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Männliche Fruchtbarkeit: mehr als nur Genetik

Einige Dinge im Leben sind nicht unter unserer Kontrolle. Das kann schwer zu akzeptieren sein, aber man lernt es schnell, wenn man darum kämpft, ein Kind zu zeugen. Für Männer mit niedrige SpermienzahlEs ist üblich, dies nur als genetisches Unglück abzuschreiben.

Zwar spielt die Genetik eine große Rolle für die allgemeine Fruchtbarkeit eines Mannes, aber es steckt noch viel mehr dahinter.

Da Spermien ständig produziert werden und über etwa sechs Wochen reifen, können ihre Spiegel manchmal variieren. Es gibt viele Umwelt- und andere Faktoren, die die männliche Unfruchtbarkeit beeinflussen können, und Männer können eine proaktive Rolle bei der Verbesserung ihrer Fruchtbarkeit übernehmen, indem sie einige der häufigsten Hindernisse angehen, die sich negativ auf ihre Fruchtbarkeit auswirken.

Spermienzahl und andere Fruchtbarkeitsfaktoren

Die Spermienzahl wird manchmal als Sammelbegriff verwendet, um den allgemeinen Zustand der Fruchtbarkeit eines Mannes zu beschreiben. Sperma ist nur ein Teil des ejakulierten Samens und die Zählung wird normalerweise durch den Milliliter gemessen. Ein Milliliter enthält normalerweise 20 bis 40 Millionen Spermien.

Eine niedrige Spermienzahl wird typischerweise als 15 Millionen Spermien pro Milliliter oder weniger gezählt. Die Anzahl der Spermien sinkt weltweit um ein Jahr Rate von 1-2% pro Jahr. Tatsächlich wurde eine niedrige Spermienzahl als 20 Millionen Spermien pro Milliliter klassifiziert. Die Zinsen fallen jedoch so schnell, dass sie zum Ausgleich auf 15 Millionen gesenkt wurden. Was vor 20 Jahren als niedrige Spermienzahl galt, gilt heute als normal.

Auf dem Papier scheinen diese Zahlen riesig zu sein - Millionen von Spermien, aber Unfruchtbarkeit betrifft 1 von 25 Männern und jeder ist eine zutiefst persönliche Geschichte.

Es gibt drei weitere wichtige Faktoren für die männliche Fruchtbarkeit, die sich allgemein auf das auswirken, was Menschen als „Spermienzahl“ bezeichnen. Testosteronspiegel, Lebensfähigkeit der Spermien und Beweglichkeit der Spermien spielen eine wichtige Rolle für die männliche Fruchtbarkeit.

Die Spermienmotilität gibt an, wie gut sich das Sperma bewegt. Dies hat vier Ebenen, die von der Unfähigkeit, sich überhaupt zu bewegen, bis zu einer guten, starken Vorwärtsbewegung reichen. Lebendiges Sperma ist nicht gut, wenn es nur im Kreis schwimmt. Eine geringe Spermienmotilität kann daher ein erhebliches Problem sein.

Die Lebensfähigkeit der Spermien ist wichtig, unabhängig davon, ob die Spermien leben oder tot sind und ob sie einen lebensfähigen Fötus hervorbringen können. Spermien können leicht beschädigt oder missgebildet werden, was zum Tod führt. Oft bildet sich die äußere Membran nicht richtig und tötet das Sperma ab. Sogar lebende Spermien können Defekte aufweisen, die verhindern, dass sie eine Eizelle richtig befruchten können.

Zumindest für eine gute Fruchtbarkeit 60% der Spermien müssen am Leben sein, die mit einem Farbstoff getestet werden kann, der von toten Spermien, aber keinen lebenden Spermien absorbiert wird.

Testosteronspiegel sind ein weiterer Teil des Puzzles. Sperma entsteht, wenn das Testosteronhormon produziert wird. Je weniger Testosteron, desto weniger Sperma.

Was ist mit all den anderen Faktoren, die männliche Unfruchtbarkeit verursachen können?

Wir haben gesehen, mit wie viel Sperma zu kämpfen hat und wie sie für den Job gerüstet sein müssen. Aber was hält sie davon ab?

