Covid-19 sırasında serin bir kafa nasıl tutulur

Covid-19 sırasında serin bir kafa nasıl tutulur

Modern tarihte bu eşi benzeri görülmemiş zamanlarda, sadece genel olarak değil, özellikle doğurganlık söz konusu olduğunda korkuya yakalanmak gerçekten çok kolay.

Bunun gibi şeylerin bu kadar rahatsız edici olmasının nedenlerinden biri, bunun üzerinde kontrolümüz olmaması ve Tip A bölümümüz için, bu gerçekten rahatsız edici.

Eğer çalışmamı herhangi bir süredir takip ediyorsanız, korktuğumuzda veya stresli olduğumuzda, savaş ya da uçuş anahtar tetiklenir. Bu olduğunda, tüm kan ve enerji kalp, beyin ve akciğerler gibi temel vücut sistemlerine gider (hayatta kalmak için ihtiyacınız olan şeyler). Rahim bir ölüm kalım durumunda gerekli değildir, bu yüzden “ilk” kapatan ilk şeylerden biri budur. Böylece bu, herşeyin koronavirüsü arasında normalden daha kontrolsüz hissettiğimizde doğurganlık yolculuğuna biraz daha fazla baskı yapabilir.

Peki bu süre boyunca aklımızda tutmamız gereken bazı şeyler nelerdir?

İlk olarak, “kontrolü” “güce” dönüştürmeyi düşünmek istiyoruz. Özel müşterilerim muhtemelen benden rahatsız, “Stresli olan durum bu değil, yaptığımız şey bu ortalama bu stresli. ” Kontrolden çıktığımızda, durumun ya da bir kişinin değişmesi için umutsuzuz, böylece iyi olabiliriz. Bu yerde asla iyi değiliz çünkü beynimizin algılanan güvenliği başka bir şeye / başkasına aittir - bu yüzden kavga veya uçuş “açık” kalır. Beyin, iyi olmak için kontrol altında olması gerektiğini düşünüyor ve kontrol altında değil, bu yüzden iyi değil - ve böylece döngü tekrar ediyor. Güç ise, hangi durumda olursanız olun, iyi olmanız için bir yol bulmaktır. yapabilmek yapamayacağımız şey yerine, mevcut durum ne olursa olsun daha yetenekli olmak / daha enerjik hissetmek için enerjik bir eşleşme haline geliriz. Kendinizi güvende, mutlu ve yetenekli hissetmek için yapabileceğiniz şeylerin bir listesini yazın. Daha sonra korku yerine bu şeylerle daha enerjik bir eşleşme haline geleceksiniz.

İkincisi, bunun beyninize çılgınca geleceğini biliyorum, ama hediyenin bu koronavirüs durumunda nerede olduğunu bulabileceğinizi görün. Yaşamlarımızda olan her şey oluyor için bir kişi olarak evrimimiz. Bunun olduğunu düşündüğümüzde için bizim gücümüz yok ve arkadaşımız Çekim Yasası sayesinde, zorluklarla başarılı bir şekilde ilerlemek için bir maç değiliz. Bunun yerine, daha uzun süre takılı kalmaya meyilliyiz. Eckhart Tolle'dan bir alıntı var: “Kabul et, sonra harekete geç. Şimdiki an ne olursa olsun, onu seçmiş gibi kabul edin. Her zaman onunla çalış, ona karşı değil. Bu mucizevi bir şekilde tüm hayatınızı değiştirecek. ” Dolayısıyla, koronavirüsün merhametinde hissedersek, daha fazla korku ve komplikasyon çekme olasılığına karşı enerjik bir eşleşiriz. Ondan kaçmaya veya telafi etmeye çalıştığımızda, kendimizi neye karşı direniyoruz is olay. Durumun gün boyu farklı olmasını dileriz, ama değil. Şimdi bu is yani seçimimiz devreye girdiği zaman, bu durumun nasıl olabileceğini bulmak için bize (hediye olarak) karşı için (bir ceza olarak.) Sizin için anlamlı olan bazı nedenler hakkında günlük.

İşte başlamanıza yardımcı olacak bazı şeyler:

  • Doğurganlık enerjimi değiştirmek için gerekli olduğunu bildiğim zihniyetim ve enerjim üzerinde meditasyon yapmak, günlüğe kaydetmek ve çalışmak için daha fazla zamanım var
  • Uzun zamandır farklı bir kariyere geçmek istiyordum ve bu bana neye benzeyebileceğini araştırmak, hayal etmek ve planlamak için zaman veriyor
  • Zaman zaman zorla veya stres altında hissetmeden sağlıklı yiyecekler pişirmek ve egzersiz yapmak için daha fazla şansım var
  • Bir süredir sahip olduğum şeylerin 'yapılacaklar' listesini yapabilirim
  • Beni strese sokan patronumu / iş arkadaşlarımı görmek zorunda değilim
  • vb ...

Üçüncü olarak, hiçbir şeyin kalıcı olmadığını unutmayın. Hiçbir şey değil. Beynimiz her zaman, stres, hep böyle olacak. Kelimenin tam anlamıyla asla. Evet koronavirüs gerçek ve ciddidir, ancak bir pandemik (ki yapabileceğiniz) ortasında iyi olmanın bir yolunu bulabilirseniz, doğurganlık ağır veya aşılmaz gibi görünmez. Durum üzerinde “kontrole” sahip olmanıza gerek kalmadan bazı değişiklikler yapma gücüne sahipsiniz.

Hepinize çok sevgi gönderiyorum. Bunu yapabilirsiniz!

Bu gönderiyi beğendiniz mi? Haber bültenimize kaydolun haberleri doğrudan gelen kutunuza almak için.

Tarafından yazılmıştır A'ndrea Reiter

A'ndrea, Bütünsel Doğurganlık Uzmanı, Reiki Master ve Her Şeyi Denemiş Olsanız Bile Nasıl Hamile Kalınır? Müşterilerini doğal olarak gebe bırakmalarını engelleyen duygusal ve fiziksel bloklar boyunca hareket ettirmek için Reiki, sezgi ve zihniyet koçluğunun bir kombinasyonunu kullanıyor. Los Angeles'ta olmasına rağmen, dünyanın her yerindeki kadınların annelik hayallerini gerçekleştirmelerine yardımcı oluyor.

Bağışıklık Sisteminizi Arttırma

Bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendirirsiniz?

-Temin ai olabilir-a-non-invazif-yol-için-gen-testi

AI, IVF'deki embriyoların genetik testine invaziv olmayan bir çözüm sağlayabilir mi?

ot