A reproduktív egészséggel kapcsolatos kutatások kimutatták, hogy a társadalom sokáig hitt abban a hamis általános elképzelésben, hogy a termékenység a „női probléma”. Kimutatták, hogy az összes meddőségi eset legalább egyharmada a férfiak termékenységi problémáinak közvetlen következménye. Nagyon valószínű, hogy ha egy férfinak termékenységi problémája van, ez lehet az egyetlen oka annak, hogy egy valaha boldog házaspár elválhat csak azért, mert nem tud teherbe esni és nem szülhet gyereket.
Ez az érvelés azt jelenti, hogy joggal válik fontossá, hogy a férfiak is elfogadják a termékenységi vizsgálatot, ahogyan a nők is könnyen. Ez azt is jelzi, hogy ezeket a teszteket elég korán el kell végezni. Annak ellenére, hogy egyes férfiak túl büszkék lehetnek, és lekicsinylik azt a gondolatot, hogy teszteljék a termékenységüket, mert félnek, hogy zavarba jönnek, fontos, hogy elég korán elvégezzék a vizsgálatot. Ennek az az oka, hogy a korai tesztelés egy egyszerű és gyors módja annak, hogy megpróbáljunk megoldást találni a problémára, nem feledkezve meg arról, hogy az ember megkíméli partnerét az érzelmi kényelmetlenségtől.
Férfi termékenységi vizsgálat
A legelső dolog, amit minden férfinak meg kell fontolnia, az az, hogy férfi termékenységi tesztet végezzen, amelyet az orvosnál lehet elvégezni. termékenységi klinika vagy az urológusa. Néhány fizikális vizsgálat után az orvos javasolni fog néhány spermaelemzést. Itt a szakértők a sperma mennyiségét és minőségét egyaránt vizsgálják. Az orvos mindig megköveteli a kérdéses férfitól, hogy adjon mintát a spermájából, mivel elengedhetetlen a spermaelemzés sürgős elvégzése. Fontos, hogy minden férfi felismerje, hogy annak ellenére, hogy ez az élmény nem lehet a legjobb, rá kell jönnie, hogy a folyamat segíthet leküzdeni a felesleges stressz és aggodalom időszakát.
Abban az esetben, ha a spermaanalízis normális eredményeket mutat, akkor valószínű, hogy az orvos egy második vizsgálatot javasol, amely az eredmények megerősítésére szolgál. Férfi termékenységi szakértők azzal érvelnek, hogy ha két spermaelemzési teszt normálisnak bizonyul, az azt jelzi, hogy a férfi jól van, és nincsenek jelentős meddőségi gondjai. Abban az esetben azonban, ha az eredmények szabálytalan tendenciát mutatnak, az urológus valószínűleg további vizsgálatokat javasol, amelyek segíthetnek meghatározni a probléma okát.
A spermaelemzés valószínűleg a következőket észleli:
azoospermia
Ez egy olyan állapot, amikor nem termelődik spermium, vagy amikor a spermiumok nem jelennek meg a spermában.
Oligospermia
Ez egy olyan állapot, amikor kevés a termelődő spermium.
Sperma motilitási probléma
Ez akkor fordul elő, ha a spermiumok nem mozognak normálisan, ami azt jelenti, hogy kicsi annak a valószínűsége, hogy a spermium megtermékenyítse a petesejtet.
**Sperma morfológiája
**Ez a spermium felépítésével és formájával is összefügg, ami meddőséghez vezethet a férfiak körében.
Annak ellenére, hogy ezek az állapotok lehetnek az egyetlen oka annak, hogy egy férfinak termékenységi problémái lehetnek, az is lehetséges, hogy ezeket a feltételeket számos olyan egészségügyi állapot okozza, amelyek hátterében állhatnak. Az orvos ezért további vizsgálatokat rendelhet el, amelyek célja a mögöttes egészségügyi állapotok kivizsgálása.
A férfi termékenységi problémák okai
Az orvosok több okot is kiemelnek, amelyek a férfiak termékenységi problémáit okozzák. Ezek egy részét vagy olyan problémák okozzák, amelyek akadályozzák a spermiumok normális magömlését a spermában, míg más tényezőkről ismert, hogy a spermiumok minőségét és mennyiségét egyaránt befolyásolják.
Szexuális úton terjedő betegségek
Számos jól ismert STD létezik, amelyek férfi termékenységi problémákat okoznak. Egyes nemi fertőzések, például a gonorrhoea, a chlamydia és mások meddőséget okoznak a férfiak körében. Ez azonban megoldható az ilyen fertőzések kellő korai kezelésével.
Születési rendellenességek, elzáródások és bizonyos esetekben fizikai sérülések
Vannak esetek, amikor egy férfi a herében valamilyen elzáródással vagy más olyan rendellenességekkel születik, amelyek valószínűleg akadályozzák a spermiumok ondóba jutását. Egyes esetekben a húgycső, a herék vagy akár a prosztata fizikai sérülése is férfi termékenységi problémákhoz vezethet. A műtét a legjobb módja az ilyen hibák kijavításának.
