Come co-fondatore di Fertility Matters at Work e anche io stesso un precedente paziente per la fertilità, so quanto può essere spaventoso rivelare al tuo datore di lavoro che avrai bisogno di una pausa per il trattamento della fertilità.
Nel mio precedente ruolo di professionista delle risorse umane, è stato solo dopo aver attraversato questa esperienza che mi sono reso conto di quanto le lotte per la fertilità e la perdita di gravidanza possono avere un impatto su una persona sul posto di lavoro, non solo a causa della necessità di partecipare a appuntamenti multipli e imprevedibili , ma anche l'immenso impatto emotivo.
Una paura comune che sentiamo dai nostri follower su Instagram di Fertility Matters at Work riguarda l'impatto che potrebbe avere sulla loro carriera, con un follower che ci dice "Ero preoccupato che non sarei stato preso in considerazione per la prossima promozione se avessero saputo che ci stavo provando per un bambino”. Personalmente, ricordo che è stato un periodo incredibilmente isolante in cui ho provato un complesso mix di emozioni. Senso di colpa, sapendo che questo mi avrebbe inevitabilmente allontanato dal mio ruolo, ma anche timoroso di come sarebbe stato percepito se le persone avessero saputo che stavo attivamente cercando un bambino. Penserebbero che fossi meno impegnato nel mio lavoro? Sarei stata trascurata per progetti e altri ruoli perché ci si aspetterebbe di andare presto in maternità? Tutti in ufficio lo saprebbero e mi sentirei costantemente sotto pressione per aggiornarli? Mi sarebbe concesso anche il tempo libero per gli appuntamenti?
Dopo molte preoccupazioni, ho scelto di rivelare la mia necessità di fecondazione in vitro al mio manager e ho avuto la fortuna di avere flessibilità e autonomia per gestire il mio diario, alleviando un'enorme fonte di stress. Nonostante ciò, ho ancora lottato con l'impatto schiacciante sulla mia salute emotiva e l'impatto che ha avuto su di me come persona. La fecondazione in vitro sembrava un altro lavoro a tempo pieno e alla fine, poco prima del ciclo di fecondazione in vitro numero 4, ho chiesto un'interruzione di carriera, alla disperata ricerca di qualcosa da cambiare per aiutarmi a farcela. Invece, mi è stata offerta la possibilità di fare un passo laterale, fuori dalla linea di successione, verso un ruolo che mi interessava meno ma mi permetteva di lavorare 4 giorni su 2020, il tutto con l'obiettivo di aiutarmi a cercare di ritrovare un po' di equilibrio. È solo ora che mi guardo indietro che mi rendo conto di quanto sia stato difficile questo momento e di quanto sono arrivato vicino a lasciare il mio lavoro, senza un vero piano se non sapere che dovevo semplicemente fare qualcosa di diverso. So di non essere solo in questo con il nostro sondaggio Fertility Matters at Work 36 che ha rilevato che il XNUMX% di coloro che si sottopongono a cure per la fertilità sul lavoro aveva anche considerato di lasciare il lavoro.
Julianne Boutaleb, psicologa perinatale presso Parenthood in Mind, spiega così magnificamente perché queste sfide possono avere un impatto così significativo su di noi al lavoro;
“Il lavoro è importante per molti di noi che faticano a concepire. È un luogo dove spesso abbiamo un senso di competenza, di identità, di appartenenza. Aspetti di noi stessi che possono essere minati quando gestiamo problemi di infertilità o perdita di gravidanza".
Condivido questo perché ho imparato quanto sia importante convalidare ciò che stai attraversando, specialmente quando il dolore o la lotta non sono così ampiamente riconosciuti. Dopo aver passato molte notti insonni a interrogarmi e pensare che il problema fossi io – che semplicemente non ero 'abbastanza forte' per gestire sia il lavoro che la fecondazione in vitro – mi rendo conto ora della reale grandezza di ciò che avevo vissuto. Se stai leggendo questo articolo e ti senti così ora, sappi che non sei solo in questo, con ben il 90% di coloro che stanno affrontando problemi di fertilità sperimentano sentimenti di depressione (Fertility Network UK) e il 68% di quelli che intervistati (sondaggio Fertility Matters at Work 2020) hanno ritenuto che ciò avesse un impatto sostanziale sulla loro salute mentale e sul loro benessere.
Per quanto spaventoso sia stato, so che senza rivelare che stavo attraversando questo evento della vita, non sarei stato in grado di avere la flessibilità di cui avevo bisogno, il che senza dubbio ha reso questo periodo stressante della mia vita molto più facile di quanto non lo fosse. avrebbe dovuto cercare di nasconderlo.
Quindi, perché non ci sentiamo a nostro agio nel rivelare?
La paura della divulgazione spesso deriva dalla mancanza di consapevolezza, educazione e conversazione su tali argomenti sul posto di lavoro (e anche nella società in generale). Il nostro sondaggio del 2020 ha rilevato che quasi il 72% dei luoghi di lavoro non aveva una politica di fertilità e, di quelli che l'hanno fatto, solo l'1.7% dei dipendenti ha ritenuto che soddisfacesse le proprie esigenze. Una politica non è la risposta a tutto, ma è estremamente importante perché offre alle organizzazioni un punto di partenza per riconoscere che questo è un problema che le persone devono affrontare e che sosterranno. Molto semplicemente, può offrire ai dipendenti sia il permesso che la rassicurazione nel parlare di una questione molto personale.
