Recientemente escuché algunas charlas realmente inspiradoras del Dr. Joe Dispenza, investigador. Su pasión se puede encontrar en la intersección de los últimos hallazgos de los campos de la neurociencia, la epigenética y la física cuántica. Lo que me sorprendió fue que habló sobre cómo todos nos estamos volviendo adictos a hormonas del estrés. Cuando dijo esto, realmente me hizo pensar en parejas que están en un viaje de fertilidad. Cuando tenemos una crisis en nuestra vida, tendemos a centrarnos en lo que no queremos que suceda en lugar de lo que queremos que suceda y esto desencadena las hormonas del estrés. Escucho esto de mis clientes tratando de quedar embarazada todo el tiempo. Evitan tiendas de bebés, programas para bebés, amigos con bebés, asistir a baby showers, etc. Cuando en realidad lo que realmente necesitan hacer es exactamente lo contrario.

Vivimos en una sociedad donde hay muchas opiniones y pensamientos negativos sobre la fertilidad. Al retroceder, muchas de las cosas que escuchamos a través de los medios, la profesión médica y la sociedad en general son realmente muy negativas. Esto influye en nuestros pensamientos y creencias sobre cuán rápido / fácil podemos quedar embarazadas.

Muchos de mis clientes me dicen que ellos:

  • Obsesionarse por quedar embarazada cuando no está sucediendo tan rápido como podrían haber pensado. Esto los lleva a comenzar a sentir que necesitan controlar todo para que esto suceda.
  • A menudo me dicen que comienzan a separarse de sus amigos con bebés o que ni siquiera pueden mirar a una mujer embarazada sin enojarse.

Estos procesos de pensamiento están creando estrés en el cuerpo.

Cuando estamos estresados, la descarga de adrenalina y cortisol despierta el cerebro y el cuerpo, proporcionando una descarga de energía. Con el tiempo, las personas pueden volverse adictas a la fiebre de esa química, y luego usan a las personas y las condiciones en sus vidas para reafirmar su adicción a la emoción, solo para seguir sintiendo ese estado elevado.

Es muy fácil para las personas usar condiciones estresantes para recrear ese torrente de energía y, sin darse cuenta, volverse emocionalmente adicto a una vida que en realidad no les gusta o no les gusta. Podemos ver esto cuando se trata de fertilidad, ya que las personas pueden deprimirse y estresarse por el hecho de que no quedan embarazadas cuando lo desean.

La ciencia nos dice que ese estrés crónico a largo plazo presiona los botones genéticos que crean la enfermedad. Si una persona está activando la respuesta al estrés al pensar en sus problemas de fertilidad del pasado, por ejemplo, que todavía no se han caído embarazada a pesar de intentarlo durante meses y meses, podrías decir que tus pensamientos te están enfermando y que pueden prevenir la concepción. Dado que las hormonas del estrés son tan poderosas, una persona puede volverse adicta a sus propios pensamientos que la hacían sentir tan mal.

Si tu mente está llena de pensamientos negativos como:

"Todavía no estoy embarazada, me pregunto si hay algo realmente malo en mí"

"Otra de mis amigas está embarazada, ¿por qué soy la extraña?"

Al entrar y cambiar sus pensamientos inconscientes, hábitos automáticos y estados emocionales, que pueden estar cableados en el cerebro y condicionados emocionalmente en el cuerpo, podemos cambiar este resultado, pero ¿cómo?

Responder: Practicando meditación

En la meditación puedes enseñar a tu cuerpo emocionalmente cómo se sentiría tu futuro antes de la experiencia real. Tu cuerpo como mente inconsciente no conoce la diferencia entre el evento real y el que estás imaginando y abrazando emocionalmente. Al comprender las emociones elevadas de: amor, alegría, gratitud, inspiración, compasión y libertad, puede señalar nuevos genes para producir proteínas saludables que afectan la estructura y función del cuerpo.

Tu cerebro tiene un registro del pasado, está registrado todo lo que has aprendido y experimentado hasta este momento, es el banco de memoria de todo lo que sabes, es el yo conocido.

Te levantas por la mañana y comienzas a pensar en tus problemas, el 90% de las personas hacen esto. Esos problemas son recuerdos que están grabados en su cerebro, conectados a ciertas personas, objetos, situaciones, tiempos y lugares. Si crees que tus pensamientos tienen algo que ver con tu futuro, entonces lo hará. En el momento en que recuerdas tu pasado, estás pensando en el pasado. Cada uno de esos problemas tiene una emoción asociada con ellos. Por lo tanto, te están haciendo sentir infeliz.

Los pensamientos son el vocabulario del cerebro y los sentimientos son el vocabulario de tu cuerpo. Cómo piensas y cómo te sientes crea un estado de ser. La mayoría de las personas comienzan su día con todo su estado de estar en el pasado familiar.

