Nous partageons ici certaines des réponses de nos experts en fertilité.
Réponse de :
Raúl Olivares, MD Gynécologue, directeur médical et propriétaire Barcelona IVF
À mon avis, il n'y a rien de particulier à éviter avant le transfert d'embryon. Bien sûr, si vous avez suivi un cycle de FIV et que vos ovaires ont été stimulés, et que vous avez effectué une collecte d'ovules, vos ovaires pourraient être plus gros et plus sensibles que d'habitude. Il pourrait y avoir un faible risque de saignement si vous êtes trop active ou si vous faites une activité intense.
Mon conseil est de vous mettre dans votre meilleur état avant (espérons-le) la grossesse. Mangez sainement, restez hydraté et ne faites rien qui puisse réduire vos chances de succès (par exemple : fumer, faire trop d'exercice ou prendre des drogues récréatives). Une fois que vous avez commencé l'étape de stimulation de la FIV jusqu'au transfert d'embryon, la recommandation est d'éviter le risque d'avoir des complications telles que des saignements, des douleurs et des ballonnements. En termes d'augmentation de l'efficacité d'un transfert d'embryons, vous ne pouvez rien faire de spécial.
Réponse de :
Rami Wakim, MD FRCOG FACOG FICS Gynécologue, Consultant en médecine de la reproduction Phoenix Hospital Group
L'une des principales choses à éviter avant le transfert d'embryon est le stress. Comment mieux éviter le stress ? Explorez les thérapies alternatives - méditation, hypnothérapie, acupuncture et autres techniques de relaxation. Trouvez la meilleure activité de réduction du stress pour vous.
Veuillez également éviter d'avoir trop de distension abdominale. Gardez votre alimentation légère et pas de repas lourds. Mangez régulièrement de petits repas.
Réponse de :
Alpesh Doshi Consultant Embryologiste et Co-fondateur chez IVF London
Habituellement, il n'y a pas de restriction particulière sur la nourriture. Bien sûr, nous disons toujours à nos patientes que même pendant la conception, essayez de suivre les directives telles qu'il existe des sites Web incroyables du NHS sur ce que vous pouvez manger et ce que vous ne pouvez pas manger pendant la grossesse, alors essayez d'adapter ce régime même pendant la conception. En termes de choses à faire et à ne pas faire, nous conseillons à nos patientes de ne pas prendre de bains chauds après le transfert d'embryon. Ne portez pas de parfum ou de déodorant fort car les embryons sont très sensibles à ces odeurs fortes. Les paramètres les plus importants sont qu'après la collecte des ovules, le patient doit continuer à prendre ses médicaments régulièrement, quotidiennement, à l'heure, mais à part cela, il n'y a absolument aucune restriction, que ce soit d'un point de vue alimentaire ou d'un mode de vie. Nous disons à nos patients de ne pas faire d'exercice physique intense - certainement après la collecte des ovules. Certains exercices doux sont tout à fait acceptables. Le jour du transfert d'embryons, nous disons s'il vous plaît, allez-y doucement. Encore une fois, pas de marathon ! Une belle promenade, une balade douce et c'est très bien.
Réponse de :
Harry Karpouzis, MD, MRCOG, DIUE Gynécologue, Fondateur & Directeur Scientifique Pelargos IVF Medical Group
Avant le transfert d'embryon, il y a deux choses dont les femmes doivent s'occuper. Tout d'abord, il est très important d'avoir une vessie pleine. Encore une fois, il est très important que la vessie ne soit pas complètement pleine. Ce que nous conseillons habituellement à nos patientes avant le transfert d'embryons, c'est de vider la vessie le matin puis de boire environ 4 verres d'eau. Si la vessie est très pleine, cela peut parfois causer des problèmes lors du transfert d'embryon et du passage du cathéter.
Deuxièmement, il est important d'éviter les rapports sexuels le matin et la veille car l'orgasme peut augmenter les contractions de l'utérus. En ce qui concerne les médicaments vaginaux, dans notre unité, nous n'avons pas de problème avec cela, une patiente peut les utiliser le matin.
Généralement, il est important de s'assurer que le patient n'est pas stressé. Passez une bonne nuit de sommeil la veille. Évitez de porter du parfum, en particulier du parfum à base d'alcool, car cela peut causer des problèmes à l'embryon pendant la procédure.
Réponse de :
Marcel Štelcl, MUDr, PhD Gynécologue, médecin-chef ReproGenesis
À mon avis, il est important d'éviter le stress avant le transfert d'embryon. Beaucoup de patientes sont stressées parce qu'elles s'attendent à des douleurs, etc. Mais dans la majorité des cas, ce n'est pas douloureux, et c'est comme un examen gynécologique. Nous avons parfois besoin d'une vessie pleine pour une meilleure performance du transfert d'embryons, je recommande donc de ne pas aller aux toilettes avant le transfert d'embryons.
Réponse de :
Ali Enver Kurt, MD Gynécologue, spécialiste en obstétrique et gynécologie Vita Altera IVF Center
A notre connaissance, avant le transfert d'embryon, il n'y a qu'une seule contre-indication et c'est le rapport sexuel, surtout dans les 24 à 48 heures qui précèdent. Ce n'est pas autorisé car dans le sperme il y a des matériaux qui peuvent provoquer des contractions dans l'utérus donc nous ne voulons pas cela. Ainsi, dans les 24 à 48 heures qui précèdent le transfert d'embryon, vous devez éviter les rapports sexuels. La deuxième chose, et la plus importante, est d'utiliser correctement les médicaments. C'est essentiel.
Concernant l'alcool, un verre de vin ne fait pas de mal mais ne finissez pas la bouteille ! Essayez de vous détendre et trouvez des activités anti-stress qui fonctionnent pour vous. Évitez les exercices excessifs.
Réponse de :
Arianna D'Angelo, MD Gynécologue, Consultante
À mon avis, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse à cette question. Les gens doivent se sentir à l'aise et ne pas avoir de regrets à l'avenir. Il n'y a rien qui soit réellement extrêmement dangereux bien que vous devriez éviter les exercices extrêmes. Tout dépend s'il s'agit d'un transfert d'embryon frais ou congelé. Avec le transfert d'embryons frais, les ovaires sont encore gonflés. N'oubliez pas que vous venez de subir une procédure pour récupérer vos ovules. Par conséquent, il est préférable d'éviter tout exercice intense ou tout ce qui peut exposer vos ovaires à un risque de rupture ou de torsion. Profitez d'une douceur de vivre durant cette période.
Avec le transfert gelé, il n'y a pas grand chose à éviter. Les ovaires doivent être parfaitement sains et il n'y a pas de risques majeurs. Parce que nous avons tendance à faire le transfert d'embryon avec une vessie pleine, évitez d'aller aux toilettes juste avant de venir pour un transfert d'embryon. Mais à part ça, il n'y a pas de bonnes et de mauvaises choses, c'est ce avec quoi vous vous sentez à l'aise.
Réponse de :
Carleen Heath, Embryologiste clinique, Dip. RC Path Embryologiste, Responsable Laboratoire GENNET City Fertility
Le jour du transfert d'embryons, évitez de porter des crèmes et des parfums forts pour le corps, car leur odeur peut avoir des effets négatifs sur les embryons au sein du laboratoire. Évitez également de sauter des repas dans la journée. Il se peut que vous deviez boire une quantité d'eau pour remplir votre vessie pendant l'intervention, alors assurez-vous également d'avoir quelque chose à manger.
