Мы все слышали это раньше, не так ли, как стресс может повлиять на фертильность, Мы слышали эту фразу: «просто расслабься и все будет хорошо».

Медицинский мир фактически разделен на предмет того, вызывает ли стресс бесплодие. Тем не менее, нет никаких сомнений в том, что бесплодие является стрессом и может повлиять на ваши шансы на успех, независимо от того, является ли это причиной или нет.

Одно исследование показало, что уровень стресса у бесплодных женщин находится на одном уровне с женщинами, страдающими от рака, СПИДа или сердечных заболеваний. Никто не говорит им просто отдохнуть, и все будет хорошо!

Разум и тело: одна система

Существует огромное количество доказательств того, как ум может влиять на тело.

Вот почему вы можете проснуться от кошмара с разбитым сердцем и чувствовать испуг. Ваше тело реагирует на то, что происходит в вашем уме. Одно недавнее исследование продемонстрировало улучшение мышечной силы на 40% только за счет визуализации упражнений - это позволит сэкономить на тренажерном зале!

У меня было много клиентов, у которых есть физические нарушения, влияющие на их фертильность, такие как не овуляция или киста яичника, и я вижу значительные изменения в своей биологии, когда они начинают использовать свой ум.

Эпигенетика сейчас демонстрирует, как наши клеточные функции формируются их окружением и как наши мысли и убеждения влияют на нас на клеточном уровне. Это наука о влиянии плацебо, когда ваша вера может дать те же результаты, что и лекарства. То же самое верно и в отношении «ноцебо», когда негативные мысли и убеждения могут повлиять на вашу биологию и, следовательно, на ваши шансы на успех.

Центр контроля рождаемости Как вы, наверное, знаете, репродукция является одной из самых деликатных систем в вашем теле. Ваш разум может повлиять на вашу способность забеременеть на нескольких уровнях. Гипоталамус в вашем мозге помогает контролировать уровень основных гормонов фертильности LH и FSH через гипофиз (также в вашем мозге).

Гипофиз регулирует количество гормона и его количество в организме. Изменения в его реакции могут оказать драматическое влияние на тонкий коктейль гормонов, необходимых для овуляции, оплодотворения, хорошей функции фаллопиевых труб и даже успешной имплантации яйца.

У мужчин выработка тестостерона и сперматозоидов также регулируется гормонами ЛГ и ФСГ, которые зависят от работы гипофиза.

Стресс

Помимо контроля этих ключевых гормонов фертильности, гипоталамус также отвечает за регулирование реакции гипофиза и надпочечников, которые производят и регулируют уровень гормонов стресса в вашем организме.
Когда человеческий разум осознает, что переживает стрессовое событие, он запускает тревожную реакцию, инициированную гипоталамусом. Гипоталамус немедленно рекрутирует как гипофиз у основания мозга, так и надпочечники, расположенные сверху почек. Эти железы немедленно начинают заполнять кровоток коктейлем гормонов стресса, включая адреналин, чтобы подготовить организм к так называемой реакции «бой или бегство».

Некритические функции тела отключены, чтобы сосредоточить ум и тело на побеге от угрозы.

Исследования

Есть многочисленные исследования, демонстрирующие пользу программ разума и тела для фертильности. Недавнее исследование, проведенное Алисой Домар в Бостонском ЭКО, изучило 100 женщин, проходящих лечение ЭКО. 52% женщин, которые завершили программу умственного тела для бесплодия, были успешны в цикле ЭКО по сравнению с 20% в контрольной группе. Это статистически значимая разница, и люди обращают на это внимание.

Понравился этот пост? Подпишитесь на наши новости чтобы получать новости прямо на ваш почтовый ящик.