En el pasado familiar anhelarán el futuro predecible porque quieren permanecer en lo conocido. Prefieren aferrarse al dolor y al sufrimiento en lugar de arriesgarse a la posibilidad, ni siquiera saben que están sufriendo. Simplemente piensan que es como se sienten normalmente.

El estrés lo influencia a obsesionarse con sus problemas para que pueda estar preparado para el peor de los casos en función de sus recuerdos pasados. Cada decepción mensual de ver aparecer su período en lugar de una prueba de embarazo positiva podría crear suficientes pensamientos negativos como para esperar que suceda una y otra vez y bloquear cualquier otra posibilidad.

Manifestando a tu bebé

Si quieres un bebé, debes ponerte en contacto con cómo te haría sentir si realmente sucediera. Permítete sentir esos sentimientos de felicidad en lugar de evitar esos sentimientos por miedo a la desilusión si no sucediera.

La mayoría de las personas no hacen esto porque prefieren protegerse de sentir todos los sentimientos negativos asociados con la decepción. Puede sentir que se está protegiendo al evitar esos sentimientos felices, pero el dolor sigue siendo el mismo, ya sea que se haya preparado para ello en su cabeza o no.

Cuando solo te enfocas en lo que no está sucediendo, entonces sientes falta y separación, por lo que te esfuerzas más para producir el resultado controlando las cosas que sientes que ayudarían a tu fertilidad.

Si una persona vive con ira, impaciencia, resentimiento, frustración y tiene la intención de su futuro, eso está creando una mente y un cuerpo que están en oposición. No hay coincidencia vibratoria entre nada en su futuro porque dicen por qué no ha sucedido esto. Están esperando una prueba de embarazo positiva para sentir que han logrado su objetivo. Ese es el viejo modelo de realidad, de causa y efecto.

Esperar que algo afuera cambie la forma en que nos sentimos adentro es, en realidad, el camino equivocado. Sienta tu cuerpo, desconecta de tu entorno, no te levantes y hagas nada, relájate en el momento presente. Enseñe emocionalmente a su cuerpo cómo se siente ese futuro antes de que suceda.

¿Ahora por qué?

Bueno, cuanto más fuerte sea la emoción que sientes por el futuro que estás creando, más prestarás atención a las imágenes en tu mente. Comenzarás a recordar tu futuro, y biológicamente es lo mismo que recordar tu pasado. Entonces, debes permanecer en el sentimiento de ese futuro para estar alineado con ese destino. Si pierde el sentimiento debido a ver a una mujer embarazada (que luego desencadena sentimientos tristes de que aún no está embarazada), esto hará que se desconecte de la energía del futuro y se reconecte con la energía del pasado.

Cuando hay una coincidencia vibratoria entre tu energía y su sincronía con algo que deseas, puedes atraer eventos y cosas hacia ti. Ahora ya no necesita ir a algún lado para obtenerlo, puede comenzar a atraer eventos y experiencias hacia usted y van a llegar de una manera que no puede predecir. Este es un punto muy importante cuando se trata de infertilidad. Si todo lo que quieres es tener un bebé y ser madre, debes dejar de lado el 'CÓMO' que te va a pasar. Esté abierto a dejar que el universo le entregue a su bebé de la mejor manera posible. Podrías pensar que es a través de tu cuerpo nacer por ti. Pero como saben, la vida no siempre funciona como creemos que funcionará. Al centrarse demasiado en el "cómo" puede bloquear el logro de su objetivo. Así que le insto a que deje de lado cómo va a tener a su bebé y que se concentre en el hecho de que obtendrá a su bebé y estará abierto a cómo se le presenta, ya que puede estar gratamente sorprendido.

Si esto resuena con usted, aquí están mis recomendaciones para que tenga una mentalidad más positiva:

  • Cree un tablero de visión: pegue imágenes inspiradoras de la vida que desea crear con su bebé
  • Ve a tiendas de bebés y comienza a elegir lo que quieres para tu bebé.
  • Compre un artículo para su bebé, siéntelo junto a su cama para que lo vea todos los días y será el recordatorio perfecto de que su bebé está en camino
  • Haga una práctica diaria de meditación: donde visualiza a su bebé, lo ve en su casa, en todas sus habitaciones, visualiza a su familia conociendo a su bebé, etc.

Tenga en cuenta: Esto puede ser un salto de fe si nunca antes ha meditado, pero realmente vale la pena intentarlo. Confíe en que es un paso positivo y algo que puede hacer para ayudarlo a sentir que avanza en la dirección correcta hacia su objetivo de tener un bebé.

Si desea hablar sobre su situación de fertilidad conmigo, contáctenos: www.cassieeverett.com

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