с воздействием современного безумия и хаоса - стресса жизни в двадцать первом веке.

Я мог бы продолжать и говорить о безумие современной жизни и о том, как оно сказывается на рождаемости. Но не будем унывать. Давайте оставаться позитивными. Вернем себе контроль.

Давайте действительно позаботимся о себе. Предвзятая забота. Подготовка ребенка. Приспособление к ребенку.

Я супер страстный об этом материале. Я учу этому, даже если школы нет.

Так что же я на самом деле имею в виду под предубеждением? Это действительно дружелюбный образ жизни.

Что такое уход до зачатия?

Это означает, что вы должны дать себе по крайней мере 3-4 месяца, чтобы поправиться.

По крайней мере, 3-4 месяца, потому что это очень приблизительно, сколько времени требуется для развития спермы и созревания яйцеклетки.
И вот основы дружелюбного образа жизни:

  • Диета, благоприятствующая плодовитости (И покупка, приготовление и хранение продуктов для увеличения плодовитости)
  • Плодородный выбор образа жизни
  • Проверка вашего общего состояния здоровья на случай, если есть что-то еще, что снижает рождаемость
  • Получать много отдыха и расслабления, чтобы снять стресс
  • «Детоксикация» вашей жизни здоровья, гормонов и фертильности
  • Осознавая свои плодородные признаки и времена
  • Зная, когда и к кому обращаться за помощью, и к чему обращаться.

Возможно, это не похоже на ракетостроение, но есть свидетельства того, что эти шаги могут иметь значение. Даже большая разница.

В Великобритании, где я живу, наша служба здравоохранения признает это. Просто нет ресурсов, чтобы научить всех, кто в этом нуждается, тому, что им нужно знать. В деталях.

Я прошел подготовку по уходу до зачатия в Foresight - британской благотворительной организации, которая способствует уходу до зачатия для улучшения здоровья, фертильности и улучшения здоровья детей.

Но информация не означает трансформацию (одна из моих мантр).

Суть в том, что вы должны делать их. Вы действительно должны взять под свой контроль и изменить свои привычки на более благоприятные для рождаемости. И продолжай в том же духе.

Никто не говорит, что это легко. Вот почему такие люди, как я, распространяют информацию и активно помогают людям выработать то, что они могут сделать, чтобы укрепить свое здоровье и, следовательно, рождаемость.

Я увлечен предвзятым отношением… ко всем. Неважно, писали ли вы на миллион палочек и плакали над отрицательными тестами на беременность, или у вас просто злобное мерцание в глазах, и вы знаете, что вам действительно нужно навести порядок.

Давай не будем падать духом. Давайте оставаться позитивными.

Давайте возьмем контроль.
Мы получили это.
Любовь, Кэти х

Аватар Кэти Пэйн
Кэти Пэйн
Кэти Пэйн, естественно, является Усилителем Плодородия, Балансиром Гормонов и Пустышкой Современной Жизни. Она работает тренером по вопросам женского здоровья в Интернете и в Норвиче, предлагая индивидуальные программы для женщин и пар, а также онлайн-курсы и курсы.
Тренер по женскому здоровью Кэти Пейн призывает вас вести здоровый образ жизни

Последняя статья

Больше статьи