Ja, die männliche Fruchtbarkeit ist weitgehend genetisch bedingt oder wird von unkontrollierbaren Kräften wie anderen Krankheiten und Zuständen beeinflusst. Obwohl ständig Sperma produziert wird, sind die Bereiche und Probleme fest in Ihrer DNA verankert. Innerhalb dieser Bereiche gibt es jedoch Handlungsspielraum. Die Fixierung nur einiger nicht genetischer Faktoren kann den Unterschied ausmachen und die Spermienzahl und Fruchtbarkeit auf ein gesundes und effektives Niveau bringen. Jeder macht vielleicht nur ein paar Prozentpunkte Unterschied, aber dieser Unterschied kann sich summieren.

Es gibt viele Dinge, die den Testosteronspiegel beeinflussen: Ernährung, allgemeine Gesundheit, Fettleibigkeit und Stress.

Die allgemeine Gesundheit des Körpers hat einen großen Einfluss auf die Spermien. Zigaretten, Alkohol und Drogen beeinträchtigen die Spermienproduktion. Fettleibigkeit hat einen Effekt und es ist möglich, dass Chemikalien in unseren Lebensmitteln und Getränken dies auch tun.

Pestizide und Lebensmittelzusatzstoffe gelangen über unsere Nahrung in den Körper und befinden sich in unserem Blutkreislauf. In unserem Wasser können Spurenhormone wie Östrogen, das weibliche Sexualhormon, enthalten sein, das die Testosteronproduktion hemmt.

Verbesserung des Testosteron- und Fruchtbarkeitsniveaus

Eine gute Möglichkeit, Testosteron zu verbessern und die Fruchtbarkeit zu verbessern, besteht darin, Alkohol, Zigaretten und Drogen herauszuschneiden. Es ist immer eine gute Idee, auf Bio-Lebensmittel umzusteigen und die Ernährung aufzuräumen, Übergewicht abzubauen und die allgemeine Fitness zu verbessern, und auf jeden Fall, wenn Sie versuchen zu empfangen.

Fettleibigkeit ist weltweit ein zunehmendes Problem und verursacht auch Probleme für die Fruchtbarkeit. Es erhöht nicht nur die Wahrscheinlichkeit einer erektilen Dysfunktion, sondern ist auch mit radikal niedrigeren Testosteronspiegeln sowie höheren Spiegeln des weiblichen Östrogenhormons verbunden.

Stressbewältigung ist unglaublich wichtig. Fertility Road enthält viele ausgezeichnete Artikel über psychische Gesundheit. Dies ist der Schlüssel, um Ihren Körper auf die Fruchtbarkeit und Ihren Geist auf die Reise der Empfängnis vorzubereiten. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich etwas vorzustellen, kann dies schmerzhaft und stressig sein. Es macht nichts aus, die übliche Arbeit oder den Alltagsstress zusätzlich hinzuzufügen.

Stress macht schreckliche Dinge mit dem Körper, aber Sie können ihn bekämpfen, indem Sie sich Zeit für Entspannung nehmen, Hobbys genießen, Achtsamkeit oder Meditation ausprobieren, in der Natur aussteigen, genug Schlaf haben, Sport treiben, der stressabbauende Hormone freisetzt, und offen über Ihre Gefühle sprechen und Frustrationen.

Der elektromagnetische Effekt

Ein weiterer Umweltfaktor ist der zunehmende „elektromagnetische Smog“ von WiFi und Mobilfunknetzen, in denen wir leben. Die Strahlung von Mobiltelefonen wurde in vielen Studien mit männlichen Unfruchtbarkeitsfaktoren in Verbindung gebracht.

Die Wissenschaftler einer israelischen Studie kamen zu dem Schluss, dass die Strahlung von Mobiltelefonen Sperma „kocht“. Es ist die Art von Grafiksprache, die wir nicht von Wissenschaftlern kennen, die aber die Stärke des Gefühls für das Thema zeigt.

Sie fanden Anomalien in Sperma stieg aus 35.7% bis 60.9% bei Männern die ihre Telefone mehr als eine Stunde am Tag benutzten. Männer, die ihr Telefon innerhalb von 50 cm von ihren Fortpflanzungsorganen hielten, hatten Raten von 47.1% abnormalen Spermien im Vergleich zu 11.1%.

