A başarısız IVF veya terk edilmiş döngü yıkıcıdır. Tüm umutlarınızı işe yarayacağına dair sabitleyin, bu yüzden işe yaramadığı zaman ne yapacağınızı bilemezsiniz. İşlememize neden yardımcı olamadığına dair açıklamalar ararız.
İlk döngümüzü öğrenmek başarısız oldu ve sonraki günler doğurganlık yolculuğumun en kötü kısmıydı. O günlerde bu süreci nasıl atlatacağımı bilmiyordum ve bir gün bebek özlemimize kavuşacağımıza inanıyordum. Sonuçlarımızın alındığı gün aynı zamanda 5. evlilik yıl dönümümüzdü, bu yüzden sonucun olumlu olacağına safça inandım ve bu da beni kesinlikle daha büyük bir düşüşe hazırladı.
Sabah kan tahliline gittik ve ardından 4 saatlik ızdıraplı sonuç beklemeye başladık. Bütün sabah o kadar gergindim ki, tuvalete her gittiğimde kanamaya başlarım diye korkuyordum ve birimi aramaktan dolayı kendimi hasta hissediyordum. Zaman sanki salyangoz hızıyla geçiyordu ama sonunda saat 12'ydi ve arama yapma zamanı gelmişti.
İlk aradığımda nişanlıydım, başka biri bu aramayı hayatlarının değişmek üzere olup olmadığını öğrenmek için yapıyordu.
Nihayet birime ulaştığımda, adımı vermek ve sonuçlarımı bulup yürek parçalayan haberi vermeleri için sonsuza dek sürecek bir süre beklemek zorunda kaldım. Hemşireler için ne berbat ya da muhteşem bir iş. Cevap verdikleri çağrıların yapıldığı çekilişte şans. Sonucun negatif olduğunu söylediklerinde kalbimin kırıldığını hissettim. İşe yarayacağına o kadar ikna oldum ki, sanki tüm hayatım bu sonuca bağlıymış gibi hissettim. Görüşmenin geri kalanı biraz bulanıktı ve görüşmeyi bitirdiğimi ve bundan sonra ne yapacağımı bilmediğimi hatırlıyorum.
Pek çok kişiye tüp bebek tedavisine başlayacağımızı söylememiştik? sadece yakın arkadaşlarımız ve ailemiz vardı ve o gün sonuçları aldığımızı kimseye söylememiştik. Bu, onlara bunun işe yaramadığını söylememiz gerektiği anlamına geliyordu; bu gerçekten zordu ama gözyaşlarıyla lekelenmiş yüzüm göz önüne alındığında oldukça açıktı. İlk önce annemi görmeye gittik, böylece ona bizzat anlatabildik ve ben de onun omzunda ağlayabildim.
Şans eseri sonuç günümüz cuma günüydü ve ertesi gün işe gitmem gerekmedi. Haftasonunu toparlamaya çalışarak geçirdim, her şey bir hatırlatmaydı ve her hatırlatma kalbimi yeniden kırıyordu. Sonuçlarımdan sonraki hafta gerçekten çok zorlandım; sanki aniden hatırladığım ve acısını hissettiğim bir kayıp yaşamışım gibi hissettim.
Ayrıca iş yerindeki herkesten de saklamak zorunda kalıyordum çünkü neler yaşadığımı bilmiyorlardı.
Sonuçlarımızı aldıktan sonra bunun tüp bebek tedavisinde soğuk bir hindi gibi olmasını oldukça zor buldum. Transfer öncesinde her gün ünitedesiniz, ardından iki haftalık bekleyiş boyunca embriyonun rahatlayacağı umuduna sarılıyorsunuz.
Ancak sonuçtan sonra kendinizi çok yalnız hissediyorsunuz. Negatif sonuç, o turdaki umudun kaybolduğu anlamına geliyor ve bunun işe yarayacağına dair umudun kaybolduğunu hissettim.
Olumsuz bir sonuç, neden işe yaramadığı, farklı yapabileceğim bir şey var mı, sonraki adımlar nelerdir, ne zaman tekrar başlayabilirim, neyi farklı yapabiliriz gibi konularda birçok soruyla karşı karşıya kalabilir. Ne yazık ki, yardımlı gebelik üniteleri meşgul ve cevapları almak için bir takip randevusu almanız çoğu zaman çok uzunmuş gibi görünebilir.
Kendimi kaybolmuş hissettim ve sonuçtan sonra herhangi bir destek yoktu; neden bu kadar üzüldüğümü kimse anlamıyor gibiydi, embriyomun ve onun temsil ettiği gelecekteki yaşamın kaybının acısını çekiyordum. Üstesinden gelmek uzun zaman aldı.
Sonunda kendimi topladım ve ilerlemek için elimden geleni yaptım, bu yüzden aynı durumda size yardımcı olabilecek bazı fikirleri paylaşmak istedim.
Başarısız bir IVF veya terk edilmiş bir döngüden sonra başa çıkma
- Acı çekmek için kendinize zaman tanıyın. Üzgün hissetmenizde bir sorun yok, bu son derece normal, bu yüzden eğer öyleyseniz bununla mücadele etmeyin. Doğurganlık danışmanları bu süre zarfında ve tedavi boyunca size ek destek sunmaya her zaman hazırdır. Eğer zorlanıyorsanız, nasıl hissettiğiniz hakkında onlarla konuşmaya değer.