Come può sostenere il tuo datore di lavoro
tu se non lo sanno?
Questa è una domanda che pongo spesso alle persone. Può sembrare un enorme atto di fede rivelare qualcosa di così personale, ma così facendo ha il potenziale per sollevare l'enorme fardello di dover mantenere questa complessa esperienza segreta a tutti sul posto di lavoro. Il trattamento della fertilità è già abbastanza stressante, senza doversi preoccupare di nascondere il fatto che è necessario partecipare ad alcuni appuntamenti e procedure mediche.
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a sentirti più sicuro nel prendere le misure per rivelare il fatto che hai bisogno di assistenza medica per concepire con qualcuno di cui ti fidi al lavoro.
Pianifica una chat riservata con il tuo line manager o HR, esprimendo che vorresti discutere di qualcosa che è personale all'interno di uno spazio privato.
Controlla le tue politiche sul posto di lavoro
Prima di parlare con loro, un buon inizio è controllare le politiche sul posto di lavoro. Preparati al fatto che non ci sia una politica di fertilità specifica, ma invece spesso ci sono linee su come gestiscono il tempo libero per gli appuntamenti medici all'interno di politiche come le politiche di lavoro flessibile o di assenza (a volte possono anche essere frustranti all'interno delle politiche di maternità).
Ricorda che questa è una procedura medica e non una semplice 'scelta di stile di vita' in quanto può essere spesso fraintesa. Un seguace (di Fertility Matters at Work Instagram) ha condiviso con noi
"Il mio cuore è affondato quando ho visto la fecondazione in vitro elencata insieme alla chirurgia estetica come 'elettiva' nella mia politica di fertilità sul posto di lavoro".
Non aver paura di sfidare questa ipotesi (e indirizzarli nella direzione di Fertility Matters at Work), essendo chiaro che avrai bisogno di un po' di tempo libero per gli appuntamenti medici relativi al trattamento della fertilità: sono appuntamenti medici e dovrebbero essere trattati come tali .
Preparati degli appunti per aiutarti a prepararti mentalmente, questo può aiutarti a navigare nella conversazione, in particolare perché parlare della necessità di sottoporsi a un trattamento per la fertilità o di una perdita di gravidanza può essere un argomento molto emotivo. Cerca di non preoccuparti se ti arrabbi, a volte è utile per loro capire l'impatto che sta avendo in modo che possano essere più empatici nei confronti della tua situazione.
riservatezza – Sii chiaro su chi sa e chi vorresti conoscere.
Preparati a educare – Sii consapevole del fatto che potrebbero non essere mai stati esposti a ciò che comporta il trattamento per la fertilità. So che prima di affrontarlo da solo, avrei immaginato che fossero semplicemente alcuni appuntamenti. Potresti voler portare con te alcune informazioni su cosa comporta un tipico ciclo di trattamento o anche il tuo protocollo in modo da poter gestire le aspettative sull'imprevedibilità e la frequenza degli appuntamenti (ad esempio, come la raccolta degli ovociti è molto difficile da prevedere e pianificare).
Sii proattivo e vieni da loro con le soluzioni – Pensa a come puoi apportare temporaneamente modifiche al tuo ruolo per soddisfare la flessibilità di cui hai bisogno durante questo periodo. Essere proattivi e presentare soluzioni piuttosto che aspettare che risolvano le cose per te aiuterà a creare un dialogo positivo fin dall'inizio. Suggerisci modi in cui il tuo carico di lavoro può essere gestito in modo flessibile durante il trattamento, riducendo al minimo le interruzioni per l'attività e assicurandoti al contempo di essere supportato. È probabile che comporti un certo livello di assenza, ma l'assenza programmata temporanea è molto più facile da gestire per un datore di lavoro.
Piano di comunicazione – Concordare modalità per comunicare gli aggiornamenti durante il trattamento come un'e-mail/chiamata riservata due volte alla settimana aggiornandoli su eventuali assenze potenziali. Questo li aiuterà a pianificare il più possibile, aiutandoti a gestire lo stress indesiderato di dover fornire costantemente aggiornamenti.
Essere consapevoli di ulteriori opzioni di supporto disponibili se necessario, come la salute sul lavoro o servizi di consulenza attraverso i programmi di assistenza ai dipendenti e non aver paura di richiederlo.
Considerare tutti questi punti prima di rivelare ti mette in una posizione molto più forte per sentirti più sicuro mentre ti avvicini all'argomento. Sii proattivo nel proporre soluzioni in modo positivo, avvia un dialogo costruttivo che, si spera, porti a un migliore supporto.
Se desideri scoprire di più sul lavoro di Becky, visita Fertility Matters at Work all'indirizzo www.fertilitymattersatwork.com. Becky e il team sono appassionati di avviare conversazioni sul posto di lavoro e aumentare la consapevolezza su questo problema, educando i datori di lavoro su come possono supportare meglio questo viaggio e diventare Fertilità amichevole.
