Bu yazımda yaşın hem erkek hem de kadın için doğurganlığı nasıl etkilediğini anlatacağım.
kadın doğurganlığı
Kadın doğurganlığı hakkında konuşarak başlayalım. Kadınlar yaklaşık 250,000 yumurtayla doğarlar ve hayatları boyunca, ilk regl oldukları andan menopoza girdikleri ana kadar vücut bunlardan yararlanır; doğduğunuzdan daha fazla yumurta üretemezsiniz. Ergenlik döneminde yalnızca birkaç yüz bin tanesi var olacak ve sadece birkaç yüz tanesi yumurtlama yoluyla serbest bırakılacak.
Yumurtaların miktarı ve kalitesine 'yumurtalık rezervi' denir ve bu, normal yaşlanmanın yanı sıra sigara, alkol veya uyuşturucu kullanımı, kanser tedavisi veya bazen de bilinmeyen bir nedene bağlı olarak azalır. Ortalama olarak kadınların doğurganlığı 35 yaşından itibaren düşmeye başlayacak ve çoğu kadın 39 yaşından sonra daha sert bir düşüş yaşayacak.
35 yaşın altındaki kadınların doğal yollarla hamile kalma şansının 37 yaş üstü bir kişiye göre daha yüksek olabileceğini biliyoruz ve genel olarak konuşursak, aynı yaş ölçeği yardımlı gebelik için de geçerlidir; IVF başarısı şansı kadının kronolojik yaşı ilerledikçe azalmaktadır. Sonuç olarak, 35 yaş üstü bebek sahibi olmak isteyen kadınların gebelik desteğini bir an önce düşünmelerini şiddetle tavsiye ediyorum.
Yaşlı kadınların yumurtaları genellikle düşük kalitede olur ve düşük kaliteli yumurtaların kalitesiz embriyo oluşturma olasılığı daha yüksektir. Bir kadının yaşam tarzı da bir rol oynar. Araştırmalar bize sigara içen, aşırı içki içen ve uyuşturucu kullanan anne-baba adaylarının yumurtalarının kalitesini etkileyebileceğini göstermiştir. Ancak yumurtalık yaşlanması ve kronolojik yaşlanma temel belirleyici faktörlerdir.
Bunun nedeni vücuttaki serbest radikaller ve antioksidanlar arasındaki dengesizlik olan oksidatif strestir. Yaşlandıkça vücudunuz yaşlanır ve bu, hücreleriniz için de aynıdır. Oksidatif stresin vücutta biriktiğini ve bunun DNA'nız da dahil olmak üzere hasara neden olduğunu biliyoruz. DNA hasarının döllenmeyi ve oluşturulan embriyoların kalitesini etkilediğini biliyoruz. Yaşlı kadınların hamile kalmakta daha fazla sorun yaşamasının nedeni hücrelerin parçalanmasıdır. Eğer aynı yumurtalar 20 yaşında döllenirse, sağlıklı bir bebek sahibi olma şansı 45 yaşına göre daha yüksektir. Bu nedenle 37 yaş üstü hastalarımın yumurtalarını dondurma konusunda cesaretlerini kırıyorum, çünkü gerçekçi olmak gerekirse bu yumurtaların oluşma ihtimali daha yüksek. Donma ve buz çözme sürecinden sağ çıkmak ve döllenmek, ardından implante edilebilecek ve sağlıklı bir hamileliğe dönüşebilecek sağlıklı bir embriyo oluşturmak çok zayıftır.
Birleşik Krallık'ta şu anda kadınlar için herhangi bir yaş sınırı bulunmamakla birlikte, tıbbi uygulamalarımda sağduyuyu ve klinik olarak sağlam tavsiyeleri uyguluyorum. Yumurtalık fonksiyonu çok çok düşük olan birine tüp bebek yaptırmam ve daha önce tüp bebek yaptırmış ve sağlıklı yumurta üretmeyen birine de kesinlikle tüp bebek tedavisini tavsiye etmem.
Hakkında daha fazlasını okumak ilginizi çekebilir Yaşlı hastalar için IVF tedavisine erişilebilirlik Avrupa'da.
Eğer bir kadın doğurganlığını korumayı düşünüyorsa, ideal olarak 35 yaşına gelmeden yumurtalarını dondurmayı düşünebilir. Bu yaştan sonra yumurtaların dondurulmasının aynı başarı oranını vermesi pek mümkün değildir. Yumurta dondurma işlemi, bir kadının yumurtalarının toplanmasını, dondurulmasını ve daha sonraki bir tarihte tedavi sırasında döllenmek üzere çözülmesini içerir. İşlemi yaptıran kadın ne kadar gençse, yumurta kalitesi ve hamilelik şansı da o kadar iyi olur.