Retrográd ejakuláció
Itt a sperma szó szerint nem jön ki a péniszből. Ehelyett csak belép a hólyagba. Ezt az állapotot főként cukorbetegség, húgyhólyagműtét vagy bizonyos gyógyszerek okozzák.
Genetikai betegségek
Ez ritka, azonban számos genetikai betegség, például a cisztás fibrózis ismert, hogy a férfiak termékenységét csökkenti.
Autoimmun problémák
Időnként az immunrendszer hajlamos tévesen megcélozni a spermiumsejteket, és úgy kezeli őket, mintha idegen vírusok lennének. Ez a spermiumok károsodásához vezet.
Hormonális problémák
Időnként egy férfi hormonális egyensúlyhiányt tapasztalhat a pajzsmirigyben vagy az agyalapi mirigyben, ami meddőséget okozhat.
Szexuális problémák
A szexuális problémák, mint például a korai magömlés és a merevedési zavarok nagymértékben befolyásolják a férfi termékenységet. A férfi termékenységi guruk azt mondják, hogy az erekciós zavart főként olyan pszichológiai problémák okozzák, mint a bűntudat, a szorongás és az alacsony önértékelés. Más egészségügyi problémák is okozhatják, mint például; cukorbetegség, magas koleszterinszint, szívbetegségek és magas vérnyomás.
Varicoceles
Ez azt jelenti, hogy a férfi visszér megnagyobbodik, míg végül a herezacskóba fejlődik, ami ebben az esetben megakadályozza a hatékony véráramlást.
Néhány egyéb tényező, amely a férfiak termékenységével kapcsolatos aggodalmakat veti fel:
Túlzott testmozgás
Tanulmányokból egyértelműen kiderül, hogy a túl sok testmozgás túlzott szteroid hormonok felszabadulásához vezethet, ami befolyásolja a férfi termékenységet.
A stressz és az elhízás szintén a férfiak termékenységi problémáinak fő okai közé tartoznak
túlzott kábítószer-használat, mint pl. az alkohol, a dohány, a marihuána és a kokain szintén a spermiumok számának csökkenéséhez vezethet.
Ha valaki túlságosan ki van téve toxinoknak vagy más környezeti veszélyeknek, mint pl. az ólom, a sugárzás, a peszticidek, az ólom, a higany, a radioaktív anyagok és más nehézfémek ismerten befolyásolják a férfiak termékenységét.
Hőség
Annak ellenére, hogy a hatások csak átmenetiek, a herék magas hőmérséklete csökkenti a spermiumtermelést.
Azok a férfiak, akiknél férfitermékenységi problémákat diagnosztizáltak, nem szabad olyan gyorsan feladniuk. Ehelyett beszélniük kell orvosukkal, akitől viszont olyan recepteket kell felírniuk, amelyek valószínűleg segítenek nekik a helyzet javításában. Ha az ajánlásokat szó szerint betartják, a kutatások azt mutatták, hogy általánosságban jó esély van a férfiak termékenységének növelésére.
Például, ha egy férfinak alacsony a spermiumszáma, akkor az orvos valószínűleg azt javasolja, hogy gyakori szexuális együttlétet folytasson, ami elősegíti a jobb spermakoncentráció felépítését. A férfi termékenységet elősegítő étrend-kiegészítők és vitaminok szedése szintén nagyszerű módja a férfi spermiumok számának növelésének, ha cinkkel és folsavval együtt szedik őket.
Azok számára, akiknek hormonális egyensúlyhiányuk van, az orvos valószínűleg valamilyen kezelést javasol a hormonális egyensúlyhiány javítására.
7 dolog a férfi termékenység növelésére
A férfiak többé nem vehetik természetesnek a reproduktív egészséget. Nem szabad megvárni, amíg gyerekvállalásra gondolnak. A legutóbbi Egyesült Királyságban végzett tanulmányok azt mutatják, hogy átlagosan minden hatodik egyesült királyságbeli párnak termékenységi problémái vannak. A jelek arra mutatnak, hogy ez növekedhet. Egy általános tendencia azt is jelzi, hogy a férfiak átlagos spermiumszáma az elmúlt néhány évben nagymértékben csökkent, annak ellenére, hogy ez nem igazán jelentett alacsony születési arányt. Ennek néhány egyéb oka többek között a környezetszennyezés eredménye lehet. A férfi termékenység növelése érdekében a következőkre kell összpontosítani;
Kezdj el aggódni
Abban az esetben, ha egy év védekezés nélküli szexet élt át, és még nem fogan, tanácsos orvos véleményét kikérni. Valószínűleg elég korán észleli a problémát, és gyógyszeres kezeléssel, műtéttel vagy más jobb orvosi módszerekkel orvosolja.
Koncentrálj és szexelj gyakran
Tanulmányok kimutatták, hogy azoknál a férfiaknál, akik rendszeresen ejakulálnak, a heréik nem tudják elég gyorsan fenntartani a spermiumtermelést, ezért kevesebb spermium van a spermában. Másrészt a spermiumok tárolása sem tanácsos, mivel ez az egészséges spermiumok számának csökkenését okozhatja a spermában.
