Utviklingen og spredningen av moderne fruktbarhetsapper som er designet for å spore menstruasjonssykluser var en av de mest etterlengtede nyvinningene av kvinner som forsøkte å oppnå graviditet ved å synkronisere samleie med eggløsning for å identifisere de mest fruktbare dagene.
Interessen for og salget av fertilitetsapper og -produkter som hjemmetestingssett har uten tvil blitt drevet enormt av Covid-19-pandemien. I en verden hvor vår evne til å besøke legen vår er redusert eller helt stoppet av reiserestriksjoner eller virusutbrudd, har mange tatt imot hjemmebaserte og gjør det selv-enheter, teknologier og apper som gir og gjør det mulig for de som opplever fertilitetsproblemer å ta en mer proaktiv rolle i sin fruktbarhetsreise.
Etter hvert som teknologien forbedres og blir mer nøyaktig, er det uunngåelig det infertilitetsapper vil bli en stadig viktigere innovasjon for de som prøver å bli gravide.
Beste eggløsningsapp
Så hvis de er så viktige, hva gjør de beste appene for å bli gravid?
Vel, det korte svaret er at det avhenger av hva brukeren ser etter. Apper kan brukes av kvinner for å unngå graviditet i tillegg til å fremme unnfangelse. De kan brukes til å hjelpe kvinner med å koordinere aktivitet med menstruasjon, spesielt viktig for de kvinnene som opplever alvorlige pms-symptomer som humørsvingninger eller brukes til å overvåke fruktbarhetshelsen.
Den beste eggløsningsappen vil være den som krysser av for alle dine krav og er en brukervennlig app.
Den gode nyheten er at det utvikles flere og flere. Den avanserte eggløsningskalkulatoren som både letter og skaper fruktbare vindusspådommer begynner å bli voksen.
Enten du leter etter støtte med naturlig prevensjon, eller du prøver å bli gravid, er det flere fertilitetsapper på markedet som kan hjelpe.
I denne artikkelen introduserer vi forløperne til den moderne fruktbarhetsappen og skisserer deres grunnleggende funksjonalitet; fordelene og ulempene med disse eggløsningsappene bør måles mot dine spesifikke behov.
Vi har satt sammen de 7 beste eggløsningsappene for å hjelpe deg på reisen.
Beste sammenligning av eggløsningsapper
| Fertilitetsapp | Anmeldelser | Vurdering | Eksempel gjennomgang |
|---|---|---|---|
| Clue Periode, Eggløsning Tracker | 307.2K | 4.8 | Denne appen er bokstavelig talt den beste periodesporeren jeg noen gang har hatt. Jeg begynte å bruke det for litt over et år siden (ish), og det har virkelig vært nyttig. Jeg la til i mine tidligere perioder fra en annen app, og det hjalp mye med at den alltid kunne være på plass for dagene mine. En ting jeg vil anbefale, er å ha en "Notater"-seksjon i flere dager. Jeg føler at det ville vært fint fordi jeg kan huske hvorfor jeg ikke tok BC (prevensjon) på et bestemt tidspunkt, og jeg kan jobbe med å komme mer i tide med det. Det ville også vært fint å holde styr på andre ting der inne, for eksempel "krampene mine var så ille i dag fordi xyz." Og i stedet for å bruke bare krampeknappen, kan jeg notere hvor ille eller milde de var på hvilke dager, slik at jeg kan forvente det til neste gang. Jeg føler også at det ville være lettere å snakke med en OB/GYN om menstruasjonen min, fordi krampene mine noen ganger kan være for forferdelige til det punktet at jeg ikke en gang klarer å stå opp og ut av sengen (den viktigste grunnen til at jeg er selv tar det - og hvor uregelmessig syklusen min var før). For et par måneder siden fikk jeg abonnementet på Clue, og det er enda bedre enn jeg hadde forestilt meg! Jeg liker å få artiklene for det jeg føler på mensen; visse følelser, hvorfor krampene mine kan være drepende osv. Jeg vil definitivt anbefale denne appen til alle mine medvenner. |