Tüp bebekle ilgili istatistiklerin oldukça iç karartıcı olabileceğini düşünüyorum; Tüp bebek tedavisinin vakaların üçte birinde başarılı olduğunu biliyoruz. Ancak tedaviye başlarken şunu hatırlamanız gerekir: siz bir istatistik değilsiniz. Siz, bireysel yaşam tarzlarına ve kendi sağlık geçmişinize sahip, bireysel bir vakasınız.
Okumak ilginizi çekebilir: Tüp Bebek Başarı Oranları Açıklandı
Üstelik başarı söz konusu olduğunda tek belirleyici faktör yaş değildir. Yumurtalık rezervini ve yumurtalık fonksiyonunun azalmasını göz önünde bulundurmamız gerekir; bunlar kan testi ve ultrason taramasıyla değerlendirilebilir.
Doğurganlık tedavisine başlamak, birçok çiftin ve bireyin hayatında alacağı en büyük ve belki de en korkutucu kararlardan biridir. Duygusal olarak inişli çıkışlı ve fiziksel olarak stresli olabilir; İşte bu nedenle NOW-fertility, olumlu ve yaşamı değiştirecek bir sonuca ulaşmak için kişiye özel uzmanlığın yanı sıra mümkün olduğunca fazla destek sunmanın çok önemli olduğuna inanıyor.
Okumak ilginizi çekebilir: Tüp Bebek tedavisi – kişisel sınırlarınızı belirlemek ve anlamak
Erkek Doğurganlığı
Erkek doğurganlığı hakkında da konuşmamız gerekiyor. Sperm sağlıklı mı ve DNA hasarı var mı? Kadının yaşına ilişkin istatistikleri tartışmak bulmacanın sadece küçük bir parçası. Kadın doğurganlığı gibi erkek doğurganlığı da azalır. Ancak fark şu ki, dişi doğurganlığı normalde yumurtaların tükenmesiyle ilişkilidir. Erkeklerde testisler sürekli sperm üretir, bu nedenle erkek doğurganlık sorunlarının spermin tükenmesiyle ilgili olma olasılığı daha azdır, daha çok sperm kalitesiyle ilgilidir. Erkeklerin doğurganlığı yaşla birlikte kadınlara göre daha sabit ve daha yavaş bir oranda azalıyor ve bu nedenle toplum bizi doğurganlığın kadınlara özgü bir sorun olduğuna inanmaya yöneltti. Ancak spermin sağlığı da tüp bebek başarısı açısından önemlidir. Yaşlı erkekler hâlâ sperm üretiyor olabilir ve genel olarak iyi miktarda ve sperm konsantrasyonuna sahip olabilir, ancak hareketlilik ve morfoloji de dahil olmak üzere kalitesi zamanla düşebilir.
Erkeklerin yaşın yanı sıra sigara içmenin ve aşırı alkol alımının da DNA parçalanmasına neden olabileceğini bilmesi önemlidir. Bu, spermin hasar görmesi anlamına gelir ve bu da kısırlığa, düşüklere ve potansiyel olarak doğum kusurlarına yol açabilir.
Okumak ilginizi çekebilir: Erkek faktörlü kısırlığa yardımcı olan IVF teknikleri
Doktorunuzla ilk randevunuzdan itibaren odak noktası genellikle kadınlara yöneliktir. Kadınların birden fazla testi ve jinekolojik bakımı olabilirken, erkekler sadece meni analizi yaptırabilir. Bu, bir erkeğin kendine güveni, ilişkileri ve duygusal durumu üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir. Erkekler soru sormaya ve kendi bakış açılarından neler olup bittiğini öğrenmeye teşvik edilmiyor. Bazı erkekler doğurganlık yolculuğu boyunca kendilerini yedek parça gibi hissedebilirler.
Erkekler belirli bir yaştan sonra doğurganlıkta kadınlar gibi bir düşüş yaşamazken, sperm sayıları bozuluyor. Potansiyel doğurganlık sorunlarıyla karşı karşıya olan herhangi bir erkeğin kapsamlı bir test yaptırmasını ve mümkünse bir üroloğa gitmesini tavsiye ederim. Sorunun ne olabileceğini tıbbi olarak anladığımızda ona göre hareket edebiliriz.
Sperm sayısını ve kalitesini artırmak için yapılabilecek birçok değişiklik vardır. Sperm genellikle basit yaşam tarzı değişikliklerinden çok kolay etkilenir. Spermin 60-90 günlük bir gelişim döngüsü vardır, dolayısıyla üç ila dört ay süren küçük değişikliklerle büyük bir fark görebilirsiniz:
- Sağlıklı bir diyet yapın ve domates dahil taze meyve ve sebze alımınızı artırın. Domatesler likopenle doludur; Hangi çalışmalar sperm kalitesini artırabileceğini gösteriyor. İşlenmiş etleri ve şekerleri kesin, kafein ve alkolü sınırlandırın.
