Tutaj udostępniamy niektóre odpowiedzi naszych ekspertów ds. płodności.
Odpowiedź od:
Raúl Olivares, lekarz medycyny Ginekolog, dyrektor medyczny i właściciel Barcelona IVF
Moim zdaniem nie ma niczego szczególnego, czego należy unikać przed transferem zarodka. Oczywiście, jeśli przeszłaś cykl zapłodnienia in vitro i Twoje jajniki zostały pobudzone, a także pobrałaś komórki jajowe, Twoje jajniki mogą być większe i delikatniejsze niż zwykle. Ryzyko krwawienia może być niskie, jeśli jesteś zbyt aktywny lub wykonujesz intensywną aktywność.
Moja rada jest taka: zadbaj o jak najlepszą kondycję przed (miejmy nadzieję) ciążą. Jedz zdrowo, pij wodę i nie rób rzeczy, które mogą zmniejszyć szanse na sukces (na przykład: palić, nadmiernie ćwiczyć lub zażywać narkotyki). Po rozpoczęciu etapu stymulacji zapłodnienia in vitro aż do transferu zarodka zaleca się uniknięcie ryzyka powikłań, takich jak krwawienie, ból i wzdęcia. Jeśli chodzi o zwiększenie efektywności transferu zarodków, nie można zrobić nic specjalnego.
Odpowiedź od:
Rami Wakim, lekarz medycyny FRCOG FACOG FICS Ginekolog, konsultant ds. medycyny rozrodu Phoenix Hospital Group
Jedną z głównych rzeczy, których należy unikać przed transferem zarodka, jest stres. Jak najlepiej unikać stresu? Poznaj terapie alternatywne – medytację, hipnoterapię, akupunkturę i inne techniki relaksacyjne. Znajdź najlepszą dla siebie aktywność redukującą stres.
Należy także unikać nadmiernego wzdęcia brzucha. Staraj się, aby Twoja dieta była lekka i pozbawiona ciężkich posiłków. Jedz regularnie małe posiłki.
Odpowiedź od:
Konsultant Alpesh Doshi, embriolog i współzałożyciel IVF London
Zwykle nie ma szczególnych ograniczeń dotyczących jedzenia. Oczywiście zawsze mówimy naszym pacjentkom, że nawet w czasie poczęcia starają się przestrzegać wytycznych, np. istnieje kilka niesamowitych stron internetowych NHS dotyczących tego, co można, a czego nie można jeść w czasie ciąży, więc spróbuj dostosować tę dietę nawet w czasie poczęcia. Jeśli chodzi o zalecenia i zakazy, radzimy naszym pacjentom, aby po transferze zarodka nie korzystali z gorących kąpieli. Nie używaj mocnych perfum ani dezodorantów, ponieważ zarodki są bardzo wrażliwe na tak silne zapachy. Najważniejszymi parametrami jest to, że po pobraniu komórek jajowych pacjentka musi regularnie, codziennie, o czasie przyjmować leki, ale poza tym nie ma żadnych ograniczeń, czy to z punktu widzenia jedzenia, czy stylu życia. Mówimy naszym pacjentom, aby nie wykonywali żadnych ciężkich ćwiczeń – z pewnością po pobraniu komórek jajowych. Niektóre delikatne ćwiczenia są całkowicie w porządku. W dniu transferu zarodków mówimy: „Proszę się uspokoić”. Jeszcze raz: żadnego biegania w maratonie! Miły spacer, delikatny spacer i to jest absolutnie w porządku.
Odpowiedź od:
Harry Karpouzis, MD, MRCOG, DIUE Ginekolog, założyciel i dyrektor naukowy Pelargos IVF Medical Group
Przed transferem zarodka kobiety powinny zadbać o dwie rzeczy. Przede wszystkim bardzo ważne jest, aby mieć pełny pęcherz. Ponownie bardzo ważne jest, aby pęcherz nie był całkowicie pełny. Zwykle doradzamy naszym pacjentom przed transferem zarodka, aby rano opróżnić pęcherz i wypić około 4 szklanek wody. Jeśli pęcherz jest bardzo pełny, czasami może to powodować problemy podczas transferu zarodka i wprowadzenia cewnika.