Mobiltelefone sind besonders besorgniserregend, da wir immer mehr Zeit mit ihnen und ihrer Umgebung verbringen. Wie alle elektrischen Geräte geben sie nicht nur eine geringe Menge elektromagnetischer Strahlung ab, sondern verwenden auch erhebliche Mengen für die Kommunikation mit dem Netzwerk. Die Pegel sind besonders hoch beim Laden und wenn das Signal niedrig ist.

Ein weiteres Problem, das in der israelischen Studie hervorgehoben wurde, besteht darin, dass Männer ihre Handys häufig aufbewahren: häufig in der vorderen Hosentasche oder in einem Holster am Gürtel. Dadurch befindet sich das Telefon direkt neben dem Ort, an dem sich all das gefährdete Sperma entwickelt. Dies kann stundenlang sein, wenn nicht den ganzen Tag.

WiFi und Handy Exposition

Es gibt viele Studien, die den Zusammenhang zwischen Funkstrahlung und Fruchtbarkeit untersuchen. Eine australische Studie ergab, dass 21 der 27 ausgewählten Studien eindeutige Zusammenhänge zwischen der Nutzung von Mobiltelefonen und der Unfruchtbarkeit von Männern zeigten.

Aber wieso? Es gibt nicht so viel für Forscher zu tun. Wir wissen, dass die Strahlung von Mobiltelefonen durch den Körper gelangt - Hersteller von Mobiltelefonen berechnen diese Informationen und stellen sie zur Verfügung. Es wird angenommen, dass die Strahlung dabei Zellen und DNA beeinflusst und schädigt. Sperma ist in einer verletzlichen Position. Sie sind nicht wie andere Organe gut im Körper versteckt und besonders hitzeempfindlich. Und ihre Zellen und DNA werden ständig produziert und reifen. Dies könnte sie besonders strahlenempfindlich machen.

Eine kürzlich durchgeführte japanische Studie hat Sperma einem WLAN-Router ausgesetzt. Nach zwei Stunden hatten 53% der Spermien, die dem WLAN ausgesetzt waren, eine schlechte Motilität, gegenüber 22%, die nicht exponiert waren. Nach 24 Stunden waren 23%, die WiFi ausgesetzt waren, tot, gegenüber einer Sterblichkeitsrate von 8% für das nicht exponierte Sperma.

Diese Studie umfasste eine dritte Gruppe von Spermien, die einen Strahlenschutz verwendeten. Dies verringerte in allen Fällen die Wahrscheinlichkeit einer schlechten Motilität und toter Spermien. Bei abgeschirmten Spermien war eine Wahrscheinlichkeit von 18% nach 24 Stunden gestorben, was eine große Verbesserung gegenüber den nicht abgeschirmten exponierten Spermien darstellt.

Strahlenschutz schützt die Spermien

Was ist diese Strahlenabschirmung? Der Strahlenschutz wie die von WaveWall hergestellten Handyhüllen wurde unabhängig getestet und blockiert nachweislich bis zu 87% der Mobilfunk- und WLAN-Strahlung.

Fast alle Studien zum Zusammenhang zwischen Handystrahlung und männliche Unfruchtbarkeit fordern weitere Studien und eine eingehendere und längerfristigere Arbeit. Stattdessen werden derzeit enorme Erweiterungen für das leistungsstarke 5G-Netzwerk vorgenommen. Diese neue, nicht getestete Technologie wird nur den elektromagnetischen Smog in unserem Leben erhöhen.

Zusammen mit all den anderen Bedrohungen für die männliche Fruchtbarkeit - einige entschieden von Genetik und unveränderlich, aber viele umweltschädlich und leichter zu beeinflussen - die Exposition gegenüber Mobiltelefon- und WiFi-Strahlung könnte ein entscheidender Faktor bei der Geburt eines Kindes sein. Jeden Moment entwickeln sich neue Spermien, was bedeutet, dass Änderungen vorgenommen werden können, die einen echten Unterschied machen können.

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Harry Gardinerhttps://wavewallcases.com/
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