- Sigarayı bırakın ve eğlence amaçlı uyuşturucu almayı bırakın.
- Düzenli olarak egzersiz yapın ve yeterince sıvı aldığınızdan emin olun.
- Dizüstü bilgisayarları kucağınıza koymaktan kaçının ve cep telefonlarını cebinizde tutmayın.
- Her üç ila beş günde bir boşalın
Tracey Sainsbury, yaşa bağlı doğurganlık sorunlarının endişe verici olduğu giderek artan sayıda müşteriyle çalışan uzman bir doğurganlık danışmanıdır ve denemek ve hamile kalmak için doğru yaşın çoğu zaman doğurganlığın optimal olmasıyla çeliştiğini kabul eder:.
"Bunun nedeni sadece kadınların kariyerlerine odaklanmaları değil, çoğu zaman hamile kalmayı deneyecekleri yanlış ilişkiye razı olmamayı seçmeleridir. Ebeveyn olma arzusunun olduğu durumlarda (bir ilişki içinde olan biriyle hamile kalmak gibi) doğru partneri bulmak zaman alabilir. Çoğu zaman bir aile sahibi olma arzusu beklemeye ağır basıyor, bu nedenle daha fazla kadın yalnız anneliği benimsemeyi ya da umduğundan daha geç hamile kalmayı tercih ediyor."
Tracey Sainsbury, Uzman Doğurganlık Danışmanı
"IVF'de donör spermi kullandığımız için danışmanlığa katılmak zorunda kaldım, tedavi hayatın çelişkili hissettiğim pek çok yönünü karıştırdığı için düzenli olarak danışmanlık hizmetine devam ettim, danışmanlık gerçekten daha iyi başa çıkmamda bana yardımcı oldu" ve bazı şeyleri anlamlandıracak bir alana sahip olmak.
June, doğurganlık hastası
Tracey ekliyor:
"Danışmanlık, doğurganlık yolculuğu devam ederken sağlamlığı ve dayanıklılığı artırmaya yardımcı olabilir ve tedaviyi sürdürmeyi teşvik edebilir. Başarılı bir sonuç elde etmek için en iyi şans ya da tedavi doğru gelmiyorsa desteklendiğinizi hissetmek.
Tracey, danışmanlığa katılmanın sadece doğurganlık tedavisi öncesinde veya sırasında yararlı olmadığını, tedavinin kendileri için uygun olmadığına karar veren veya alternatif ebeveynlik seçeneklerini keşfetmeye karar veren kişiler için de yararlı olabileceğini, doğurganlık kararları konusunda desteğin her zaman olması gerektiğini vurgulamak istiyor. Bu durum yakın zamanda Avrupa Doğurganlık Derneği tarafından yayınlanan doğurganlık hastalarının bakım kılavuzu raporunda vurgulanmıştır. bu da kliniklerin daha hasta merkezli olma ihtiyacını güçlendirdi. Birleşik Krallık'ta HFEA, klinikler tarafından sunulan danışmanlığın zorunlu bir gereklilik olduğunu şart koşmaktadır.
Tracey, adı geçen müvekkili June'da olduğu gibi, bağımsız danışmanlığın bazen klinikte danışmanlıktan daha yararlı olabileceğini, dolayısıyla tedavinin hayattaki kontrolden çıkmış gibi görünen diğer durumlarla ilgili duyguları tetiklemesi durumunda sürekli desteğin sağlanabileceğini söyledi. klinikleri değiştirme ihtiyacının ortaya çıktığı yer.
The Uluslararası İnfertilite Danışmanlık Organizasyonu Dünya çapındaki farklı akreditasyon kuruluşlarını listeler ve Birleşik Krallık'ta şu adreste bir doğurganlık danışmanı bulabilirsiniz: BICA – İngiliz Kısırlık Danışmanlık Derneği.
ŞİMDİ doğurganlık bir klinik değil; bireyler ve çiftler için yardımlı gebelik yolculuğunda devrim yaratacak, çığır açan yeni bir dijital platformdur. İhtiyaçlarınızı, ihtiyacınız olan spesifik doğurganlık terapötik alanında uzmanlığa sahip en iyi klinikle eşleştireceğiz. Her NOW doğurganlık hastası, doğurganlık yolculuğunuz boyunca, çok dilli doğurganlık danışmanları, hemşireler, danışmanlar ve bakım koordinatörlerinden oluşan kendi özel ekibiniz aracılığıyla, günde 24 saat, haftanın yedi günü kişiselleştirilmiş bakım alacaktır.