| Naturlige sykluser | 8K | 4.8 | Så langt elsker jeg denne appen! Men... Jeg har brukt denne appen så langt i nesten et par uker etter å ha gjort omfattende forskning på å bruke den som en prevensjonsmetode og gått gjennom de forskjellige studiene rundt den, og jeg er så glad for å endelig lære om og ta ansvar for min reproduktiv helse! Det er så nyttig, og jeg føler meg mer og mer selvsikker ettersom dagene går. Derimot! Ettersom jeg har lest og lært mer om FAM-metoden, har jeg blitt gjort oppmerksom på et par mangler som jeg håper å se adressert. Den ene er at denne appen ikke tar hensyn til livmorhalsvæsken din eller sporer den. Jeg forstår ikke å fokusere på å inkludere det i algoritmen, men jeg føler at appen som i det minste viser det i sammenligning på grafen til temperaturen din gjennom måneden kan gi mye innsikt ettersom livmorhalsvæsken din gir sanntidsinnsikt om fruktbarheten din og er ikke basert på tidligere spådommer. Det er heller ikke et alternativ å sette i posisjonen til livmorhalsen, som er en annen pilar for indikasjon på fruktbarheten din, som hvis den vises ved siden av basaltemperaturen kan hjelpe kvinner til å kjenne igjen personlig i sanntid kroppene deres tegn på fruktbarhet. Ikke at appen må ta den i betraktning for sin prediktive metode, jeg vet at nøyaktigheten er veldig god som den er. Bare å si å ha begge de andre faktorene mer visuelt kartlagt ville være et steg opp i dette appverktøyet. |
| Kindara Fertilitets- og eggløsningsporing | 7.9K | 4.7 | Jeg kunne tydeligvis det grunnleggende om menstruasjon, eggløsning og lignende før jeg lastet ned denne appen, men jeg skjønte ikke hvor mye jeg ikke visste! Jeg er forlovet og skal gifte meg i mai, så jeg ønsket virkelig å få en bedre forståelse av hvordan jeg best kunne forebygge graviditet naturlig og utvikle vanene mine før forloveden min og jeg går inn i dette blindt. Kindara tilbyr organiserte og konsise artikler om omtrent alt jeg trengte for en brukbar introduksjon til FAM. Når jeg ikke husker hva BBT-skiftet mitt forteller meg eller hva alle akronymene betyr, kan jeg finne ut av artiklene deres (og til og med klikke på akronymene for å se hva de står for). Selv om forloveden min ikke leser artiklene selv, er jeg sikker på at de er konsise, men likevel detaljerte nok til at menn også kan forstå dem. [Jeg kan i hvert fall forklare ham informasjonen selv, så det er bedre enn det var før! Lol. Jeg hadde noen forslag som jeg sendte til utviklerne gjennom appens "be om en funksjon"-alternativet. Lauren svarte nesten umiddelbart og var så entusiastisk over forslagene mine. Selv om de ikke nødvendigvis implementerer alle ideene mine, vil jeg fortsatt være glad for å støtte appen fordi den allerede er flott som den er, og de ansatte er så fantastiske! |
| Glødeperiode, Fertilitetsmåler | 62.6K | 4.7 | Flott, men ikke 100% nøyaktig Jeg har brukt denne appen i mange år nå. Jeg holder oversikt over mensen fordi den er så uregelmessig. Det er flott å registrere menstruasjonssyklusene dine og humøret og nåværende symptomer, men ikke å beregne når du har eggløsning, og det er heller ikke nøyaktig når du beregner neste menstruasjon. Du kan ikke basere deg 100 % på en app. Det har vært ganger det forutsier min neste menstruasjon og andre ganger er det langt unna, fordi ikke alle kvinner er like selvfølgelig. Vær veldig forsiktig med å ikke stole på når det forutsier eggløsningsdagene dine, det forteller deg at det er høy risiko