Qui condividiamo alcune delle risposte dei nostri esperti di fertilità.
Risposta da:
Raúl Olivares, MD Ginecologo, Direttore Medico e Proprietario Barcelona IVF
A mio avviso, non c'è nulla in particolare da evitare prima del trasferimento dell'embrione. Naturalmente, se sei stato sottoposto a un ciclo di fecondazione in vitro e le tue ovaie sono state stimolate, inoltre hai subito una raccolta di ovociti, le tue ovaie potrebbero essere più grandi e più tenere del solito. Potrebbe esserci un basso rischio di sanguinamento se sei troppo attivo o svolgi un'attività intensa.
Il mio consiglio è di metterti nelle migliori condizioni prima (si spera) della gravidanza. Mangia in modo sano, mantieniti idratato e non fare cose che possono ridurre le possibilità di successo (ad esempio: fumare, fare esercizio fisico eccessivo o assumere droghe ricreative). Una volta iniziata la fase di stimolazione della fecondazione in vitro fino al trasferimento dell'embrione, la raccomandazione è di evitare il rischio di avere complicazioni come sanguinamento, dolore e gonfiore. In termini di aumento dell'efficienza di un trasferimento di embrioni, non c'è niente di speciale che puoi fare.
Risposta da:
Rami Wakim, MD FRCOG FACOG FICS Ginecologo, consulente in medicina riproduttiva Phoenix Hospital Group
Una delle cose principali da evitare prima del trasferimento dell'embrione è lo stress. Il modo migliore per evitare lo stress? Esplora le terapie alternative: meditazione, ipnoterapia, agopuntura e altre tecniche di rilassamento. Trova la migliore attività per ridurre lo stress per te.
Si prega inoltre di evitare di avere troppa distensione addominale. Mantieni la tua dieta leggera e senza pasti pesanti. Mangia regolarmente piccoli pasti.
Risposta da:
Alpesh Doshi Consulente embriologo e co-fondatore presso IVF London
Di solito non ci sono particolari restrizioni sul cibo. Naturalmente, diciamo sempre ai nostri pazienti che anche durante il concepimento cerca di seguire le linee guida come ci sono alcuni fantastici siti web del SSN su cosa puoi mangiare e cosa non puoi mangiare in gravidanza, quindi cerca di adattare quella dieta anche durante il concepimento. In termini di cose da fare e da non fare, consigliamo ai nostri pazienti di non fare bagni caldi dopo il trasferimento dell'embrione. Non indossare profumi o deodoranti forti perché gli embrioni sono molto sensibili a odori così forti. I parametri più importanti sono che dopo la raccolta degli ovuli, il paziente deve continuare a prendere i farmaci regolarmente, quotidianamente, in tempo, ma a parte questo, non c'è assolutamente alcuna restrizione dal punto di vista alimentare o dal punto di vista dello stile di vita. Diciamo ai nostri pazienti di non impegnarsi in alcun esercizio pesante, certamente dopo la raccolta degli ovociti. Alcuni esercizi delicati vanno assolutamente bene. Il giorno del trasferimento dell'embrione, diciamo per favore, rilassati. Ancora una volta, non correre la maratona! Una bella passeggiata, una passeggiata dolce e va benissimo.
Risposta da:
Harry Karpouzis, MD, MRCOG, DIUE Ginecologo, fondatore e direttore scientifico Pelargos IVF Medical Group
Prima del trasferimento di embrioni, ci sono due cose di cui le donne dovrebbero prendersi cura. Prima di tutto, è molto importante avere la vescica piena. Ancora una volta, è molto importante che la vescica non sia completamente piena. Quello che di solito consigliamo ai nostri pazienti prima del trasferimento dell'embrione è svuotare la vescica al mattino e poi bere circa 4 bicchieri d'acqua. Se la vescica è molto piena, questo a volte può causare problemi durante il trasferimento dell'embrione e il passaggio del catetere.
In secondo luogo, è importante evitare i rapporti sessuali al mattino e alla sera prima poiché l'orgasmo può aumentare le contrazioni dell'utero. Per quanto riguarda i farmaci vaginali, nella nostra unità non abbiamo problemi, un paziente può usarli al mattino.
In generale, è importante assicurarsi che il paziente non sia stressato. Buona notte di sonno la sera prima. Evitare di indossare profumi, in particolare profumi a base di alcol, perché questo può causare problemi all'embrione durante la procedura.
Risposta da:
Marcel Štelcl, MUDr, PhD Ginecologo, medico capo ReproGenesis
A mio parere, è importante evitare lo stress prima del trasferimento dell'embrione. Molti pazienti sono stressati perché si aspettano del dolore, ecc. Ma nella maggior parte dei casi non è doloroso ed è come una visita ginecologica. A volte abbiamo bisogno di una vescica piena per prestazioni migliori del trasferimento di embrioni, quindi consiglio di non andare in bagno prima del trasferimento di embrioni.
Risposta da:
Ali Enver Kurt, MD Ginecologo, Specialista in Ostetricia e Ginecologia Vita Altera IVF Center
Per quanto ne sappiamo, prima del trasferimento dell'embrione, c'è una sola controindicazione ed è il rapporto sessuale, soprattutto nelle 24-48 ore precedenti. Non è consentito perché nello sperma ci sono dei materiali che possono causare contrazioni nell'utero quindi non lo vogliamo. Quindi, nelle 24-48 ore prima del trasferimento dell'embrione, devi evitare i rapporti sessuali. La seconda e più importante cosa è usare correttamente i farmaci. Questo è essenziale.
Per quanto riguarda l'alcol, un bicchiere di vino non fa male ma non finire la bottiglia! Cerca di rilassarti e trova attività che riducano lo stress che funzionino per te. Evita l'esercizio fisico eccessivo.
Risposta da:
Arianna D'Angelo, MD Ginecologa, Consulente
A mio avviso, non esiste una risposta giusta e una sbagliata a questa domanda. Le persone devono sentirsi a proprio agio e non avere rimpianti in futuro. Non c'è nulla che sia effettivamente estremamente pericoloso, anche se dovresti evitare l'esercizio estremo. Dipende molto dal fatto che si tratti di un trasferimento di embrioni freschi o congelati. Con il trasferimento di embrioni freschi, le ovaie sono ancora gonfie. Ricorda, hai appena eseguito una procedura per recuperare i tuoi ovuli. Pertanto, è meglio evitare qualsiasi esercizio faticoso o qualsiasi cosa che possa mettere le ovaie a rischio di rottura o torsione. Goditi uno stile di vita gentile durante questo periodo di tempo.
Con il trasferimento congelato, non c'è molto da evitare. Le ovaie dovrebbero essere perfettamente a posto e non ci sono grossi rischi. Poiché tendiamo a eseguire il trasferimento dell'embrione con la vescica piena, evita di andare in bagno appena prima di venire per un trasferimento dell'embrione. Ma a parte questo, non ci sono cose giuste e cose sbagliate, è ciò con cui ti senti a tuo agio.
Risposta da:
Carleen Heath, embriologa clinica, dip. RC Path Embriologo, Responsabile Laboratorio GENNET City Fertility
Il giorno del trasferimento dell'embrione, evita di indossare creme e profumi forti per il corpo poiché il loro profumo può avere effetti negativi sugli embrioni all'interno del laboratorio. Evita anche di saltare i pasti durante la giornata. Potrebbe essere necessario bere una quantità d'acqua per riempire la vescica per la procedura, quindi assicurati di avere anche qualcosa da mangiare.
