A mislykket IVF eller forlatt syklus er ødeleggende. Sett alle dine forhåpninger om at den fungerer, så når den ikke gjør det, vet du ikke hva du skal gjøre videre. Vi ser etter forklaringer på hvorfor det ikke hjalp oss med å behandle det.
Å finne ut av vår første syklus var mislykket, og dagene etter var den verste delen av fertilitetsreisen min. På de dagene var jeg ikke sikker på hvordan jeg skulle komme meg gjennom det, og jeg trodde at vi en dag ville få vår etterlengtede baby. Dagen for resultatene våre var også vår 5-års bryllupsdag, så jeg trodde naivt at det var skjebnen at resultatet ville være positivt, noe som definitivt satte meg klar for et større fall.
Vi tok blodprøven om morgenen og begynte så den pinefulle 4 timers ventetiden på resultatene. Jeg var så på kanten hele morgenen, jeg gruet meg hver gang jeg gikk på toalettet i tilfelle jeg begynte å blø, og jeg ble kvalm av å ringe til enheten. Tiden så ut til å tikke i sneglefart, men klokken var endelig blitt 12 og på tide å ringe.
Første gang jeg ringte var det forlovet, noen andre ringte for å finne ut om livet deres var i ferd med å endre seg.
Da jeg endelig kom gjennom til enheten, måtte jeg oppgi navnet mitt og vente det som føltes som for alltid for at de skulle finne resultatene mine og levere de hjerteskjærende nyhetene. For en forferdelig eller fantastisk jobb for sykepleierne. Bare flaks i trekningen som kaller de svarer. Jeg kjente hjertesorg da de fortalte meg at resultatet var negativt. Jeg var så overbevist om at det ville fungere, jeg følte at hele livet mitt kjørte på dette resultatet. Resten av samtalen var litt uklar, og jeg husker at jeg fullførte den og ikke visste hva jeg skulle gjøre videre.
Vi hadde ikke fortalt mange mennesker at vi skulle gjennom IVF? bare nære venner og familie, og vi hadde ikke fortalt noen at vi fikk resultatene den dagen. Det betydde at vi måtte fortelle dem at det ikke hadde fungert, noe som var veldig vanskelig, men ganske åpenbart gitt mitt tåreflekkede ansikt. Vi dro for å se mamma først slik at vi kunne fortelle henne det personlig og så jeg kunne hulke på skulderen hennes.
Heldigvis var resultatdagen vår en fredag, så jeg slapp å gå på jobb dagen etter. Jeg brukte helgen på å slite med å holde det sammen, alt var en påminnelse og hver påminnelse knuste hjertet mitt igjen. Jeg slet virkelig i uken etter resultatene mine – det føltes som om jeg hadde opplevd et tap som jeg plutselig husket og følte smerten av.
Jeg måtte også skjule det for alle på jobben siden de ikke visste hva jeg gikk gjennom.
Jeg fant det ganske vanskelig at etter at vi fikk resultatene våre, var det som en IVF-kald kalkun. Du er på enheten hver dag i forkant av overføringen, og i løpet av de to ukers ventetiden klamrer du deg til håpet om at embryoet trives.
Men etter resultatet føler du deg veldig alene. Det negative resultatet betyr tap av håp i den runden, og jeg følte et tap av håp om at det noen gang fungerte.
Et negativt resultat kan etterlate deg med mange spørsmål rundt hvorfor det ikke fungerte, er det noe jeg kunne ha gjort annerledes, hva er de neste trinnene, når kan jeg begynne igjen, hva kan vi gjøre annerledes. Dessverre er enhetene for assistert befruktning opptatt, og det kan ofte virke som en evighet før du kan ha en oppfølgingsavtale for å få svar.
Jeg følte meg fortapt og at det ikke var noen form for støtte etter resultatet – ingen andre så ut til å forstå hvorfor jeg var så opprørt, jeg sørget over tapet av embryoet mitt og det fremtidige livet det hadde representert. Det tok lang tid å komme over det.
Til slutt tok jeg meg opp og gjorde det jeg kunne for å komme videre, så jeg ville dele noen ideer som kan hjelpe deg i samme situasjon.
Mestring etter en mislykket IVF eller forlatt syklus
- Gi deg selv tid til å sørge. Det er ok å føle seg trist, det er helt normalt, så ikke kjempe mot det hvis du gjør det. Fertilitetsrådgivere er alltid tilgjengelige for å tilby deg ekstra støtte i løpet av denne tiden og gjennom behandlingen. Hvis du sliter, er det verdt å snakke med dem om hvordan du har det.