for å bli gravid og vær forsiktig hvis du skal ha sex hvis du unngår graviditet. Jeg har testet disse spådommene og det er helt av. Jeg har tatt eggløsningstester bare for å se om det stemmer og det er det ikke. Jeg har tatt eggløsningstestene mine og det står at jeg har eggløsning på dager appen sier at jeg ikke er det og det er lav risiko for å bli gravid og det står at jeg har eggløsning når det tydeligvis ikke er testen. Definitivt ikke 100%, og du bør aldri stole på at en app forteller deg hva kroppen din gjør eller ikke. Hvis du unngår graviditet, ikke bruk denne appen til det. Bruk andre metoder. Det er flott for andre ting, men ikke for andre viktige ting. |
| Fertilitetsvenn Eggløsning | 5.5K | 4.8 | Det har hjulpet oss enormt Jeg begynte å bruke denne appen i 2014 etter at vi ikke klarte å bli gravide til tross for TTC i et helt år. Gjennom kartlegging og sporing var jeg i stand til å unnfange sønnen vår innen 6 måneder etter å ha brukt denne appen. Så da vi startet TTC igjen i år, visste jeg hvilken app jeg skulle bruke for å spore og kartlegge. Jeg hadde brukt denne appen siden vårt første barn for å spore syklusene mine, men nok en gang hjalp det med å organisere alle dataene jeg samlet inn i en enkel å bruke app. Denne gangen tok det oss bare 3 måneder å bli gravid. VIP-planen er vel verdt det, og du kan stoppe de resterende VIP-dagene dine hvis du blir gravid og lagre dem til senere når du er klar til å prøve igjen |
| Ovia Fertilitets- og syklussporer | 4.7K | 4.7 | Holder meg positiv. Sammen med mange andre kvinner lider jeg av PCOS, så jeg lastet ned denne appen for å hjelpe meg med å spore menstruasjonen min, siden de har vært over alt i år. Jeg har egentlig aldri hatt ordentlige sykluser, så denne appen har gjort det SÅ enkelt å spore dem!! Jeg får ofte tanken på at jeg kanskje ikke blir regnfull på grunn av PCOS, men denne appen har så mange positive meldinger at den virkelig har hjulpet meg å fortsette og har løftet meg opp på dager jeg har følt meg litt bukser. Jeg anbefaler denne appen til alle kvinner, den er så enkel å bruke og har så mange nyttige tips for å prøve å bli gravid. Det er 10/10 fra meg!!!!! |
| Ovusese Fertilitetsmåler | 462 | 4.7 | Fantastisk produkt, app og selskap! Jeg er veldig fornøyd med min erfaring med OvuSense. Jeg har uforklarlig infertilitet og har en historie med svært uregelmessige sykluser. Mens jeg tok en pause fra medisineringssykluser, bestemte jeg meg for å spore temperaturen min med OvuSense. Jeg har prøvd å måle BBT manuelt og med Ava-armbåndet, men ingen av dem har fungert for meg tidligere. OvuSense var det første produktet jeg så som ble markedsført mot kvinner med lang/uregelmessig syklus. Min første syklus begynte jeg å bruke den noen dager etter at mensen tok slutt. Til min overraskelse identifiserte den fortsatt eggløsningsdatoen min, og jeg hadde en 28-dagers syklus! Min neste (nåværende) syklus jeg hadde eggløsning senere enn forrige måned. Jeg endte opp med eggløsning på syklusdag 25 og OvuSense gikk ikke glipp av et slag. Den identifiserte med suksess eggløsning igjen!! Dette var spesielt spennende for meg fordi jeg aldri har klart å bekrefte eggløsning på mine lengre sykluser. Ærlig talt var jeg ikke sikker på om jeg hadde eggløsning i det hele tatt. For meg har dette produktet brakt trygghet. Jeg setter all min lit til denne lille fyren. Den oppdaterte appen er brukervennlig og jeg har ikke hatt noen problemer med å koble til enheten. Kundeservicen har også vært fantastisk. 100% anbefaler!! |
Oppdatert: januar 2022.