Po drugie, ważne jest, aby unikać stosunków seksualnych rano i wieczorem, ponieważ orgazm może zwiększyć skurcze macicy. Jeśli chodzi o leki dopochwowe, u nas na oddziale nie ma z tym problemu, pacjentka może je stosować rano.
Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby upewnić się, że pacjent nie jest zestresowany. Dobrego snu poprzedniej nocy. Unikaj używania perfum, szczególnie na bazie alkoholu, ponieważ może to spowodować problemy dla zarodka podczas zabiegu.
Odpowiedź od:
Marcel Štelcl, MUDr, dr Ginekolog, Naczelny Lekarz ReproGenesis
Moim zdaniem ważne jest, aby unikać stresu przed transferem zarodka. Wiele pacjentek jest zestresowanych, bo spodziewa się bólu itp. Jednak w większości przypadków nie jest to bolesne i przypomina badanie ginekologiczne. Czasami do lepszego przeprowadzenia transferu zarodków potrzebny jest pełny pęcherz, dlatego przed transferem nie radzę korzystać z toalety.
Odpowiedź od:
Ali Enver Kurt, lekarz medycyny Ginekolog, specjalista położnictwa i ginekologii Centrum IVF Vita Altera
O ile nam wiadomo, przed transferem zarodka istnieje tylko jedno przeciwwskazanie i jest nim stosunek płciowy, szczególnie w ciągu ostatnich 24–48 godzin. Nie jest to dozwolone, ponieważ w nasieniu znajdują się substancje, które mogą powodować skurcze macicy, więc tego nie chcemy. Dlatego na 24–48 godzin przed transferem zarodka należy unikać stosunków seksualnych. Drugą i najważniejszą rzeczą jest prawidłowe stosowanie leków. To niezwykle istotne.
A jeśli chodzi o alkohol – kieliszek wina nie zaszkodzi, ale nie dopija butelki! Spróbuj się zrelaksować i znajdź zajęcia redukujące stres, które będą dla Ciebie skuteczne. Unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego.
Odpowiedź od:
Arianna D'Angelo, lekarz ginekolog, konsultant
Moim zdaniem na to pytanie nie ma dobrej i złej odpowiedzi. Ludzie muszą czuć się komfortowo i nie żałować w przyszłości. W rzeczywistości nie ma nic niezwykle niebezpiecznego, chociaż należy unikać ekstremalnych ćwiczeń. Bardzo dużo zależy od tego, czy jest to transfer świeżego zarodka, czy mrożonego. Po transferze świeżego zarodka jajniki są nadal opuchnięte. Pamiętaj, że właśnie przeszedłeś procedurę odzyskiwania jaj. Dlatego najlepiej unikać wszelkich forsownych ćwiczeń lub wszystkiego, co może narazić jajniki na ryzyko pęknięcia lub skręcenia. W tym okresie możesz cieszyć się delikatnym stylem życia.
W przypadku zamrożonego transferu nie ma wiele do uniknięcia. Jajniki powinny być w idealnym stanie i nie ma większych zagrożeń. Ponieważ transfer zarodków zwykle wykonujemy z pełnym pęcherzem, unikaj chodzenia do toalety tuż przed przyjściem na transfer zarodków. Ale poza tym nie ma rzeczy dobrych i złych, jest to coś, w czym czujesz się komfortowo.
Odpowiedź od:
Carleen Heath, embriolog kliniczny, Dip. Embriolog RC Path, kierownik laboratorium GENNET City Fertility
W dniu transferu zarodków unikaj stosowania mocnych kremów do ciała i perfum, ponieważ ich zapach może mieć negatywny wpływ na zarodki w laboratorium. Unikaj także pomijania posiłków w ciągu dnia. Podczas zabiegu może być konieczne wypicie dużej ilości wody, aby wypełnić pęcherz, dlatego upewnij się, że masz też coś do jedzenia.