- Ta vare på deg selv. Ta deg tid til å ta vare på deg selv følelsesmessig og fysisk. Gjør noe du liker som vil hjelpe deg å slappe av og føle deg fin. Ikke se på det som en luksus, se på det som en nødvendighet. Planlegg noen ting i løpet av den påfølgende uken, det trenger ikke være noe stort, bare noe der du kan fokusere på deg selv.
- Ta deg tid med partneren din for å snakke om hvordan dere begge har det etter resultatet. Hva du vil gjøre videre og hva du vil finne ut. Bruk tiden til å koble sammen og støtte hverandre. Planlegg også en tid hvor dere ikke snakker om behandling, snakk om det dere pleide å elske å gjøre sammen og husk dere selv som et par.• Planlegg noen fine ting å gjøre med din nære krets – din partner, din familie, din nære venner. Dette vil gi deg noe å se frem til, og betyr at du får tilbringe kvalitetstid med de menneskene du elsker.
- Delta i støttegruppemøter. Du vil bli støttet av andre herlige mennesker som vet nøyaktig hva du går gjennom. Det er massevis av møter på nett og ansikt til ansikt på ulike sosiale medier, du kan stille spørsmål, dele tankene dine og få råd om mestring.
- Stille spørsmål. Få svar på alle spørsmålene dine, slik at du kan føle deg fullt informert og i stand til å ta avgjørelser om de neste trinnene dine – enten det er en ny runde med IVF, litt timeout fra intensiteten av fertilitetsbehandling eller å undersøke andre veier til foreldreskap.
Hvis vi får et svar, får det oss ofte til å føle oss bedre psykisk, fordi hvis vi vet årsaken til at det mislyktes, kan vi gjøre endringer neste gang.
På den medisinske siden kan det være endringer som kan gjøres basert på læring fra denne syklusen, men det er også spørsmål du kan stille deg selv for å hjelpe deg med å komme deg og komme deg videre.
Spørsmål å stille deg selv etter en mislykket IVF-syklus
- Hva er jeg glad for at jeg gjorde i løpet av denne runden – Det kan være sunt å spise, ekstra søvn, tilleggsbehandlinger, emosjonell støtte, gå til en støttegruppe, akupunktur, avspasering – tenk på hva det er som hjalp deg til å føle deg bedre gjennom å gå gjennom behandlingen, enten fysisk eller følelsesmessig, slik at du kan gjenskape de gode tingene hvis/når du har en ny syklus. Det er begrenset forskning på de påviste fordelene med noen av disse tingene, men hvis de fikk deg til å føle deg bedre, mer avslappet og mer positiv gjennom hele behandlingen, er det en stor fordel i seg selv og vil ha en positiv effekt på hvordan du føler deg.
- Hva vil hjelpe meg å komme meg etter den mislykkede syklusen? Se på hvordan du tidligere har kommet deg etter et stort tap eller opprørt, det kan være noe du har gjort tidligere, som hjalp deg med å takle, som du kan bruke nå – å se venner, ta deg tid til deg selv, journalføre, planlegge neste steg. Stol på støttenettverket ditt og gjør det du trenger for å komme deg gjennom denne vanskelige tiden.
- Hva kan vi lære av denne mislykkede syklusen? Når du kjenner denne informasjonen, kan du tenke på "hva kan vi gjøre annerledes neste gang for å øke sjansene for suksess?" Sørg for at du går til oppfølgingsavtalen bevæpnet med spørsmål, slik at du kan finne ut hva du kan gjøre annerledes neste gang for å forbedre sjansene for suksess (annen medisin, høyere dosering, annen protokoll). Etter en første syklus vil konsulenten din ha mer informasjon å jobbe med basert på hvordan kroppen din reagerte. Snakk gjennom spørsmålene dine med konsulenten din som vil kunne gi råd basert på dine spesifikke omstendigheter.
- Trenger/ønsker jeg å ta en pause fra behandlingen? Det kan være fristende å ønske å komme rett tilbake til neste syklus (jeg var den samme!) siden det føles som om hver måned teller, men det er viktig å gi deg selv tid til å restituere deg slik at du kan være fullt forberedt følelsesmessig og fysisk på din neste syklus, for å øke sjansene dine for et positivt resultat.
Vær snill mot deg selv i denne tiden, det viktigste er å ta vare på deg selv følelsesmessig. Du trenger ikke forhaste deg med å ta noen avgjørelser, bare ta deg tid, aksepter hvordan du har det og bruk all din støtte for å få deg til å smile igjen.
De HFEA nettstedet har noen gode ressurser på mislykket IVF.
Tilleggsressurser: Hvordan takle IVF-feil – hva skjer med kroppen din?