- Kendine dikkat et. Duygusal ve fiziksel olarak kendinize bakmak için biraz zaman ayırın. Rahatlamanıza ve kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacak, keyif aldığınız bir şey yapın. Bunu bir lüks olarak görmeyin, bir zorunluluk olarak görün. Önümüzdeki hafta bazı şeyleri planlayın, büyük bir şey olmasına gerek yok, sadece kendinize odaklanabileceğiniz bir şey olsun.
- Sonuçtan sonra ikinizin de nasıl hissettiğini konuşmak için partnerinizle biraz zaman ayırın. Bundan sonra ne yapmak istiyorsunuz ve ne öğrenmek istiyorsunuz? Zamanı bağlantı kurmak ve birbirinize destek olmak için kullanın. Ayrıca tedavi hakkında konuşmadığınız bir zaman planlayın, birlikte yapmayı sevdiğiniz şeylerden bahsedin ve kendinizi bir çift olarak hatırlayın. • Yakın çevrenizle (eşiniz, aileniz, eşiniz) yapacağınız güzel şeyler planlayın. yakın arkadaşlar. Bu size sabırsızlıkla bekleyeceğiniz bir şey verecek ve sevdiğiniz insanlarla kaliteli zaman geçirebileceğiniz anlamına gelecektir.
- Destek grubu toplantılarına katılın. Neler yaşadığınızı tam olarak bilen diğer sevimli insanlar tarafından destekleneceksiniz. Çeşitli sosyal medyada çok sayıda çevrimiçi ve yüz yüze toplantı var, sorular sorabilir, düşüncelerinizi paylaşabilir ve başa çıkma konusunda tavsiyeler alabilirsiniz.
- Sorular sor. Tüm sorularınızın yanıtlarını alın, böylece kendinizi tam olarak bilgilendirilmiş hissedebilir ve sonraki adımlarınız hakkında kararlar verebilirsiniz - bu ister başka bir IVF turu olsun, ister doğurganlık tedavisinin yoğunluğundan bir süreliğine ara verin, ister ebeveynliğe giden diğer yolları araştırın.
Bir cevap alırsak, bu genellikle psikolojik olarak kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlar çünkü başarısızlığın nedenini bilirsek, bir dahaki sefere değişiklik yapabiliriz.
Tıbbi tarafta, bu döngüden öğrenilenlere dayalı olarak yapılabilecek değişiklikler olabilir, ancak aynı zamanda iyileşmenize ve ilerlemenize yardımcı olmak için kendinize sorabileceğiniz sorular da vardır.
Başarısız bir IVF döngüsünden sonra kendinize sormanız gereken sorular
- Bu turda yaptığım şeyden memnunum - Sağlıklı beslenme, ekstra uyku, ek tedaviler, duygusal destek, destek grubuna gitmek, akupunktur, izin olabilir - bu süreçten geçerken kendinizi daha iyi hissetmenize neyin yardımcı olduğunu düşünün Tedaviyi fiziksel ya da duygusal olarak yapın, böylece başka bir döngünüz varsa / olduğunda iyi şeyleri tekrarlayabilirsiniz. Bunlardan bazılarının kanıtlanmış faydaları hakkında sınırlı araştırma var, ancak tedaviniz boyunca kendinizi daha iyi, daha rahat ve daha olumlu hissetmenizi sağlıyorsa, bu başlı başına büyük bir faydadır ve nasıl hissettiğiniz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
- Başarısız döngüden kurtulmama ne yardımcı olacak? Büyük bir kaybın veya üzüntünün ardından daha önce nasıl kurtulduğunuza bir bakın; daha önce yaptığınız, başa çıkmanıza yardımcı olan, şimdi kullanabileceğiniz bir şey olabilir - arkadaşlarınızı görmek, kendinize zaman ayırmak, günlük tutmak, sonraki adımlarınızı planlamak. Destek ağınıza güvenin ve bu zor dönemi atlatmak için yapmanız gerekenleri yapın.
- Bu başarısız döngüden ne öğrenebiliriz? Bu bilgiyi öğrendikten sonra 'bir dahaki sefere başarı şansımızı artırmak için neyi farklı yapabiliriz?' diye düşünebilirsiniz. Başarı şansınızı artırmak için bir dahaki sefere neyi farklı yapabileceğinizi (farklı ilaç, daha yüksek dozaj, farklı protokol) öğrenebilmeniz için takip randevunuza sorularla donatılmış olarak gittiğinizden emin olun. İlk döngüden sonra danışmanınız, vücudunuzun nasıl tepki verdiğine bağlı olarak üzerinde çalışabileceği daha fazla bilgiye sahip olacaktır. Özel koşullarınıza göre tavsiyelerde bulunabilecek danışmanınızla sorularınızı konuşun.
- Tedaviye ara vermem gerekiyor mu/istiyor muyum? Her ayın önemli olduğunu hissettiğiniz için bir sonraki döngünüze hemen geri dönmeyi istemek cazip gelebilir (ben de aynıydım!), ancak iyileşmek için kendinize zaman tanımanız önemlidir, böylece duygusal ve fiziksel olarak tamamen hazır olabilirsiniz. Olumlu bir sonuç alma şansınızı artırmak için bir sonraki döngünüzde.
Bu süre zarfında kendinize karşı nazik olun, en önemli şey duygusal olarak kendinize iyi bakmaktır. Herhangi bir karar vermek için acele etmenize gerek yok, sadece biraz zaman ayırın, nasıl hissettiğinizi kabul edin ve yeniden gülümsemenizi sağlamak için tüm desteğinizi kullanın.
The HFEA Web sitesinde başarısız IVF konusunda harika kaynaklar var.
Ek kaynaklar: Tüp Bebek Başarısızlıklarıyla Nasıl Başa Çıkılır - Vücudunuza Ne Olur?
