Videnskaben bag fertilitetsernæring - aflivning af myter
De 3-12 måneder, før du bliver gravid, betragtes som den prækonceptionelle periode. Det er det ideelle tidspunkt at begynde at overveje din næringsstatus og dit næringsindtag, da næringsstofferne i din kost påvirker udviklingen af æg- og sædceller, som begge er omkring 90 dage om at modnes. Undersøgelser viser, at utilstrækkelig ernæring og næringsstofmangler [...].