Vi introduserer Fertilitetsappene – de beste eggløsningssporerne:
- Clue Periode, Eggløsning Tracker
- Naturlige sykluser – prevensjon (fertilitets- og eggløsningsmåler)
- Kindara Fertilitets- og eggløsningsporingsapp
- Glødeperiode, Fertility Tracker-app
- Fertility Friend Eggløsningsapp
- Ovia Fertilitets- og syklussporer
- Ovusese Fertilitetsmåler
Clue Periode, Eggløsning Tracker
Clue Period, Ovulation Tracker fungerer som en eggløsningskalkulator og skaper fruktbare vindusforutsigelser. Applikasjonen kan forutsi menstruasjon og støtte kvinner til å vurdere sine fertile symptomer og eggløsningssymptomer. Clue gir over tretti forskjellige kategorier å overvåke. Kvinners kropper har mange forskjellige fruktbarhetstegn, og appen kan hjelpe brukere med å få tilgang til informasjon som gir en indikasjon på deres fertile helse. Kvinner kan bruke Clue til å hjelpe med hormonell prevensjon eller hjelpe dem på fertilitetsreisen.
Ved å bruke Clue kan kvinner spore menstruasjonsdatoer og eggløsningsdager for å forstå hvordan kroppen deres fungerer.
Clue hjelper effektiv syklussporing og fremmer god fruktbarhetshelse. Algoritmene kan flagge forutsagte perioder, potensielt lindre noen eller alle symptomene forbundet med pms og bidra til å generere en større forståelse av syklusmønstre.
Pris: Clue er en gratisversjonsapp (kjøp i appen varierer mellom €0.99 – €39.99)
Last ned Clue-appen >>>
Naturlige sykluser – Prevensjon
Natural Cycles markedsføres som en "hormonfri prevensjonsapp", studier har indikert at appen er "93 % effektiv under vanlig bruk." Brukere kan sjekke eggløsning ved hjelp av en basal termometertemperatur. Appen forutsier eggløsning og gir mye nyttig informasjon om brukerens fertile tid.
Par kan bestemme når de trenger å bruke beskyttelse eller ha ubeskyttet sex, basert på dataene fra appen. Natural Cycles-appen har vært godkjent av FDA og er støttet av både vitenskapelig forskning og arbeidet til mang en reproduktiv endokrinolog. Ved å bruke naturlige sykluser kan brukere få tilgang til mange forskjellige funksjoner, inkludert:
- Få tilgang til daglige syklusoppdateringer
- Info om den fruktbare fasen
- Når du kan forvente en pms symptomer og neste menstruasjon
- Vitenskap om menstruasjonssyklusen
Natural Cycles var det første appbaserte prevensjonsverktøyet som ble godkjent av Food and Drug Administration (FDA) i USA. Den er designet som en alternativ, naturlig og medikamentfri prevensjon, men fungerer like godt som en generell fruktbarhetsbevissthetsmetode, og er derfor til nytte for de som prøver å bli gravide, så vel som de som ikke er det.
Pris: Et abonnement kreves for å bruke Natural Cycles-appen. En gratis demomodus er tilgjengelig. Årsplan: €64.99/år. Månedlig plan: €8.99/måned.
Last ned Natural Cycles-appen >>>
Kindara Fertilitets- og eggløsningsporing
Kindara Fertility & Ovulation Tracker hjelper kvinner å forstå deres reproduktive helse og menstruasjonssyklus. Applikasjonen hjelper kvinner til å overvåke fruktbarheten deres, ved hjelp av utdanning, diagrammer og vitenskap. Kindara kan brukes som en eggløsningssporingsenhet, eller for å støtte naturlig prevensjon.
Appen fungerer ved å gjøre det mulig for kvinner å identifisere fruktbarhetsvinduet sitt og dermed la dem planlegge seksuell aktivitet som vil unngå eller fremme graviditet. For par som prøver å bli gravide, vil en daglig fruktbarhetspoeng bestemme sjansene deres for å bli gravid naturlig.