Az egészséges táplálkozás és testsúly megőrzése
Ha egy férfi túlsúlyos, ez valószínűleg kihat a spermájára, valamint olyan problémákat is okozhat, mint például a véráramlási problémák, valamint az erekciót. Kulcsfontosságú, hogy az ember egészségesen táplálkozzon, amely gyümölcsöket, alacsony zsírtartalmú, vitaminokat és fehérjéket, valamint rostokat tartalmaz. Szintén fontos a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása.
Rendszeres testmozgás
A férfiak termékenységének növelésének egyik módja lehet, ha egy férfi rendszeresen gyakorol, mivel a gyakori testmozgás enyhítheti a stresszt és szabályozhatja a testsúlyt. Azonban, amint arra korábban rámutattunk, a túlzott testmozgás a férfiak termékenységét okozhatja
Ügyeljen arra, hogy mit dohányzik vagy iszik
A túlzott alkoholfogyasztás vagy túlzott dohányzás negatívan befolyásolja a spermiumok mennyiségét és minőségét. A dohányzás a spermiumok számát is befolyásolja, így a dohányzás csökkentése vagy teljes abbahagyása javítaná esélyeit.
Csökkentse a vegyi anyagoknak való kitettséget
Fontos, hogy azok a férfiak, akik javítani, vagy inkább növelni szeretnék férfi termékenységi szintjüket, kerüljék a veszélyes expozíciót olyan dolgokkal, mint pl. peszticidek, xenoösztrogének és egyéb veszélyes ipari szennyező anyagok, amelyek valószínűleg utánozzák az ösztrogén működését. Lehetséges, hogy egy férfi csökkentse a xenoösztrogének hatását bármelyik; teljesen kerülje a műanyag edények használatát élelmiszerek tárolására, vagy akár edények becsomagolására, csak olyan papírtermékeket használjon, amelyeket nem fehérített klór, használjon nem fehérített kávészűrőt, fogyasszon bioélelmiszereket és kerülje a permetezett élelmiszereket. növényvédő szerek, teljesen kerülje el az összes szintetikus dezodort. Az embernek az is felelőssége, hogy kerülje az alkoholt és a koffeint
Fontolja meg a gyógynövény-segítőket, amelyek növelhetik a férfiak termékenységét
Számos gyógynövényből készült gyógyszer létezik, amelyeket az orvosi testvériség széles körben elfogadott, és amelyekről ismert, hogy segítik a férfiak termékenységét. Ha az előírásnak megfelelően használják, akkor ezek a gyógynövény-gyógyszerek hatékonyan segíthetnek a férfinak, és kijavíthatják az esetlegesen előforduló meghibásodásokat.
Kulcsfontosságú, hogy ennek a generációnak a férfiai úgy tekintsenek a reproduktív egészségre, mint ami sürgős megoldásra szorul, hogy megpróbálják megoldani azokat a kihívásokat, amelyeken a legtöbb férfi keresztül megy. Le kell állítani a férfitermékenységi problémákkal küzdő férfiak megbélyegzését. Ennek az az oka, hogy a megbélyegzés miatt a legtöbb férfi visszatartja azt a fontos lépést, hogy vállalja, hogy orvoshoz fordul termékenységi vizsgálat céljából. Ez kritikus, mivel ha a problémát korán észlelik, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy az orvos képes lesz orvosolni a problémát, mielőtt túl késő lenne.
Az orvosi testvériség rengeteget fejlődött, és a kormány rengeteg erőforrást pumpált a nők és férfiak reproduktív egészségének kutatására. Az azonban egyértelműen kiderült, hogy a férfi reproduktív egészségügyi egységeket kevésbé használják ki. Ez nem azt jelenti, hogy a férfiakat a legkevésbé érintik a termékenységi problémák. Ez időnként a tudatlanság következménye lehet. A döntő pont itt az, hogy szükség van arra, hogy a kormány, az egyház és a társadalom társadalmi berendezkedése megpróbálja felhívni a figyelmet a férfitermékenységi problémákra annak érdekében, hogy mindenki mindig tisztában legyen a körülötte zajló eseményekkel.
A nőknek is felelősségük van, ha a férfi termékenységi problémák megoldásáról van szó. Időnként csak a megbecsülés emelésére van szüksége egy férfinak. Az embernek éreznie kell az irányítást, és képesnek kell lennie arra, hogy bármikor gyermeket szüljön. Nem helyes, ha egy nő mindig elítél egy olyan férfit, akinek szexuális problémái vannak. Ehelyett segítenie kell a férfinak a kihívás leküzdésében, segítenie kell az orvosi ellátásban, és meg kell mutatnia neki, hogy a problémák normálisak, és ezen esetek egy része javítható. Abban a pillanatban, amikor egy férfi rájön, hogy a nő támogatja az életében, akkor a termékenységi problémáinak majdnem fele megoldódik. A férfiak termékenysége időnként nem rakétatudomány; mindössze annyit kell tennie, hogy felkeres egy orvost vizsgálat, felírás, kezelés céljából, és valószínű, hogy minden visszaáll a normális kerékvágásba.