Fertilitetsdata kan også være nyttig informasjon å gi til helsepersonell. Data som dette kan hjelpe helsepersonell med å overvåke tegn på infertilitet. Ved å bruke fruktbarhetskart kan kvinner spore og registrere medisinsk informasjon, inkludert fruktbarhetstegn, menstruasjon, livmorhalsposisjon, kjernekroppstemperatur og mer.
Kindara-appen ble først lansert i 2012 og den grunnleggende versjonen er gratis den første måneden eller så, men premiumversjonen kommer til en pris. Sjekk ut nettsiden for de nyeste prisalternativene.
Pris: En gratis demomodus er tilgjengelig. 1 måneds abonnement €4.99, 1 års abonnement €50.99, 1 års abonnement (20 % rabatt) €40.99.
Last ned Kindara Fertility app >>>
Glød fruktbarhet
Glow Fertility har produsert apper rettet mot å forbedre kvinners reproduktive helse og utdanning siden 2013. Datavitenskapsselskapet har nå fire apper i stallen, inkludert en app etter fødselen designet for å holde baby glad og foreldre støttet.
Glow fertilitetsapper krysser av for mange bokser; de er enkle å bruke og er gratis. De kan brukes til kvinner som ønsker et naturlig prevensjonsalternativ, eller for par som prøver å bli gravide. Glow tilbyr mange funksjoner, inkludert fellesskapsstøtte, partnerstøtte og personlig tilpassede helsedata. Glow hevder at "par som bruker eggløsningsmåleren vår (for unnfangelsesstøtte), har 40 % større sannsynlighet for å bli gravide."
Ytterligere funksjoner til Glow inkluderer:
- En evne til å bruke grensesnitt med andre apper som Google Fit eller MyFitnessPal i tillegg til å være Apple Watch-vennlig
- Kvinners generelle helsestøttefunksjon
- Godkjenninger fra ledende obgyn- og fruktbarhetseksperter
Glow-appene prøver å ta brukeren og deres partnere med på en reise fra å oppmuntre til god fruktbarhet og seksuell helse til foreldreskap gjennom bruk av noen flotte, avanserte funksjoner. Den integrerte tilnærmingen representerer et skritt videre enn det som ble promotert i de tidligere appene for eggløsningsporing.
Pris: En gratis demomodus er tilgjengelig. Abonnementskostnaden varierer €17.49 – €58.99.
Last ned Glow Period, Fertility Tracker-appen >>>
Fertility Friend Eggløsningsapp
FertilityFriend.com har en lang historie med å tilby online fertilitetskartlegging siden 1998, og mobilappen kom på markedet i 2008.
Fertilitetsappen, som også fungerer som en periode- og eggløsningsmåler, kan lage en menstruasjonskalender og et fruktbarhetskart. Fertility Friend App tilbyr både fruktbarhetsanalyse og tips om hvordan du kan øke sjansene for unnfangelse. Ved å bruke appen kan kvinner spore livmorhalsvæske, kjernekroppstemperatur og hvilepuls. Appen vil sende varsler om de beste dagene å bli gravid. FertilityFriend.com tilbyr et gratis 30 dagers premium-medlemskap som gir tilgang til tips, utdanning og verktøy – deretter er et abonnement tilgjengelig. Brukere som blir gravide kan deretter laste ned 'Graviditetssporing'-appen for ytterligere funksjoner.
Pris: En gratis demomodus er tilgjengelig. Eksempler på abonnementskostnader: 90 dagers VIP-medlemskap €19.99, 1 års fornyelsesmedlemskap €24.99, 30 dagers VIP-medlemskap €9.99, 1 års VIP-medlemskap €44.99.
Last ned Fertility Friend Ovulation App >>>
Ovia Fertilitets- og syklussporer
Ovia fertility er en gratis syklussporingsapp som ligger ved siden av en omfattende pakke med støtte som tilbys enkeltpersoner og par i familiens helse- og foreldrearena.
Ovia kan hjelpe kvinner på flere måter, enten det er å holde oversikt over mensen eller støtte befruktning.
Ovia bruker algoritmer basert på den nyeste fruktbarhetsforskningen, for å gi eksakte eggløsningsdata og nøyaktig forutsi det fruktbare vinduet.
Ovia-plattformen og appen gir en mulighet til,
- Overvåk livmorhalsen din, væske, BBT, medisiner og mer.
- Få tips og sykkelinformasjon, direkte tilgjengelig på tidslinjen din.
- Støtte for menstruasjonssykluser, enten det er uregelmessig eller regelmessig.
- Tusenvis av ekspertartikler, inkludert informasjon om reproduktiv helse.
- Personlig tilpasset fruktbarhetsinformasjon og tips, avhengig av målene dine.
Ovia-appen tar deg fra din første syklus til sluttdatoen for fertilitetsreisen; den kan gi råd og tips angående uregelmessige sykluser og uregelmessige menstruasjoner. Hvis du leter etter en omsluttende tjeneste som tilbyr en god fertilitetsbevissthetsmetode, kan Ovia-appen være noe for deg.
Pris: Gratis applikasjon.
Last ned Ovia Fertility & Cycle Tracker >>>
OvuSense
OvuSense er en avansert fertilitetsmåler, den er klinisk bevist å være 99 % nøyaktig. Appen kan forutsi eggløsning i sanntid, en dag i forveien. Selskapet bak kan skryte av en imponerende statistikk; det er klinisk bevist i "over 6,000 brukssykluser." Appen overvåker en kvinnes kjernetemperatur, er i stand til å vurdere progesteronnivåer, og gir svært nøyaktige data knyttet til eggløsningsdatoer og fruktbarhetsvinduer.
I motsetning til mange andre fertilitetsapper er OvuSense-appen utelukkende opptatt av å hjelpe brukere med å bli gravide i stedet for å bli brukt som en naturlig prevensjonsmetode. Ved å bruke en dedikert sensor fungerer appen for å overvåke dine vanlige eller uregelmessige sykluser for å gi skreddersydde løsninger for unnfangelse.
Brukere kjøper sin dedikerte sensor med en engangsbetaling og abonnerer deretter på månedlig basis for å registrere og overvåke sykliske endringer. Resultatet er en av de mest avanserte eggløsningskalkulatorene på markedet.
Pris: Gratis søknad.
Last ned OvuSense-appen >>>
Beste eggløsningsapp – FAQ
Hvilke apper er de beste for å prøve å bli gravide?
Hver av de omtalte appene i denne artikkelen har mottatt gode tilbakemeldinger fra brukere, godkjenninger fra fertilitetseksperter og har godkjenninger fra lisensmyndighetene. Ta deg tid før du bestemmer deg for en bestemt app, og få mest mulig ut av introduksjonstilbud du kan prøve før du kjøper.
Hva er den beste gratis eggløsningsappen for iPhone eller Android?
Hvis et produkt er etterspurt, vil det integreres med både iPhone- og Android-brukere. før du forplikter deg til et kjøp, men sørg for at den aktuelle appen vil fungere fullt ut med mobilen din.
Prøver å bli gravid-apper – siste tanker
Som setningen sier, er det ingen one-size-fits-alle, og dette er spesielt sant når det gjelder å vurdere de relative fordelene til fertilitetsapper. Den beste eggløsningsappen for én person er kanskje ikke for en annen. Det handler om personlig smak og din spesifikke begrunnelse for å bruke appen.
Den gode nyheten er at det er mange valgmuligheter der ute; og du kan i de fleste tilfeller prøve før du kjøper. Ta dette alternativet der det er mulig.
Og endelig. Husk at disse appene er nyttige, men de kan ikke erstatte legen din fullt ut. Du trenger deres hjelp når det gjelder en sikker diagnose eller bruk av passende tester og skanninger.
